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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你收藏保存了哪些菜谱呢?经过整理,小编为你呈上归参炖乌鸡(3),在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

主料:乌骨鸡600克,

辅料:党参30克,当归20克,

调料:大葱10克,姜5克,盐3克,料酒10克

归参炖乌鸡的做法步骤:

1.将乌鸡宰杀去毛、爪、内脏,洗净,入沸水中焯一下捞出。

2.当归、党参洗净。生姜洗净,去皮切片。葱洗净切段。

3.将乌鸡与当归、党参、生姜片、葱段及适量精盐、料酒,同放入蒸碗内,隔水炖1-2小时即成。

小贴士:

健康提示:

此炖菜具有滋补肝肾,补益脾肺,补血生津的作用。适用于肝肾不足之带下、白浊、血虚之月经不调,脾肺气虚之消瘦及气阴两伤等。

食物相克:

党参:不宜与藜芦同用。

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参归羊排炖芸豆


食材明细:

主料:羊排骨600克

配料:芸豆200克,当归10克,党参10克,女贞子5克

调料:料酒10克,精盐4克,白糖10克,味精2克,鸡精3克,葱段、姜片各15克

参归羊排炖芸豆的做法步骤:

1、将芸豆择洗干净。羊排剁成段。

2、羊排入沸水锅中焯透捞出。

3、沙锅内加水,下人当归、党参、女贞子小火熬浓,捞出药料。

4、下入羊排、葱段、姜片、料酒、小火炖至九成烂。

5、下入芸豆,加精盐、鸡精、白糖炖至熟透,加味精即成。

花旗参炖乌鸡


食材明细:

乌鸡0.25只,姜1小片,花旗参片适量,蜜枣半颗,水,盐少许

花旗参炖乌鸡的做法步骤:

1.取四分一乌鸡(根据炖盅的大小,鸡的分量可添减),砍成两大件,洗净血水,去掉内脏.

2.将洗净的乌鸡,一小片姜,花旗参片适量,半颗蜜枣一起放进炖盅里,加入纯净水或凉开水. 以没过鸡块,快到盅口为准.

3.把炖盅放到注了水的锅里,盖上锅盖,水烧开后,转中小火炖2.5-3个小时.

4.吃的时候加少许盐调味.

花旗参须炖乌鸡


食材明细:

乌鸡半只,瘦肉150克,花旗参须适量,枸杞子适量,党参适量,黄金菇适量

花旗参须炖乌鸡的做法步骤:

1.将鸡,瘦肉焯水后入炖盅,加入其它材料,倒入开水,烧开后文火炖4小时。

2.出锅后加些盐就行了。

归参鳝鱼羹


食材明细:

鳝鱼5克,当归15克,党参15克,料酒5克,大葱3克,姜2克,味精1克,盐2克,大蒜(白皮)8克

归参鳝鱼羹的做法步骤:

1. 将鳝鱼摔昏,剖腹,去掉内脏,剔去骨,切成细丝;

2. 放进冷水中漂去血水,捞出,沥干水分;

3. 将当归、党参装入干净的纱布袋内,扎紧袋口;

4. 蒜切成小片;葱姜切末备用;

5. 将鳝丝和中药袋放入锅内,加入适量冷水,置旺火上烧沸;

6. 打去浮沫,加入料酒、葱末、姜末、蒜片和盐,再用小火煎熬约1小时,捞出药袋,加入味精即成。

小贴士:

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。党参:不宜与藜芦同用。

归芪乌鸡汤


食材明细:

乌骨鸡300克,当归10克,黄芪20克,香菇(鲜)30克,大葱5克,姜5克,盐3克,胡椒粉1克,鸡精2克

归芪乌鸡汤的做法步骤:

1.把姜拍松,香菇用刀片开备用。

2.将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪,放进温水里加入料酒用大火煮,锅开后捞出乌鸡,放进清水里洗去浮沫。

3.把乌鸡放入有温水的沙锅里,把葱、姜、香菇、当归、黄芪一起放入锅中,加入盐,盖上锅盖用大火煮,待锅开后再改用小火炖,一个小时后开盖儿加入白胡椒和鸡精,这样这道《归芪乌鸡汤》就可以食用了。

小贴士:

做这道汤的时候一定要先用大火把它煮开后要改用小火,小火煮的时间一定要在一个小时以上,这样才能够让药材的功效进到汤里,才能够达到理想的滋补效果。冬季补肾药膳这道药膳最适合气血两虚的人来喝,如大病初愈者、产妇或者失血的病人都可以来用。 内热比较盛,湿热比较重的人不适合喝这道汤,如青春期痤疮比较厉害,或牙疼、大便干燥,感冒后发烧咽喉肿痛的人不能吃这道汤。 归芪乌鸡汤的功用:气血双补,滋补肝肾。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

归芪炖老母鸡(3)


食材明细:

主料:母鸡1500克,

辅料:当归10克,黄芪15克,

调料:姜15克,大葱15克,料酒20克,盐10克,胡椒2克

归芪炖老母鸡的做法步骤:

1.将归芪用温水洗净后改成小片;

2.将老母鸡宰杀后,脱净残毛,掏去内脏,用刀宰成小块;

3.放入有姜、葱、料酒的沸水中氽去血水待用;

4.鲜汤烧沸后下归芪、老姜和氽好的鸡炖熟并加入盐、味精即可。

归参鳝丝(2)


食材明细:

主料:鳝鱼500克,

辅料:当归15克,党参15克,

调料:大葱5克,姜5克,黄酒30克,酱油30克,白砂糖10克,味精1克,豌豆淀粉5克,香油1克,胡椒粉1克

归参鳝丝的做法步骤:

1.把当归和党参一起放在小碗里,加100毫升水,隔水蒸20分钟左右。

2.锅置旺火上烧热后,放入少许油,先投入葱、姜,煸出香味后,再将鳝丝倒进去煸炒,再加黄酒、酱油和白糖,炒匀。然后将蒸过的当归和党参倒进去,加鲜汤,盖上盖,用小火焖5分钟左右。

3.出锅装盘前,放少许味精,用水淀粉勾芡,浇点熟油,淋些香油。装盘后,上面撒些胡椒粉。

小贴士:

健康提示:

适用于气血不足、久病体弱、疲倦乏力、面黄消瘦等症。

食物相克:

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

党参:不宜与藜芦同用。

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