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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是在研究这些菜谱呢?你不妨看看酒酿椒汁烧鱼卷,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

桂鱼肉200克,西芹200克,胡萝卜100克,干北菇2片,芦笋3条,茄子片100克,香菜3克,色拉油1000克,小葱5条。调料生粉8克,盐5克,味精5克,香油2克,糖3克,胡椒粉2克,酒酿椒汁30克。

酒酿椒汁烧鱼卷的做法步骤:

1、先将桂鱼肉切成0.2厘米厚的片,西芹、胡萝卜及北菇洗净后切成4厘米长、0.5厘米宽的长条,将桂鱼肉加入生粉、盐、味精、香油、糖、胡椒粉腌约5分钟,然后放入西芹条、胡萝卜条及北菇条卷成鱼卷,用小葱扎好,入蒸笼旺火蒸3分钟取出待用。

2、锅烧油至六成热,将茄子片放入油中小火炸约半分钟取出。芦笋放入开水煮熟(约20秒左右),放盐、味精调味。

3、将茄子片放在盘子中央成圆形,鱼卷蒸熟后放入盘中,入芦笋伴边。

4、将调好的酒酿椒汁淋在桂鱼卷上,放上小葱即可。

小贴士:

特点

色泽红绿白分明,酸香微辣,是开胃之选。

酒酿椒汁

酒酿2汤匙,美极番茄辣椒酱2汤匙,味精 1/2茶匙,盐1/4茶匙,糖2茶匙,糖醋汁50克。将以上调料调匀烧开即可。(注:本文中提到的1汤匙固体约为5克、液体约10克,1茶匙固体约3克、液体约8克)

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烧汁培根卷


食材明细:

材料:培根,鸡蛋,面粉,生菜,黄瓜,面包皮,生菜。,调味料:番茄沙司,蚝油,植物油,黑胡椒,香醋。

烧汁培根卷的做法步骤:

黄瓜、面包皮切段(和培根宽一样),一条培根夹二条面包皮一条黄瓜卷好用牙签固定,随后在蛋液里滚一下,裹上面粉,下油锅炸至金黄捞出

倒去油加番茄沙司,蚝油,黑胡椒,香醋炒至汁均匀,下炸好的培根卷翻炒(小火)至汁全部包裹培根卷上

排上已有生菜的碟上,随后在锅中加入少量的水(一汤匙)将锅上的残余汁全部溶入水中成汁最后浇在培根卷上,整个菜就这样完成了。

小贴士:

烧汁的咸度要控制好。

烧汁鱼柳


食材明细:

去骨鱼柳(无细刺的鲈鱼、鳕鱼、鲷鱼都可以)2片,味啉1大匙,蒸鱼豉油1大匙,盐1/2小匙,胡椒粉1/2小匙,料酒2小匙

烧汁鱼柳的做法步骤:

第1步买鱼时让摊主将鱼身两侧的鱼肉平片下来,也可以去超市买现成的去骨鱼柳;鱼柳洗净一切为二,抹干后撒盐、胡椒粉,淋料酒腌15分钟;

第2步平底锅烧热加油,将腌好的鱼柳鱼皮朝下放入锅中;中火一面煎黄以后翻面,两面都煎黄捞出;

第3步原锅加入味啉和蒸鱼豉油,再加入少许清水;烧开后放入煎好的鱼柳,烧2-3分钟即可。

感谢您阅读“97美食网”的《酒酿椒汁烧鱼卷》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了家常烧鱼专题,希望您能喜欢!