返回

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编花时间特意编辑了回家过个团圆年·欢喜鱼块(愉快),仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

腌制原料:鲤鱼或草鱼1条,花椒2大勺,盐1小勺,干红辣椒10根,姜,煎制原料:油。,炒制原料:酱油1大勺,醋1大勺,白糖1小勺。

回家过个团圆年·欢喜鱼块(愉快)的做法步骤:

1.1.1-2图,买的鲜鱼,让卖家帮助收拾干净,回家后自己再好好洗洗。将鱼身切成小块,放入大碗中,头尾可以另做鱼汤。2.3-4图,准备好腌制用的材料,鱼块碗里放入葱丝,姜末和蒜末。

2.5.11-14图,一周后,取出腌好的鱼块常温解冻。当解冻到半干时,将鱼块和鱼块身上的调料剥离备用。(注意,尽可能的挥发鱼块身上的水份,否则煎的时候容易溅油)6.15-17图,锅中放入少

97msw.coM精选阅读

欢喜心


食材明细:

大福皮6张,草莓适量,桂花酱1.5茶匙,魔芋3块,内馅:150公克,绿豆沙150公克,芋头泥150公克

欢喜心的做法步骤:

1.草莓洗净切对半备用。

2.将3片大福皮分别抹上红豆沙、绿豆沙、芋头泥后抹上一层桂花酱,再取另外3片大福皮叠上压平,依序切块排盘,上方再放上魔芋和作法1的草莓片装饰即可。

欢喜鱿鱼圈


食材明细:

冰鲜鱿鱼2条,COOK100金牌BBQ烤肉料23克,水18克,油适量

欢喜鱿鱼圈的做法步骤:

第1步清洗鱿鱼,去掉内脏和薄膜,再次冲洗干净,控干水分,切成圈圈。23克的COOK100金牌BBQ烤肉料与18克水调匀。

第2步将调好的料汁,倒入鱿鱼圈中,充分混匀。再调入少量的油,拌匀,盖好保鲜膜入冰箱,腌制4个小时以上。

第3步烤网刷油,铺好鱿鱼圈。烤盘铺锡纸放底层,烤网放中层,上下火,200度左右,烤制10分钟左右。

酥炸欢喜


食材明细:

前胛肉末400克,香菇粒15克,马蹄粒25克,冬笋粒20克,鸡蛋2个,盐香油1/3茶匙,胡椒粉1/4茶匙,发粉糊300克

酥炸欢喜的做法步骤:

1、肉末放入香菇粒、马蹄粒、冬笋粒、盐香油、胡椒粉搅拌均匀,做成馅料;

2、另将鸡蛋液制成蛋皮;

3、包裹馅料成为长条状蛋卷,入笼蒸熟;

4、将蛋卷裹上发粉糊,入6成油锅中炸至金黄、酥脆,改刀装盘即可。

海鲜欢喜煎饼


食材明细:

大坂风面煳100g,虾子5只,花枝50g,新鲜干贝50g,盐少许,胡椒少许,高丽菜末100g,黄金珠适量,蛋1颗,红姜丝15g,青葱末少许,红姜丝少许,煎饼酱汁适量,塔塔酱适量

海鲜欢喜煎饼的做法步骤:

1.将虾子去肠泥、剥除虾壳,洗净沥干;花枝切条状并清洗干净;新鲜干贝洗净沥干;以上材料皆撒上少许盐、胡椒备用。

2.热油锅,先将干贝略煎至上色,再加入虾子及花枝略炒,盛起备用。

3.将面煳、高丽菜末、黄金珠与作法2炒好的材料混合,加入蛋,从碗底往上翻搅拌匀备用。

4.平底锅加热后上一层薄油,将作法3的材料倒入,铺呈圆饼形,焖煎至表面上色酥脆。

5.翻面后继续焖煎至表面上色酥脆,盛起后淋上塔塔酱,涂上煎饼酱汁,再撒一些红姜丝、青葱末即完成。

感谢您阅读“97美食网”的《回家过个团圆年·欢喜鱼块(愉快)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧鱼块专题,希望您能喜欢!