返回

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你最拿手的菜品是什么呢?经过搜索整理,小编为你呈现“蓉马盐水大虾”,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

大虾500克,肉苁蓉、海马各10克,葱段、姜片、料酒各15克,精盐5克。

蓉马盐水大虾的做法步骤:

1、将大虾洗净,切去虾须、虾脚,挑出沙包、沙线。

2、锅内加清水,下入肉苁蓉、海马煮约20分钟。

3、放入葱段、姜片、料酒、精盐,下入大虾煮至熟透,捞出虾摆入盘内即成。

小贴士:

特点

色泽美观,虾肉鲜嫩,咸鲜清爽,营养滋补。

功效

海马味甘、咸,性温,入肝、肾经,有补肾壮阳、散结消肿的功能。肉苁蓉味甘、咸,性温,入肾、大肠经,能补肾助阳、强筋健骨、益精养血、润肠通便。大虾味甘,性温,入肝、肾经,能补肾壮阳、开胃解毒。三者在此组合同烹成菜肴,对男子肾虚阳萎、遗精早泄、腰膝酸软,女人体虚而白带增多者有很好的食疗效果。

操作提示

海马、肉苁蓉入水锅后用大火烧开后,再改用小火煎煮。

97Msw.com相关知识

马乃司大虾


食材明细:

虾200g、梨块50g、苹果50g、西红柿50g、胡萝卜丝30g、圆葱丝20g。调料蛋黄沙拉酱沙拉酱

马乃司大虾的做法步骤:

将蛋黄2个加入盐、胡椒粉、橄榄油、少许糖一同搅拌凋味即可。

梨块、苹果块用盐水泡3分钟,捞出与胡萝卜丝、圆葱丝装盘,上面放上煮熟的大虾,最后挤上马乃司即可。

低脂美味的盐水大虾


食材明细:

大虾600克,姜片适量,小葱适量,盐适量

低脂美味的盐水大虾的做法步骤:

第1步将虾洗净倒入锅中,水和虾齐平即可,放入姜片和葱一起煮。大火煮开后,放入一勺盐中火继续煮,煮至虾尾圈起表示煮熟,即可关火。

第2步摆盘,秀色可餐啊完成摆盘。

第3步低脂美味可口哦

鸡蓉


食材明细:

公鸡1500克,油菜心100克,猪油(炼制)100克,淀粉(玉米)25克,盐8克

鸡蓉的做法步骤:

1. 鸡洗净,去皮剔骨,取肉剁细为蓉,余料下锅煮熟后,滗出原汤一碗待用;

2. 淀粉加水后与猪油搅匀,再在热锅中与鸡汤合拌匀,然后下鸡蓉、细盐,以勺上下兜转,煮至九成熟(不能熟透);

3. 将炒熟的菜心装盘打底,随以鸡蓉盖面,浇少许鸡汤即可。

栗蓉


食材明细:

栗子150克,奶油20克,奶粉50克,炼乳10克,砂糖20克

栗蓉的做法步骤:

第1步栗子上笼蒸熟,开壳捻成栗子泥。先将栗子和糖加在一起捣碎,捣成栗子糖泥。

第2步继续加入奶油和炼乳搅拌,搅拌均匀后加奶粉搅拌均匀,奶粉分两次加入,以便更好的拌匀栗子泥。

盐水芥菜


食材明细:

主料:芥菜200克

辅料:姜丝少许,盐少许,油少许

盐水芥菜的做法步骤:

1,芥菜泡洗干净

2,捞起来沥下水

3,小汤锅把水烧开,放少许姜丝,盐,油

4,把芥菜放下去煮三分钟。

5,捞起芥菜,把汤也倒入碟中。

6,成品。

盐水蹄膀


食材明细:

猪肘1500克,盐50克,料酒10克,大葱3克,姜3克,子姜25克,八角10克,桂皮15克,花椒20克,白砂糖3克,味精1克,醋5克

盐水蹄膀的做法步骤:

1.将去骨猪前蹄膀洗净,用刀刮去蹄筋皮上的毛和油污,用铁扦子上精肉上戳几下,用精盐35克撒在肉上,用力捏透,冬天腌24小时,春秋天腌6小时,夏天腌2至3小时。

2.用清水洗净,放在清水中漂1个小时,漂去咸味。然后放在开水锅里煮1至2分钟,使断血,即捞出洗净。蹄膀放在锅中,加清水浸没,加精盐15克、料酒、葱、老姜,并用布袋把大茴香、桂皮、花椒包起来,和蹄膀一同煮。先用旺火烧开,再改用小火焖2小时,焖至皮酥肉烂,捞出布袋,葱、老姜。

3.加白糖和味精,取高边搪瓷盆一只,把焖酥了的蹄膀皮朝下放在盆里,待冷却后,再将锅中的卤汁倒入盆中,并另用一盆放在蹄膀上上面,盆上放重物,将肉压平,凉透。将嫩姜洗净切成细丝,用开水泡一下,浸在冷开水里待用。

4.吃时,将蹄膀取出切片装盆,随带嫩姜丝,醋上桌。

小贴士:

猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

盐水大葱


食材明细:

大葱1000克,香菜75克,盐5克,味精3克,姜5克,香油10克

盐水大葱的做法步骤:

1.将大葱摘洗干净,顺切成两半,再切成4厘米长的段;香菜切成1厘米长的小段;姜洗净去皮切成末。

2.把大葱段用盐腌1-2小时控出盐水,拌入姜末、香菜段、味精、香油调好口味即成。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

盐水香菜


食材明细:

香菜300克,火腿肠30克,盐5克,味精2克,姜汁5克

盐水香菜的做法步骤:

香菜摘洗干净,切成3厘米长的段,加入精盐腌渍10分钟,轻轻压出盐水,放入盆内,加入火腿丝、味精和姜汁,拌匀装盘即可。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

喜欢《蓉马盐水大虾》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红烧大虾专题,希望您能喜欢!