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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你最难忘的菜谱是什么呢?小编花时间特意编辑了下巴划水(2),请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

青鱼头、尾各200克,冬笋30克,葱、姜各10克,青蒜5克,料酒1克,酱油20克,白糖15克,湿淀粉10克,鲜汤150克,芝麻油10克,猪油60克。

下巴划水的做法步骤:

1、冬笋切成片。葱切成段。姜切成末。青蒜切成丝。青鱼头、尾治净,鱼头从中间切开分成左右两片。鱼尾顺长切成长条。鱼头、鱼尾摆入盘内,上面放上冬笋片。

2、锅烧热放猪油50克,下入葱段爆香,下入摆在盘内的鱼,笋片略煎,颠翻煎另一面。

3、烹入料酒,加鲜汤、酱油、姜、白糖烧开,改用小火烧至熟透,至汤汁浓稠。

4、用湿淀粉勾芡,淋入余下的猪油颠翻一下,淋入芝麻油,翻倒入盘内,撤上青蒜丝即成。

小贴士:

特点

鱼肉肥嫩,咸甜适口。

操作提示

煎鱼前要先用油滑锅。鱼入锅时,要保持摆再盘内的原样,边煎边晃锅。

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红烧划水


食材明细:

青鱼尾一条,葱少许,姜少许,蒜少许,生抽适量,老抽适量,糖适量,花雕酒适量

红烧划水的做法步骤:

第1步鱼尾切几刀,最尾端处不要切断,擦干水分.放点盐.花雕酒.姜腌一下.锅内热油,加入蒜爆香.再放入擦干水分鱼尾,煎炸至两面金黄色后盛出.

第2步锅内加入适量水,加入生抽.加入老抽.加入适量糖,大火煮开.加入葱末.姜末.放入煎好的鱼尾.加入花雕酒,继续煮至汤汁浓稠即可.

第3步盛出装盘就可以开吃了~

干烧划水


食材明细:

草鱼尾巴一个,肉糜

干烧划水的做法步骤:

1.将鱼洗净,可将鱼尾劈成扇型,也可在两面划上十字花刀,用少许盐腌制20分钟。

2.冲去盐水,挤干,拍上干淀粉,放油锅里炸(煎)至金黄。

3.锅内留少许油,下葱、姜、蒜末和辣椒酱爆出香味后,将肉糜下锅一起煸炒,烹入黄酒,加酱油、糖、味精,用水淀粉勾芡后淋在鱼尾上即成。

蜜汁鸭下巴


食材明细:

鸭下巴 1包 卤水汁 叉烧酱 蜂蜜

蜜汁鸭下巴的做法步骤:

1,鸭下巴洗净,焯水后,放入一个大碗里,加卤水汁,叉烧酱,一点蜂蜜放进冰箱腌过夜.

2,烤箱预热200度,将鸭下巴一个个穿到烧烤用的竹钎(铁的更好)或用回形针做成铁钩挂在烤箱里,烤15-20分钟,出炉前5分钟刷上蜂蜜即可.

烧划水


食材明细:

青鱼尾500克,料酒15克,酱油20克,葱、姜各15克,精盐2克,白糖10克,汤200克,醋1克,味精2克,猪油50克,芝麻油、蒜末、湿淀粉各10克。

烧划水的做法步骤:

1、将青鱼尾顺长切成条。葱切段。姜切片。

2、炒锅内加猪油烧热,下入葱、姜炸出香味,捞出葱、姜不用,下入鱼尾两面煎黄。

3、烹入绍酒,加酱油、白糖、精盐、汤、醋烧开至熟透。

4、加入味精,收浓汤汁,用湿淀粉勾芡,淋入芝麻油,撤上蒜末,装盘即成。

小贴士:

特点

肉质鲜嫩,咸甜香浓。

操作提示

加汤后先用大火烧开,再用小火烧透。要勤晃勺,以免煳锅。

感谢您阅读“97美食网”的《下巴划水(2)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!