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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你最难忘的菜谱是什么呢?因此,栏目特意整理了咖喱野兔,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

净野兔1只。酱料包八角2粒,黄咖喱酱200克,陈皮3克,茴香10克,草果3克,肉蔻8克,香叶3克,葱2棵,姜1块。调料老汤6000克,酱油50克,精盐80克,白糖100克,味精50克。

咖喱野兔的做法步骤:

1.将野兔洗净,放入开水中汆烫,去除血水备用。

2.坐锅点火烧热,放入白糖,加入少许水,用小火慢慢熬煮至暗红色,再加入500克清水煮沸,离火待凉制成糖色。

3.坐锅点火,将酱料包放入老汤中烧开,再加入糖色、酱油、精盐和味精,制成咖喱酱汤待用。

4.将野兔放入咖喱酱汤中,以小火酱约45钟,捞出晾凉,切块摆盘即可。

料理小百科

兔肉属于高蛋白、低脂肪、少胆固醇的肉类,所以被人们誉为“荤中之素”、“美容肉”。经常食用兔肉,既能增强体质,使肌肉丰满健壮、抗松弛衰老,又不至于使身体发胖。因它能保护皮肤细胞活性、维持皮肤弹性,所以深受女性朋友的青睐。

97msw.cOm延伸阅读

椒盐野兔


食材明细:

野兔半只,黄瓜适量,八角适量,桂皮适量,姜片适量,大葱适量,蒜适量,红辣椒适量,青辣椒适量,猪油适量,干辣椒适量,花椒适量,料酒适量,香叶适量,椒盐适量

椒盐野兔的做法步骤:

第1步野兔切成块, 冷水下锅, 加入适量姜片, 葱段和料酒一起煮, 煮出血沫,再用热水清洗干净;将焯过水的野兔放入煲中,加入适量的姜片、葱段、料酒、花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶;

第2步再加入适量的猪油和没过原料的开水;大火烧开, 加盖,小火煮上三十分钟,

第3步煮好后捞出兔肉备用;将黄瓜切成小片摆盘;

第4步烧热锅,放适量的油,加入蒜末煸炒,直至煸炒至微微发黄;下入准备好的青红辣椒末一起翻炒;

第5步再加入煮好的兔肉一起翻炒;最后加入椒盐翻炒均匀;

第6步有滋有味的“椒盐野兔”就做好了,用来下酒很不错哟。

小贴士:

1. 由于兔肉的异味很重, 因此在开始制作前要焯水, 加入适量的姜片、葱段和料酒是为了帮助去腥;2. 将焯过水的兔肉放入煲中,加入桂皮、八角等大料将其煮熟,干辣椒和花椒能进一步帮助兔肉去腥;记得煮的时候一定要加入点猪油,因为兔肉没有油脂,适量加点猪油兔肉不会柴口感好;3. 煸炒蒜末时要将它们炒至微微发黄,这样更香;再加入点青红辣椒末翻炒一下,最后加入煮好的兔肉一起翻炒,这时加入适量的椒盐翻炒均匀即可;4. 我在盘中摆了些黄瓜片围边, 也可以换用其他绿色青菜。

串烹野兔


食材明细:

串烹野兔是安徽菜肴在吸取西部地区风味菜的基础上,创新的一个菜品。野兔肉质鲜美,加之用多种调料腌渍,成菜后,色泽棕红,鲜嫩醇香,味美香辣。是热点的菜肴。主料净野兔肉调料精盐  味精  料酒  十三香粉  辣椒粉  胡椒粉  葱姜汁  蒜茸  色拉油

串烹野兔的做法步骤:

1.兔肉切成片,用调料腌渍,取牙签穿好,下油锅炸熟,沥净油。

2.锅底留油炒香蒜茸,下兔肉串、辣椒粉、胡椒粉炒匀。

注意事项

野兔的草腥味较重,洗净后一定要用调料腌渍入味,否则口感要大打折扣。

红烧野兔肉


野兔有的用盐腌的方法加以保管,腌野兔肉一般以红烧、煨焖方法为多。由于野兔肉缺少脂肪,所以要加猪肋条肉混烧,以增加野兔肉的润口感,另外与腌肋条肉或风肉混烧别具风味。

红烧野兔肉

主料:腌野兔肉300g

配料:猪肋条肉150g

调料:葱段5g、姜块30g、酱油30g、白糖5g、老抽5毫升、味精2g、芝麻油10毫升、色拉油25毫升

红烧野兔肉的做法

1、将腌野兔肉斩成大小匀称的块,放入容器,倒入开水,捏擦洗净,放入泠水中浸泡一夜。

2、锅中加水旺火烧开,倒入腌野兔肉块焯水,水开后用勺推动几下(约1分钟),连水倒入漏勺,用清水冲洗干净,肋条肉切成宽约2厘米、长4厘米的长方块,生姜去皮后切成厚片。

3、锅用旺火烧热,练锅后加油,倒入肋条肉煸炒,见肉块开始出油倒入野兔肉块、姜片同炒,约炒2分钟,烹入黄酒,加开水600毫升、白糖,烧开后倒入高压锅旺火烧至喷气。

4、然后转小火烧20分钟关火,自然降至无气时倒入炒锅,拣出姜片,用旺火收汤,见汤汁浓稠成自来芡时加老抽、味精,投入葱段,淋上芝麻油翻锅装盘。

特点:色泽红亮,兔肉酥嫩,香鲜合一,汁浓味厚。

制作关键

1、兔肉必须先用冷水浸泡,作用:1:降低咸味。2:去除异味。3:使兔肉松弛回软,便于烹调入味。

2、高压锅喷气后必须转微小火,火一旺加快水分的蒸发,兔肉容易未酥就干锅。喜欢兔肉有咬劲的气压15分钟就够了。如不用高压锅烹制,也可加水与兔肉持平,小火焖烧2小时左右。

3、必须用旺火来收稠汤汁,只有汁稠才能味浓而香。

网站小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

葱和兔肉能一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容

焖烧野兔肉


焖烧野兔肉让兔肉好吃就三步

N久之前吃的野兔子,一直没发上来,因为现在我所知的评论分两派:一派说吃野兔子太残忍了~~兔纸多可爱撒,这篇就算了

另一派说,吃猪吃羊你下得去嘴,野兔子就不行了么,众生平等,兔年的最后就该吃只兔子告别~~~~晕~~~孩纸们,你们太有才了,明年我上哪去找条龙

焖烧野兔肉

原料:野兔子一只、葱姜、八角、花椒、盐、香菜、生抽、老抽、白酒、醋、糖等

焖烧野兔肉做法

1、兔子清理干净后,将兔肉斩成大小合适的块,用清水浸泡20分钟,将肉里的血水泡出,捞出

2、烧一壶开水,将泡好的兔肉汆烫一下,去除脏东西和杂质,捞出后沥干

3、葱姜切段切片,八角和花椒放入调料盒中

4、将兔肉放入压力锅中,加入葱姜、调料盒、倒入小半杯的白酒,加入老抽1大勺,醋少许,放入少许糖调味

5、压力锅中焖半小时左右,关火等气放完后开锅,加入适量盐和生抽,撒入香菜即可出锅

让兔肉味道鲜美、入口酥烂的窍门就三步:(一泡、二烫、三炖煮)

一泡:用凉水泡,将兔肉里面的血水泡出,肉的味道会改善很多

二烫:用开水汆烫,将兔肉表面的脏东西和杂质去掉

三炖煮:野兔肉比一般兔肉更结实,选用高压锅焖烧,最后的成品特别酥烂,入口即化

兔肉一股特殊的腥膻气味,放入白酒,加入葱姜、八角和花椒可以有效去除,加入少许糖让兔肉味道更鲜美

其实我们家很少吃野兔、山鸡啥的,我们还不至于那么重口味,但人家给了没办法,好大敬意滴~~~

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玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

葱和兔肉能一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容

干煸野兔(1)


食材明细:

野兔1只,芦笋1把,姜片适量,大葱适量,八角适量,料酒适量,桂皮适量,花椒适量,干辣椒适量,香叶适量,草果适量,豆蔻适量,白酒适量,酱油适量,猪油适量,油盐适量

干煸野兔的做法步骤:

第1步将野兔泡上一天, 当血水泡出后要不停的换水;将泡好的野兔拿出解刀去骨;

第2步再切成小块,放入姜片、大葱段、料酒、酱油等调味料;搅拌均匀腌制一个小时以后;

第3步准备好其他配料: 芦笋切成段; 干辣椒去蒂后剪开后泡水; 其它大料;锅中倒入适量的油,油烧制七成热时下入腌制好的野兔块;

第4步炸至野兔变色后表面微微收紧时捞出;另起一锅, 留少许油,再加上适量的猪油;

第5步加入准备好的大料和一半辣椒小火慢慢煸炒;煸炒出香味后下入刚炸锅过的兔肉;

第6步小火慢慢煸炒,再加入少量的白酒;加入适量的酱油, 继续煸炒;

第7步不停的煸炒, 中间加入另一半干辣椒, 继续翻炒;直至翻炒表面兔肉干干的, 再下入孜然粉, 继续翻炒;

第8步继续翻炒至基本成熟后再加入芦笋段翻炒均匀;加入适量的盐和胡椒粉调味;

第9步盛入碗中。

小贴士:

1. 野兔比较腥, 所以泡水时间要长,中间不停的换水, 这样就不需要焯水还能保持野兔的鲜美味;2. 野兔肉去骨,再切成小块,放入姜片、大葱段、盐等腌制一个小时以上,提前入味;腌制好的野兔要先炸一下,让其定型且表面微微收干;3. 记得干辣椒要先泡水, 炒大料时先加入一半, 中间时再加入一半, 这是因为干辣椒比较容易糊;4. 炒野兔时需多加点油,同时再加入点猪油味道更好,注意全程小火,先煸炒大料,再加入炸过的野兔丁不停的翻炒,中间加入点白酒和酱油帮助其去腥和上色;5. 要不停的翻炒直至表面收得干干的,加入孜然粉继续翻炒;几乎可以出锅时再加入芦笋和盐等调味料,翻炒均匀后就可以出锅了.

咖喱


食材明细:

米饭,土豆3-5个,瘦肉100克,红萝卜1个,青豆50克,咖喱酱2大匙,精盐适量,鸡精适量

咖喱的做法步骤:

1.土豆洗净,入开水锅内煮半个钟点以上,煮至熟透后取出,摊凉,备用。

2.把煮熟的土豆去皮,切成不规则的方块;瘦肉切丁,红萝卜也切成小方块的形状。

3.油锅烧热,倒入切好的肉丁,炒至八成熟后,出锅,备用。

4.锅内再倒入适量清油,烧热后加入土豆块和红萝卜块,以及青豆,不停翻炒,至味香时,加入大碗清水,同时倒入炒好的肉丁。

5.锅内汤水烧开后,加入咖喱酱两大匙,或咖喱粉半包,(如果你和我一样,特别喜欢那一种又香又辣的刺激口味,那么咖喱的份量还可以再酌量增加一些)。

6.把锅内的咖喱,土豆,肉块等材料搅拌均匀后,改用小火开始慢慢熬煮,煮至锅中的咖喱汁变浓,将要收干时,加适量粗盐,调好味道,即可出锅。

咖喱锅


食材明细:

主料:丸子185g,金针菇240g,豆腐160g,火腿肠1根,生菜1颗,玉米半根

辅料:咖喱2块,盐6g,水550g

咖喱锅的做法步骤:

1,生菜,香菇,丸子洗净。豆腐,火腿肠切片,玉米宰块,洋葱切丝备用

2,锅里加油加热至冒烟

3,倒入豆腐

4,煎至两面金黄

5,煎好的豆腐

6,到出多余的油,倒入洋葱和生姜,炒香

7,倒入丸子

8,加入清水

9,放入咖喱块,煮至咖喱融化

10,倒入玉米煮至10分钟

11,加入金针菇

12,依次倒入豆腐,火腿肠煮至所有食材熟透(大致10至15分钟)自己掌控火候哦,这个时候比较容易糊锅

13,起锅前加入食盐

14,生菜放入碗里,倒入煮好的食材就可以了

15,成品图欣赏

16,成品图欣赏

17,成品图欣赏

感谢您阅读“97美食网”的《咖喱野兔》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了咖喱食材专题,希望您能喜欢!