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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,想必你在餐厅见过类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?也许下面的“青菜饺”正合你意!供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

食材明细:

最受欢迎,也最普遍的蔬菜取一青菜,含有丰富的维他命C及胡萝卜素。其昧清甜,无特殊气味,若不喜欢特殊香气,带有清淡甜昧的青菜,是很好的选择。材料鲜肉馅占1/3、青菜占2/3鲜肉馅150克、青菜1000克调味料盐、味精、油

青菜饺的做法步骤:

1、青菜烫过后捞起。

2、浸水冷却。

3、切粒加调料拌匀再与肉馅拌匀。

小贴士:

特点

清淡甘甜,口感温和,翠绿芳香

贴士:纯青菜饺

此饺若不想放鲜肉,可变化成纯青菜饺,只要将青菜末加入适量盐拌匀,再加入些许白糖、猪油搅拌均匀,即成馅料。

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青菜包


食材明细:

青菜250克,面粉250克,酵母2.5克,泡打粉2.5克,白糖2.5克,温水(30度左右)适量,盐糖色拉油香油蔬之鲜胡椒粉适量

青菜包的做法步骤:

1.馅料制作:1,青菜入锅开水略烫后冲凉 2,沥水切成细末 3,加适量调料搅拌均匀待用

2.准备好所有材料,把酵母,泡打粉,白糖倒入30度左右的温水,静置10分钟,使其充分溶解

3.慢慢往面粉中倒入溶液,搅拌成块,用手揉搓成团,反复揉搓直至面团光洁润滑。

4.把面团放温暖处发酵90分钟。(天气好的时候,是放在阳光下发酵的,上面盖上潮湿的屉布,中途要润湿屉布,以免面团发干。这次没太阳,我就把面团放在蒸锅上发酵了,第一次温度不知道,就直接放在烫青菜的水锅上了,待50分钟,水凉了,继续加热到40度左右,到90分钟的时候,面团基本是发酵好了。)(正常发酵:面团体积变大,有弹性,按下的坑能慢慢鼓起,伸拉,能揪断不连丝,有酒香气味)

5.发酵完成后,揉搓面团10分钟左右。搓成长条,揪出越40克的剂子。按扁,擀成圆皮,包上馅料,制作青菜包生胚。

6.生胚醒发20分钟,冷水上锅,大火蒸制15分钟关火,焖5分钟再取出。

蘑菇青菜


食材明细:

鲜蘑菇250克,青菜心500克。

蘑菇青菜的做法步骤:

做法:将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片,另起油锅煸炒,并加入盐和味精等调料后食用。能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。

小贴士:

能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。

青菜腐竹


食材明细:

干腐竹50g,生抽1大勺,盐少许,青菜适量,雞精适量,糖适量

青菜腐竹的做法步骤:

第1步泡發腐竹洗乾淨青菜

第2步鍋裡倒油,下腐竹青菜炒熟,加鹽、生抽、雞精、糖,出鍋。

小贴士:

可以加點水,避免菜燒糊了

咖哩饺


食材明细:

油皮材料:125g,奶油51g,细砂糖12g,盐1g,水51g,油酥材料:80g,奶油40g,内馅:250g,其他材料:2个,蛋黄1个

咖哩饺的做法步骤:

1.取一个桿捲松弛好的油酥皮,将它桿成圆形,包入咖哩肉燥馅料,将它整成饺子状,在边缘捏花样,再于表面刷上蛋汁,然后以叉子戳上小洞,松弛20分。

3.将作法2放入烤箱,炉温上火200℃、下火180℃,烤约25分钟,即完成。

茼蒿饺


食材明细:

鲜肉馅占1/2,茼蒿占1/2鲜肉馅150克、茼蒿1000克

盐、味精、油

茼蒿饺的做法步骤:

1、苘蒿入水汆烫捞起。

2、将烫好的苘蒿放冷水中冷却。

3、待苘蒿冷却后即可切成粒。

4、用力把水分挤干。

5、加入调味料。

6、仔细拌匀再加入肉馅拌匀。

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