食材明细:
鸡蛋750克,辣椒(红、尖、干)25克,料酒20克,味精2克,酱油70克
酱鸡蛋的做法步骤:
1. 把鸡蛋放进锅里,边滚边煮,使蛋黄位于中央;
2. 过7分钟后把鸡蛋捞出来,轻轻地敲碎蛋壳;
3. 把敲碎蛋壳的鸡蛋放进烧锅里,然后放酱油,料酒,味精,在微火上边滚边煮,煮到酱油水快没有为止,这样香味可以从碎缝中透进去;
4. 把煮好的鸡蛋放凉后扒掉皮,沿幽会向切成4块,放在盘上,中间撒上红辣椒丝。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
鸡蛋3个,虎皮椒1条,山东大葱1段,小干红辣椒5条,糖1大勺,东北大酱1包200克
鸡蛋酱的做法步骤:
第1步鸡蛋加少许水打散,起油锅炒成蛋花盛出备用。(鸡蛋炒制细嫩的秘诀看这里)山东大葱切成丝后再切成末,入油锅炒制一会,再加入东北大酱一同炒制。
第2步加入虎皮椒和红辣椒翻炒,再倒入之前炒好的鸡蛋一同翻炒。最后调入一大勺糖调味即可。
小贴士:
糖根据自己的口味来,南方人吃不惯这么咸可以加一点。
酱香馒头炒鸡蛋
每次家里有剩馒头,我基本上都给炒着吃了。这次也不例外,只是馒头成了配角,菜蔬的搭配倒是这个菜品的亮点。 四季豆肉实嫩口,黑木耳营养丰富,鸡蛋的营养就不必说了。五
食材配方
主料:
馒头
100g鸡蛋
59g辅料:食油
1勺盐
适量黑木耳
适量胡萝卜
适量四季豆
适量豆瓣酱
1勺做法 共17个步骤
1.准备好剩馒头。
2.馒头切细粒备用。
3.锅热,倒入馒头粒。
4.煸干水分,馒头粒微黄盛起备用。
5.准备好四季豆、黑木耳、胡萝卜、鸡蛋。
6.鸡蛋磕破于碗中,加盐拌匀;四季豆、黑木耳、胡萝卜洗净,切小粒备用。
7.锅中水开,将四季豆、黑木耳、胡萝卜分别焯透,捞起备用。
8.锅中油热,倒入鸡蛋滑散,盛起备用。
9.余油倒入四季豆,炒匀。
10.倒入黑木耳,炒匀。
11.加入适量盐,炒匀。
12.倒入鸡蛋,炒匀。
13.倒入胡萝卜粒,炒匀。
14.倒入煸干的馒头粒。
15.充分混合炒匀。
16.加入郫县豆瓣酱,炒匀。
17.炒好的馒头鸡蛋,调好味,盛入碗中。
食材明细:
番茄2个,鸡蛋1个,小葱1棵,香菜1棵,尖椒1/2个,蒜瓣1个,盐1/2茶匙,鸡精,五香粉,山西老陈醋,花椒,食用油
番茄鸡蛋酱的做法步骤:
1.取一只小碗,磕入1个鸡蛋,用筷子搅散
2.热锅放油,放入鸡蛋翻炒至金黄,出锅
3.锅内的余油里放入几粒花椒和蒜瓣炸出香味,倒入切好的番茄丁,加1/4茶匙盐,用铲子边压番茄丁边炒至番茄出汁
4.倒入炒好的鸡蛋,加入剩下的1/4茶匙盐、五香粉和鸡精,炒匀
5.将尖椒、香菜、小葱切末后,倒入锅内
6.沿锅边淋入1滴山西老陈醋,待散发出醋香后翻匀即可
食材明细:
鸡蛋6个,酱,白酒
酱炒鸡蛋的做法步骤:
1.1鸡蛋六七个,加一点点凉水打散,多打一会打出泡沫后再炒比较松软。
2.2锅内烧热后加油,热锅下油不容易粘。,倒入鸡蛋,中火炒八九成熟盛出。
3.3锅内底油加黄豆酱炒香,下鸡蛋翻炒均匀,最后一点白酒出锅。
小贴士:
小提示:加水可能让鸡蛋更水嫩。 加白酒可让炒出的鸡蛋更松软,味道更香。
食材明细:
主料:面条一把,鸡蛋两个,青椒一个,青菜两根
辅料:东北大酱适量,鸡精适量
鸡蛋酱拌面的做法步骤:
1,青椒,葱,切碎备用。
2,两个鸡蛋备用。
3,这是要用到的东北大酱哦,超赞
4,当然是先炒蛋,盛出来,在炒青椒,最后放一起炒,放入大酱和鸡精就好了
5,煮面的步骤没有拍,直接就是成品了哈,巨好吃????。
食材明细:
主料:西兰花适量,鸡蛋两个
辅料:海天黄豆酱适量,植物油适量
西兰花酱鸡蛋的做法步骤:
1,西兰花掰成小朵 ,用清水洗净
2,锅中放入适量清水烧开,放入西兰花焯两分钟
3,把西兰花捞出控干水份摆入盘中
4,鸡蛋打散调匀
5,锅中放入适量植物油,油热,放入蛋液
6,成形后,铲成小块
7,放入适量海天黄豆酱
8,翻炒均匀关火出锅
9,把酱鸡蛋放入盘中即可。
【材料】扁豆鸡蛋姜、蒜
【调料】喜欢的酱(这里用的是红油豆瓣酱)盐
【做法】
1.扁豆洗净择去老筋,斜切成段;姜、蒜切小片;
2.鸡蛋打散,里面滴入几滴料酒和几滴清水;
3.锅入少许油,将鸡蛋炒至基本凝固后关火,然后用铲子铲成小块;
4.另起锅入油,爆香姜蒜;
5.倒入扁豆,翻炒至颜色略微变深,然后调入适量酱料翻炒;
6.继续翻炒至扁豆基本熟透,中途可加少许水;
7.8.扁豆炒熟后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。根据个人口味酌情加盐,基本不用再加了。
【小贴士】
1.酱料可随意选择,红油豆瓣酱、郫县豆瓣酱、豆豉酱、蒜蓉辣酱,或者韩式辣酱都可以,不同酱料,不同滋味,自己喜欢的就好;
2.扁豆一定要炒熟,否则会有毒;
3.蛋液中加入少许水会使炒出的鸡蛋松软一些,加料酒会减少蛋腥味。
食材明细:
芹菜叶,鸡蛋,黄瓜,辣椒,豆瓣酱
芹菜叶鸡蛋酱的做法步骤:
1、芹菜叶用水焯好,泡上;
2、黄瓜、辣椒切颗粒,鸡蛋打散,豆瓣酱用水稀释;
3、油锅里下蒜片、姜末炒香,加入鸡蛋炒开;
4、然后放入黄瓜、辣椒炒1分钟,下豆瓣酱,稍微放一点盐,出锅。
感谢您阅读“97美食网”的《酱香鸡蛋》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了葱香鸡蛋软饼专题,希望您能喜欢!