食材明细:
嫩鸡1只(1000g),干香菇50克,豆瓣25克,花椒1茶匙(5克),精盐1茶匙(5克),老姜50克,大葱10克,鸡精1茶匙(5克),料酒2茶匙(10毫升),酱油2茶匙(10毫升),冰糖25克,油50毫升,八角2粒。
香菇焖鸡块的做法步骤:
1.干香菇用温水泡30分钟以上,充分发开后洗净备用。
2.将整鸡洗净,把鸡头、翅膀和脚至胫部切下,然后将鸡对剖开,将鸡肉斩成长3厘米、宽2厘米的长方块,把鸡头、翅膀和脚也斩成3厘米的段。
3.大火烧热炒锅,下油烧热,然后将鸡块放入热油锅中爆炒,待鸡肉变硬变色时,加入料酒及姜块、豆瓣、花椒,炒至水分渐干溢出香味时,即加入适量水(没过鸡肉表面),放入少量盐、酱油和冰糖、八角。
4.加盖焖烧至六七成熟时,再加入香菇同烧15分钟左右,起锅时加入葱段及鸡精即可。
喜欢吃鸡肉,做法多样,美味无穷,与什么搭配都不错。
今天又用干黄花菜,又称金针菜,与鸡块一起焖了,很香。。。。。。
特别喜欢金针菜韧韧的口感和特有的香味,与鸡块一起焖后,还多了鸡肉的香味,真是好吃。做法也不复杂,我喜欢随手乱放,今天看到冰箱还有一把蒜苔,也拿出来切断儿放里面了,蒜苔一定要临出锅再放,让蒜苔保持它脆脆的口感和绿绿的颜色,搭配肉肉很爽脆,使这道菜口感更丰富了哈。
金针焖鸡块咸香营养好吃
主料:干黄花100g、鸡块1000g、蒜苔1把
辅料:油适量、盐巴适量、姜5片、葱1根、八角2个、香叶4片、花椒20粒、料酒适量、生抽适量、老抽适量、少许冰糖
金针焖鸡块的做法
1、干黄花菜提前泡发,洗干净,买了一只鸡子,让卖家给剁成小块了,也洗干净,蒜苔洗干净切断儿。
2、锅中放水,放入鸡块焯水。
3、捞出用温水洗干净,淋干水分。
4、锅中放油,油热后放入姜片、葱、八角、香叶和花椒爆香。
5、放入鸡块翻炒出油。
6、放入料酒、生抽、老抽和少许冰糖翻炒。
7、加入干黄花菜翻炒均匀。
8、加入没过鸡块的清水。大火煮开后盖上盖子,转中小火焖煮一小时左右。
9、如果汤汁太多,可以开大火收一下汁,放盐调味,再放入蒜苔。翻炒至蒜苔断生。最后淋少许的香油。
美食小提示:
1、放入冰糖一是为了提味,味道更好,二是做出来的菜颜色光亮。
2、喜欢辣味道的可以放辣椒哈,我家人不喜欢,就没有放。
感谢您阅读“97美食网”的《焖鸡块》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡块的做法专题,希望您能喜欢!