食材明细:
蘑菇适量,虾适量,鱼丸适量,鱿鱼圈适量,香茅适量,香菜适量,生姜适量,青柠檬适量,朝天椒适量,东阴功调料包适量,椰奶适量,鱼露适量
泰式海鲜酸辣汤的做法步骤:
第1步蘑菇、香茅、朝天椒适量切片,生姜剁碎备用;虾剪去虾须和虾虾枪挑出背部泥肠,鱼丸和鱿鱼圈处理好备用;
第2步锅里加少许橄榄油放入蘑菇、香茅、朝天椒、生姜翻炒片刻,倒入适量东阴功调料炒香放入虾、鱼丸、鱿鱼圈,加入适量清水和椰奶,拌匀煮至虾变红弯曲;
第3步加入少许鱼露调味;起锅前加入香菜、挤适量青柠檬汁即可。
小贴士:
1.香茅、青柠檬、鱼露、椰奶是泰汤的灵魂调料,超市均可以买到;2.东阴功调料包的英文是Tom yom soup power,请尽量选择东南亚产地的,口味上有保证;3.各式海鲜、蘑菇可自由搭配,新鲜的最好4.鱼露、东阴功调料包含有盐分,所以基本不用加盐调味,鱼露不可使用太多,以免腥味过重。
食材明细:
火腿六片,牛肝菌适量,鸡蛋两个,老抽适量,醋适量,胡椒粉适量,淀粉适量,盐适量,黄瓜两根
酸辣汤的做法步骤:
第1步火腿,黄瓜,牛肝菌切丁鸡蛋打匀
第2步热油牛肝菌,火腿,黄瓜下锅翻炒加生抽,醋,胡椒粉
第3步加水,加淀粉调汁倒鸡蛋液,关火出锅
食材明细:
小蘑菇一盒,土豆一个,洋葱半个,牛肉粉一大勺,酸辣汤块2块,食用油一大勺,带头大虾4-8只,西红柿一个
泰式酸辣汤(不辣)的做法步骤:
第1步带头的大虾,为什么一定要带头的呢,因为这样可以省略虾酱,个人觉得虾酱有点臭!开背,去虾线,这样入味哦!
第2步石锅也可以做,我用的铸铁锅!半颗洋葱加食用油煸香。放入大虾继续翻炒。
第3步用木铲在每一只虾头的部分挤压一下挤出虾脑,继续炒香,火不要太大,要不虾脑一下就糊了!加入水烧开,放入西红柿,土豆,西红柿切厚片,土豆切条,粗薯条那么粗的!手上沾的都是西红柿汁所以没拍的图片
第4步开锅后加入酸辣汤块,我们三口人两块!放入小蘑菇一盒,鸡腿菇也行!蟹味菇也行,但是金针菇的味道有点怪!
第5步酸辣汤块并不太咸,放入适当牛肉粉调味!盖上锅盖,焖一会儿!注意土豆别糊底!
第6步土豆软了,就好了!尝尝吧!如果喜欢甜味也可以放一些椰浆,或是奶粉!
食材明细:
鸡血100克,豆腐(北)50克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)50克,干菜笋25克,猪油(炼制)50克,大葱10克,辣椒(红、尖、干)2克,鸡油5克,盐2克,味精1克,醋2克
纹丝酸辣汤的做法步骤:
1. 豆腐、鸡血切成5厘米长的细丝;
2. 瘦肉切3.3厘米长细丝(三种丝越细越好);
3. 将鸡蛋搅发加精盐、湿淀粉少许调匀;
4. 下锅吊蛋皮,切成蛋丝;
5. 干红椒、干菜笋洗净均切碎;
6. 葱切1.6厘米长的段;
7. 汤锅置大火上,放入熟猪油50克烧至六成热,先将红干椒、干菜笋下锅炸一下;
8. 加肉清汤50克煮沸,放豆腐丝等下锅再煮沸;
9. 然后加味精、精盐、葱段、黄醋,淋鸡油出锅,成入汤盆即成。
小贴士:
1. 鸡血味咸,性平,具有祛风,活血,通络之功效;2. 临床多用于治疗小儿惊风、口面歪斜、痿痹、折伤、目赤流泪,痛疽疮癣等病症;3. 纹丝酸辣汤以鸡血为主料;4. 豆腐甘凉,益气和中;5. 猪肉甘咸平,滋阴润燥,共为辅料;6. 是益气补血,活血能络的保健汤肴;7. 适用于气血虚弱、身体赢瘦、精神疲惫、气短乏力、纳呆等症,以及痿症、痹症等。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
豌豆适量,玉米粒适量,胡萝卜适量,清水笋适量,香葱适量,嫩豆腐适量,香菇适量,鸡蛋适量,胡椒粉适量,太白粉适量,芫荽适量
田园酸辣汤的做法步骤:
第1步各式用料分别切成长细丝备用; 热锅温油放入胡萝卜丝、清水笋丝、葱白、香菇丝炒香;
第2步锅里加入适量水、半块康宝鸡精烧开;然后加入嫩豆腐丝豌豆、玉米粒,加少许盐调味;
第3步用太白粉加少许水调开成为水淀粉,淋入汤中勾芡;等汤烧开,将蛋打散慢慢倒入有孔的漏勺,慢慢移动漏勺形成漂亮的蛋花丝;
第4步最后加上适量香醋、少许糖、几滴老抽、些许胡椒粉调味,开大火煮10秒,滴几滴香油洒上葱花、芫荽即可。
小贴士:
1.各式用料可以自由组合搭配, 但是鸡蛋、笋丝、香菇、嫩豆腐最好不可少;2.单纯的水很难煮出鲜美甘甜的汤头,没有高汤可以用块状鸡精代替;3.块状鸡精含有盐分,需要注意盐、老抽的用量,以免过咸;4.盐在一份酸辣汤中的比例,可以调节酸和辣的口感程度.;5.香醋、胡椒粉不要和汤一起煮,最后起锅前10-15秒才加入调味;6.酸辣汤的辣味不是来自辣椒,所以胡椒粉要新鲜、够味、够量才好;7.可以酸辣汤做汤底,加面疙瘩、水饺或面条,可变幻成为美味酸辣汤面食。
感谢您阅读“97美食网”的《秀式酸辣汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酸辣汤食材专题,希望您能喜欢!