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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每个对菜谱都应该非常熟悉,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对菜谱有深入的研究吗?以下内容是小编特地整理的“烤牛肉丸”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

牛肉馅50克,猪肉馅50克,面包糠50克,洋葱14个,鸡蛋1个,牛奶或清水40毫升,黑胡椒碎少许,盐少许,酱油少许

烤牛肉丸的做法步骤:

1.把50克面包糠放入小碗中,加少许盐和黑胡椒碎搅拌均匀,再倒入牛奶或清水,混合后放置6-10分钟。

2.洋葱洗净,切碎。

3.把牛肉馅、猪肉馅、洋葱碎、鸡蛋液混合,搅拌均匀,可以给肉馅再调一下味,加一点盐和黑胡椒,然后再倒入刚才处理过的面包糠继续搅拌均匀。分两次调味的话,每次都要注意加调料的量。

4.然后将肉馅制成肉丸,用手搓成丸子就行,手上抹一点油或水免得肉馅粘糊糊的粘手。

5.做好的肉丸可以烤,可以用平底锅煎,还可以先用锅煎再放进烤箱烤。烤的话,200度烤20分钟左右。煎的话中小火就可以了,可用黄油来煎。

6.烤好或煎好的肉丸可以再做个酱汁,我喜欢放进做意面的茄汁里煮一煮,让它们裹上一层酸甜的蕃茄汁配着面条一起吃。看看肉丸的材料和做法,其实就是瑞典肉丸的做法~

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香烤牛肉丸


食材明细:

牛肉馅100克,面包糠50克,洋葱1个,鸡蛋1个,牛奶,黑胡椒碎,盐,酱油

香烤牛肉丸的做法步骤:

1.把面包糠放在小盆里,加入盐和黑胡椒碎拌匀;倒入牛奶混合后,静置10分钟;

2.牛肉馅中加入鸡蛋和洋葱碎拌匀,可以给肉馅再加点盐和黑胡椒碎,不过要注意用量;

3.把肉馅与材料充分拌匀;在肉馅内加入面包糠继续搅拌均匀;

4.把混合好的肉馅制成肉丸。带上手套会好操作一些,如果用手的话,手上涂一点清水防止肉馅粘手;烤盘上铺好锡纸,把制成的肉丸摆在锡纸上。

5.入烤箱,200度,20分钟;或者,制好的肉丸也可以用平底锅煎,味道一样好。

糯米牛肉丸


食材明细:

糯米,牛肉馅,姜末,葱花,饺子粉,酱油,盐,鸡蛋

糯米牛肉丸的做法步骤:

1.将牛肉馅拌入1个鸡蛋、酱油、姜末、葱花、饺子粉、盐,沿一个方向搅拌均匀,腌制20min;

2.将腌制的牛肉做成肉丸,滚上一层糯米(糯米提前用水浸泡半小时,可以大大节省蒸的时间),放入蒸笼蒸熟即可。

牛肉丸汤


食材明细:

牛肉丸,香菜,芹菜

牛肉丸汤的做法步骤:

1.牛肉丸下水煮10分钟到变大。

2.加花生油,下点香菜,芹菜碎,加盐和味精调味。

咖哩牛肉丸


食材明细:

牛肉丸子250公克,洋葱50公克,四季豆30公克,马铃薯100公克,红萝卜50公克,蒜末5公克,咖哩粉1大匙,盐1/4小匙,鸡粉少许,糖1/4小匙

咖哩牛肉丸的做法步骤:

1、洋葱洗净去外膜,切片状。四季豆洗净沥干,切段状备用。

2、马铃薯、红萝卜洗净去皮,切块状备用。

3、取锅,加入2大匙油烧热,放入牛肉丸子煎一下盛起。

4、再放入蒜末、洋葱片爆香。

5、加入咖哩粉拌炒均匀,续加入700㏄的水煮至滚沸。

6、将步骤(2)的材料放入步骤(5)的锅中煮至微软。

7、再放入牛肉丸子、四季豆。

8、加盐、糖、鸡精调味,煮至入味即可盛盘。

自制牛肉丸


食材明细:

主料:牛肉500克,肥肉80克,木薯粉45克,冰水120克,沙茶酱15克,盐12克

辅料:蒜蓉酥少许(不喜欢可以忽略)

自制牛肉丸的做法步骤:

1,把买回来的牛肉先处理一下,有筋膜的部位都要除去,以免用机器打肉的时候不好打,处理好后,冲洗干净,切成小块备用,还有肥肉也一并洗干净,切成小块备用,然后先把所需要用到的材料都先准备好

2,先把肥肉放进绞肉机中绞碎,(加了肥肉的牛肉丸会比较油润,但是油而不腻)再把切好的牛肉放入绞肉机中用高速把肉打碎,大概打30秒,少量多次搅打,搅打的更细腻,一次不可搅打太多

3,先把肉打碎就好

4,加入配方中的盐,继续绞打一样大概30秒

5,先将水预留10克左右,然后将所剩的水分三次把冰水加入牛肉中

6,把木薯粉用少许冰水调成水

7,加入木薯粉水,木薯粉水分三次继续绞打

8,加入配方中的沙茶酱和少许蒜头酥

9,牛肉打至成肉泥,这时候牛肉的胶质还没有出来(如果肉浆不够细腻可以多绞打几次

10,把牛肉倒出来,倒在一个大一点点的料理盆中,肉泥用手(或者用电动打蛋器搅打至肉泥上劲)绞打的过程中有出现肉筋可以把它挑出来,这样出来的成品会更圆滑,个人不介意,所以没有挑出,这样成品吃起来会更有筋头,有嚼劲

11,这时候可先锅中注入,烧至80度之后关火。开始挤丸子啦,手中抓一把肉浆,用虎口处挤出丸子,然后另一只手用勺子挖出肉丸子放入锅中,放丸子时勺子一并放入水中,每挖一次丸子,勺子都可粘一次水

12,将所有肉浆都挤完,这时可重新开炉火

13,煮开后丸子浮起就熟了,煮的过程有浮沫用网勺把浮沫撇掉,事先品尝了一个,满满的牛肉味特别的香

14,捞出放入事先准备好的冰水中,(我是事先冻了一些冰块)这一步能使牛肉丸更Q弹爽口

16,成品图。

感谢您阅读“97美食网”的《烤牛肉丸》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了烤菜谱专题,希望您能喜欢!