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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的发展在于食材的发展,你是食材达人吗?小编推荐你不妨读一下红烧划水(2),希望能帮助到你的学习和工作!

食材明细:

草鱼尾段适量,葱段姜片适量,料酒1大勺,老抽1大勺,生抽1大勺,糖1大勺

红烧划水的做法步骤:

第1步将草鱼尾段洗净,抹干表面水分,顺着鱼尾切割4-5刀;

第2步油锅烧热,放入排成扇形的鱼尾,煎至金黄色,小心翻面后将另一面也煎成金黄色;加入葱段、姜片、调味料和适量清水烧开;

第3步转中火烧5-10分钟,至鱼肉入味汤汁浓稠后即可。

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【徽菜】--红烧划水


食材明细:

主料::青鱼尾350克,

辅料::葱花15克,姜片10克,生粉5克,

配料::酱油3汤匙,绍酒1汤匙,上汤150克,白糖10克,植物油25克,

【徽菜】--红烧划水的做法步骤:

1.先把鱼洗净,去掉内脏。

2.将青鱼从脐门处剁下尾部一段。

3.用刀直切成3条长块,在中间鱼脊骨两边的肉面上,轻轻划上几道刀口。

4.酱油、绍酒、水调汁。

5.烧热锅,下油,至五成熟时下鱼尾。

6.再放入另一片鱼尾。

7.放入葱、姜煸炒。

8.倒入调料汁。

9.放入白糖、盐、上汤。

10.盖上盖约烧6分钟,用生粉水勾芡,淋入香油。

11.再把葱花洒在锅内,然后将汤汁浇在鱼身上即可。

(1)红烧划水


菜系及功效:秋季菜谱

秋季家常食谱:红烧划水

原料:取青鱼尾一段(由鱼脐门处切断)、300克、姜末4克、葱段5克、酱油15克、绍酒10克、精盐1克、味精1克、白糖15克、水淀粉10克、熟猪油50克。

红烧划水的做法

1.将青鱼尾鳍修齐,顺长均匀地切成34条。

2.炒锅上火烧热,用油滑锅,留油25克投入姜末略煸炒,再下鱼尾,随后加入绍酒、精盐、白糖、酱油和适量的清水,加盖用大火烧沸,改用小火烧5分钟,再用旺火收稠汤汁,用水淀粉勾芡,勾芡时,一边淋入油一边不停地晃动锅子,使油均匀地渗入卤汁中,再大翻锅,洒上葱段,将锅中鱼尾滑入盘中。

特点:色泽酱红,咸中带甜,鱼肉鲜嫩,卤汁稠浓。

美食小提示:

1.烧时汤汁多少要适量,大翻锅时鱼尾向外。

2.匀芡时要不停晃锅,防止焦糊。

食物相克:青鱼与枣、李子、荆芥、白术、苍术相克。

红烧划水食材搭配小提示

苍术和青鱼不能一起吃:两者同食对身体有害。

李子和青鱼不能一起吃:青鱼肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。其性味甘平,功能益气化湿,养胃醒脾;而李子多酸温多汁,助湿生热,所以,食青鱼后,不宜多食李子。

豆豉划水


食材明细:

尖杀青鱼尾或活杀花鲢尾一段(约600克),豆豉10克,蒜末,姜末各10克,甜面酱10克,料酒,麻油,糖,味精,葱花,精制油适量。

豆豉划水的做法步骤:

(1)将鱼尾去鳞洗净,沥干水分,改刀永刀扇形,待用。

(2)炒锅内放精制油,烧至七成热时放入鱼尾,煎至两面泛黄,捞起沥干油,待用。

(3)炒锅内留少许油烧热,投入蒜末、姜末、甜面酱、豆豉、糖,糖炒到香味飘起时,放入煎好的鱼尾,加适量水加盖烧开;加味精、淋麻油起锅装盘,撒上葱花即可。

菊花划水


食材明细:

草鱼尾1条,香菇,红青椒丝,鸡蛋,番茄酱,醋,白糖,盐,鸡精,葱,姜,蒜,淀粉,食用油。

菊花划水的做法步骤:

1、将草鱼尾洗净,切成菊花形状分成四开,加入鸡精、盐腌制一会儿,粘上蛋精后拍干淀粉;

2、坐锅点火倒油,油至8成热时放入菊花鱼,炸至金黄色捞出沥干油摆入盘中;

3、锅内留余油,油热放入葱、姜、蒜炒出香味时,加入番茄酱、料酒、白糖、醋,水淀粉勾薄芡,浇在菊花鱼上面即可。

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