食材明细:
青鱼尾一条,葱少许,姜少许,蒜少许,生抽适量,老抽适量,糖适量,花雕酒适量
红烧划水的做法步骤:
第1步鱼尾切几刀,最尾端处不要切断,擦干水分.放点盐.花雕酒.姜腌一下.锅内热油,加入蒜爆香.再放入擦干水分鱼尾,煎炸至两面金黄色后盛出.
第2步锅内加入适量水,加入生抽.加入老抽.加入适量糖,大火煮开.加入葱末.姜末.放入煎好的鱼尾.加入花雕酒,继续煮至汤汁浓稠即可.
第3步盛出装盘就可以开吃了~
食材明细:
草鱼尾巴一个,肉糜
干烧划水的做法步骤:
1.将鱼洗净,可将鱼尾劈成扇型,也可在两面划上十字花刀,用少许盐腌制20分钟。
2.冲去盐水,挤干,拍上干淀粉,放油锅里炸(煎)至金黄。
3.锅内留少许油,下葱、姜、蒜末和辣椒酱爆出香味后,将肉糜下锅一起煸炒,烹入黄酒,加酱油、糖、味精,用水淀粉勾芡后淋在鱼尾上即成。
食材明细:
鸭下巴 1包 卤水汁 叉烧酱 蜂蜜
蜜汁鸭下巴的做法步骤:
1,鸭下巴洗净,焯水后,放入一个大碗里,加卤水汁,叉烧酱,一点蜂蜜放进冰箱腌过夜.
2,烤箱预热200度,将鸭下巴一个个穿到烧烤用的竹钎(铁的更好)或用回形针做成铁钩挂在烤箱里,烤15-20分钟,出炉前5分钟刷上蜂蜜即可.
食材明细:
青鱼尾500克,料酒15克,酱油20克,葱、姜各15克,精盐2克,白糖10克,汤200克,醋1克,味精2克,猪油50克,芝麻油、蒜末、湿淀粉各10克。
烧划水的做法步骤:
1、将青鱼尾顺长切成条。葱切段。姜切片。
2、炒锅内加猪油烧热,下入葱、姜炸出香味,捞出葱、姜不用,下入鱼尾两面煎黄。
3、烹入绍酒,加酱油、白糖、精盐、汤、醋烧开至熟透。
4、加入味精,收浓汤汁,用湿淀粉勾芡,淋入芝麻油,撤上蒜末,装盘即成。
小贴士:
特点
肉质鲜嫩,咸甜香浓。
操作提示
加汤后先用大火烧开,再用小火烧透。要勤晃勺,以免煳锅。
感谢您阅读“97美食网”的《下巴划水(2)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!