食材明细:
针亮鱼两根,圆葱适量,BBQ烤肉料适量
BBQ烤鱼的做法步骤:
第1步去鳞和内脏洗干净,切成段,表面打花刀。把BBQ烤肉料撒在鱼身上,拌均匀。鱼肉腌制两小时入味。期间可以翻动鱼身,这也是为了更好地入味。
第2步圆葱切片,铺到烤盘上,然后把鱼平铺到上面。烤箱上下火180度烤20分钟,期间要把鱼翻面,为了让鱼身更加有光泽,翻面的时候可以在鱼身上抹一些油。
食材明细:
鱼肉两条,姜汁适量,酷克100BBQ烤肉料10克左右,马蹄粉适量,油适量,盐适量
BBQ烤鱼蛋的做法步骤:
第1步鱼肉洗交至无血水,抹干。用匙更刮出鱼蓉备用;剁碎姜挤出汁加入鱼蓉中拌匀(姜碎不要扔);
第2步然后加入马蹄粉、油、盐适量拌匀;摔打成有韧性的鱼胶;
第3步用奶锅烧开水加入油和姜碎,戴上一次性手套在虎口处挤成鱼蛋放入锅中;煮至鱼蛋全部浮起即可捞出备用;
第4步鱼蛋放大碗内撒上BBQ烤肉料充分拌匀静置一会;烤箱预热250度105分钟,用竹签串起鱼蛋放烤架上;
第5步入烤箱中上层烤10分钟取出扫上剩下的汁料再烤5分钟左右即可。
食材明细:
鸡翅中9个;COOK100金牌BBQ烤翅腌料35克;水20克;料酒15克;蜂蜜适量;
很多朋友用过COOK100金牌BBQ料做的烤翅后,都非常认可这个味道。具有典型的奥尔良风味特征,很香,几乎不辣,很适合所有人食用,特别是小朋友。
BBQ烤翅的做法步骤:
1鸡翅中解冻,洗净,滤干水分;
2取一大盆,腌料、水、料酒混合,加入鸡翅,拌匀,腌渍七小时以上(可以事先把鸡翅上用牙签扎些小孔,嫌麻烦也可不扎,相应的腌的时间长一些就可以了);
3烤盘铺锡纸,将鸡翅在盘中码好,烤箱预热,200度,上下火,中层,40分钟;
4烤到20分钟的时候,将鸡翅取出,将烤出的油刷在表面上,再刷上少许蜂蜜,再次送入烤箱烤20分钟即可。
小贴士:烤肉前刷些料汁上去,颜色和味道会更好;腌制时料要放够,水不要放多,因为鸡翅本身就有多余水分。
食材明细:
鸡胸,松蘑,BBQ酱,盐,胡椒
BBQ松蘑鸡胸的做法步骤:
1.将鸡胸用盐,胡椒腌制下
2.蒜蓉与橄榄油炒香,放入松蘑。
3.将鸡胸放入烤机中2分钟(我用的是飞利浦的三合一三明治烤机)
4.将烤好的鸡肉配上松蘑上盘,可以配上BBQ酱汁
食材明细:
猪肋排1kg,姜2片,红酒或料酒少许,迷迭香碎少许,盐少许,鱼露一小匙,番茄酱一大匙,叉烧酱一大匙,蚝油一大匙,生抽一小匙,韩式辣酱一小匙,红酒醋一小匙,糖一小匙,蜂蜜一小匙,黑胡椒碎少许
BBQ烤肋排的做法步骤:
第1步肋排洗净入汤锅大火煮开,加红酒或者料酒去腥,加两块姜片。出浮沫后脏水倒掉,重新加开水没过肋排加少许盐,一点鱼露,一点红酒,一点迷迭香碎一起煮40分钟。煮好的肋排水倒掉,加入自己喜欢的调料腌制一个小时左右。这次我加的有番茄酱,蚝油,叉烧酱,生抽,韩式辣椒酱,黑胡椒碎,红酒醋,糖,蜂蜜。
第2步加入所需材料戴料理手套抓匀
第3步排入铺好锡纸的烤架,烤箱220度预热5分钟,烤20~30分钟。烤十分钟时可取出刷点多余的酱料,也可以不加,看放的调料多少或者腌制时间长短而定,因为可能味道已经足够了。
第4步烤至自己喜欢的程度就好,表面出油微焦的样子就好。
小贴士:
1,猪肋排请卖家切成长段,连起来一大片的不方便家里烹饪,而且会加长烹饪时间哦。2,放自己喜欢的任何调料都行,尽可能多点品种,因为烤出来的混合口味真的可以是意外惊喜。3,烤制时间根据自家烤箱脾气自行调整。成熟度每个人喜欢的也不一样哈。带点焦香味也不错呢。4,直接生肋排加调料腌制时间长点,冷藏腌制几小时都可以,隔夜的话更入味后面就不用再烤制中途酱料了,否则太咸了。
食材明细:
鸡腿2个,BBQ金牌烤翅料适量,蜂蜜适量
BBQ烤鸡肉卷的做法步骤:
第1步鸡腿去骨,去筋。BBQ金牌烤翅料和水,按1:1比例,配成腌料。
第2步把剔了骨的鸡腿肉,用配好的颜料腌上,放冰箱冷藏室腌制一晚上,中间翻动几次。把腌好的鸡腿肉,用锡纸卷成肉,放入微波炉,烧烤档,烤20分钟。即可。
BBQ版“肉夹馍”
肉夹馍,方便好吃,正是懒人的不二选择。 Mcbain尝试用西式简餐中的BBQ风格酱肉做道西餐版的肉夹馍,不一样的味道,一样的食指大动。
食材配方
主料:
里脊肉
胡萝卜
口蘑
BBQ酱
番茄酱
柠檬
洋葱
干白
做法 共8个步骤
1.里脊肉切大块,洗干净,放入慢炖锅
2.加入番茄酱,切大块的洋葱和柠檬
3.放入BBQ酱和干白,高火4小时左右炖烂
4.放入切成小段的胡萝卜,炖30分钟
5.放入切块的口蘑,再炖30分钟
6.选一个新鲜出炉的面包
7.面包中间剖开,把做好的肉酱浇上去
8.合上面包,开始享用吧
食材明细:
鸡翅五个,烤料一包(30克),蜂蜜适量
金牌BBQ烤翅的做法步骤:
第1步将去鸡翅清洗洗净备用烤料倒入碗中加水搅拌匀
第2步鸡翅用叉子在翅身戳几下,将戳好的鸡翅放入拌匀的烤料腌制,
第3步腌制三个小时后就可以烤制了,放入微波炉烤三分钟后取出,刷一遍腌料(这样可以让鸡翅颜色更深些)
第4步刷好腌料的鸡翅再次放入微波炉里烤三分钟即出将翅身上刷上一层蜂蜜
第5步刷好蜂蜜的鸡翅放回微波炉里烤两分钟就可以啦
小贴士:
用叉子戳鸡翅是为了让鸡翅入味快些(也可用刀在翅身划几条小口子,我不喜欢用,所以按个个喜好来吧),如果说没时间等鸡翅那么长的腌制时间,让鸡翅快速入味的方法还有,可以将鸡翅和腌制一同装入保鲜袋里,用手给鸡翅搓揉入味。多刷一遍腌料和刷蜂蜜都是为了让烤翅颜色会更好看些啦。
郊游去我们准备什么菜-------BBQ猪肋排
BBQ猪肋排
原料:猪排骨2斤洋葱1/4个大蒜3瓣番茄沙司200ml白糖2茶匙(10克)苹果醋2茶匙(10ml)李派林喼汁2茶匙(10ml)大藏芥末酱21茶匙(10克)辣椒粉1茶匙(5克)黑胡椒粉1/2茶匙(3克)橄榄油2汤匙(30ml)盐1茶匙(5克)
BBQ猪肋排做法
1、把洋葱和大蒜切碎备用。锅中放入清水,大火煮开后放入猪排骨,煮4分钟后捞出冲净浮沫后沥干。
2、炒锅烧热,倒入1汤匙(15ml)橄榄油,待油温5成热时放入洋葱碎,炒软并炒出香味后盛出备用。
3、准备一个调料碗,放入番茄沙司、苹果醋、白糖、喼汁、芥末酱、辣椒粉、黑胡椒粉、盐,炒好的洋葱碎、蒜碎、1汤匙(15ml)橄榄油,搅拌均匀。
4、烤箱打开预热。烤盘铺一层锡纸,把烤架放在烤盘上,将排骨摆在烤架上,排骨表面均匀涂抹烤酱。(如果是郊游用,就把肋排浸泡在酱料中,到了地方直接放烤架烤即可)
5、放入提前预热好的烤箱,用200度的温度,烤30分钟左右即可。
超级啰嗦:
1、春天,很多人开始准备外出郊游了。除了烤鸡翅烤羊排烤茄子烤土豆烤大蒜烤蘑菇之外,BBQ猪排也是特别受到家欢迎的菜。这道菜如果在家做,就可以用烤箱做,如果是郊游,用碳烤的话,时间会短一些,但要注意翻面哦。
2、如果是郊游用,就把肋排浸泡在酱料中,到了地方直接放烤架烤即可。
3、外出郊游,一定带够垃圾袋,不要把用餐垃圾遗漏在外面哦。
4、如果家里没有苹果醋,也可用白醋代替。
5、这道菜的喼汁很重要,如果不放会非常影响口感。喼汁(粤语方言),也叫辣椒油(普通话)、辣醋酱油,英国黑醋或伍斯特沙司,是一种起源于英国的调味料,味道酸甜微辣,色泽黑褐,西餐烹饪中会频繁使用。
6、李派林喼汁通常在西餐用品店或者大型超市进口食品调味料区域可以卖到,如果买不到,就在淘宝上搜索比较靠谱的卖家购买。
7、这款烤酱除了烤猪肋排,还可以尝试烤鸡翅、烤肠,味道也很不错哟。
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排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
感谢您阅读“97美食网”的《BBQ鸡翅》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了可乐鸡翅专题,希望您能喜欢!