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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每个餐厅都会准备类似的菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?下面,我们为你推荐了珠帘东星斑,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

用料主料:净东星斑750克配料:鱼蓉、荸荠、肥膘肉、虫寻黄、蛋清、干葱、红辣椒、芥菜调料:姜、蒜头、精盐、味精、胡椒粉、白醋、湿淀粉、鸡油、上汤、花牛油

珠帘东星斑的做法步骤:

1、荸荠、肥膘肉切细丝,芥菜切小菱形,鱼蓉加入荸荠丝、肥膘丝调和均匀待用。

2、鱼剁去头尾,将两边鱼肉取出,斜切,将鱼肉片薄片至鱼皮处,逐片用蛋清、味精、淀粉上浆,加鱼蓉逐片做成相连鱼卷,虫寻黄、芥菜装饰置于鱼卷上,上笼蒸至熟透取出。

3、红辣椒、蒜头切末,干葱切片后,干葱下油锅炸至金黄色捞出待用。油锅留少许油,下辣椒、蒜末略煸,加入上汤、精盐、味精、白醋,勾薄芡,淋在鱼卷上,撒上千葱即可。

小贴士:

制作关键

蒸鱼时,盘底要抹油,并注少许清水,轻轻拉动鱼卷,使鱼皮和盘面不会粘得太紧,以使整个鱼卷同时成熟。

芡汁的调制应成酸适量,不宜过酸。

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金笋忌廉东星斑


食材明细:

东星斑1000克,忌廉、胡萝卜汁各50克,香菜叶10克,上汤50克,黄油20克,调料各适量

金笋忌廉东星斑的做法步骤:

1、东星斑治净,取肉,片成双飞片,卷起成卷,同取下的鱼头、鱼尾一起蒸熟,装盘。

2、锅上火,注入胡萝卜汁、上汤烧开,调味,勾芡后加入忌廉推匀,加亮油起锅,淋在鱼卷上,点缀香菜叶即成。

创新说明

此菜运用中式烹饪方法,配以西餐调味料,更好地突出了海鲜的鲜甜味及营养价值。

小贴士:

特点

造型美观,色彩艳丽,营养丰富,口感鲜嫩。

苏永超 (四川)

鸡汤汆星斑


食材明细:

东星斑1条(重约800克)。调料鸡汤750克,盐5克,味精2克,湿淀粉3克,蚝油5克,鲍汁3克。

鸡汤汆星斑的做法步骤:

1、东星斑宰杀后从腹部剖开,取出内脏,将鱼肉片下洗净备用。2、将鱼肉片成长5厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的大片,逐一放入沙煲中。

2、锅内放入鸡汤,大火烧开后放入盐、味精、蚝油、鲍汁调味后用湿淀粉勾芡,趁热出锅浇在鱼肉上。

3、上桌后在沙煲底下放一个酒精炉,点燃后即可食用。

小贴士:

特点

鱼肉细嫩鲜美,汤汁香味浓郁。

麒麟七星斑


食材明细:

凯蒂鱼板6片,七星斑鱼1尾,香菇6朵,嫩姜片6片,葱花适量,香菜适量,1.盐少许,糖1/8小匙,太白粉1/4小匙,2.清蒸汁1包,水3大匙,生抽1小匙,糖少许,沙拉油1小匙

麒麟七星斑的做法步骤:

(1)将所有材料洗净,接着将七星斑鱼肉用刀片开取下并切成6片厚片,并将鱼的头尾整理好,置于长盘中备用;香菇去蒂、嫩姜切6片,葱切成葱花备用。

(2)煮沸一锅水将香菇汆烫至熟再捞起沥干水份备用;鱼肉加入调味料(1)拌匀后,即可自鱼尾端依序将鱼片、香菇、嫩姜片排列至鱼头,材料一共排成2排。

(3)将鱼入锅以大火蒸5分钟后取出,另一锅中加入调味料(2)混合煮到即将滚沸时,起锅浇淋在鱼身上,最后装饰葱花、香菜即可。

香芹斑腩


食材明细:

香芹,斑腩(鱼块),蒜蓉

香芹斑腩的做法步骤:

1香芹洗干净

2斑腩炸一炸

3油锅烧热,放蒜蓉,再放入斑腩炒一炒,再放入香芹,然后调味

杨桃满天星


食材明细:

杨桃片200公克,牛腩1斤,洋葱50公克,白芝麻1大匙,水8杯,水果酒2大匙,盐1又1/2大匙

杨桃满天星的做法步骤:

(1)将牛腩洗净切成1寸段后,用热水川烫去血水,捞起沖冷后再捞起沥干备用。

(2)将杨桃洗净沥干后,切除边及头尾两端后,再切成0.5公分厚片备用。

(3)将洋葱用少许油爆香至金黄色后,加入所有调味料煮至滚沸,再放入牛腩、杨桃片,先用大火煮沸约15分钟,改小火保持沸腾,炖煮1.5小时至牛腩熟烂、汤汁收浓稠状即可盛起。

星焰蜂蜜蛋糕


食材明细:

全蛋1090公克,细砂糖861公克,麦芽糖115公克,蜂蜜115公克,奶粉46公克,低筋面粉574公克,白兰地50公克

星焰蜂蜜蛋糕的做法步骤:

1.在烤盘下放入7张白报纸,裁成烤盘大小,放入烤盘中舖平,再将铺好白报纸的木框放入烤盘上备用。

2.将低筋面粉、奶粉过筛2次以上备用。

3.将材料中的蛋、细砂糖先拌匀后,再开火加温至43℃左右,再加入蜂蜜、麦芽糖拌匀,倒入搅拌缸中。

4.作法3先用高速将面煳打至变白后,改用中速继续搅拌,搅拌至面煳拉起来是急流状,但滴下的地方是慢慢的散开,再将作法2倒入,先用慢速搅拌两、三下,转中速搅拌约20秒至均匀,再加入白兰地拌匀即可。

5.取出用括板略拌一下,看看底部是否有不均匀的地方,如有可用括板再拌匀即可。

6.作法5倒入木框中,抹平表面,进炉烤焙,烤焙温度上火180℃,下火160℃。

7.进炉之后90秒,取出用括板抹平面煳,去除气泡,再喷一点水(重复此步骤三次,每次间格90秒,取出抹平喷水一次)。

8.继续烤约20分钟至表面上色,取出用刀子将面煳四周割开,表面先盖上一张烤焙纸、再加盖一个烤盘,继续烤至熟即可。

9.出炉后用刀子将蛋糕与白报纸割分开,取出木框,将烤焙纸慢慢撕开,蛋糕移至出炉架上放凉即可。

乌东炒面


食材明细:

叉烧肉,榨菜,白菜,胡萝卜,乌东面,味达美,醋,辣子1勺

乌东炒面的做法步骤:

1.煮熟的乌东挂面如下图。

2.但用胡萝卜、白菜、榨菜、叉烧肉(纯粹为了消灭成品肉)、味达美和醋炒过,再浇一勺辣子,味道就绝美啦!

星椒鸭肠


食材明细:

鸭肠500克,萝卜100克,泡椒100克,姜50克,盐4克,味精1克,鸡精2克,白砂糖4克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉(玉米)10克,小葱10克,猪油(炼制)70克,野山椒30克

星椒鸭肠的做法步骤:

1. 鲜鸭肠治净,切成长约7厘米的节;

2. 七星泡辣椒去蒂及籽,一半剁细成末;

3.泡姜切成姜米;

4. 泡萝卜切细成粒;

5. 野山椒去蒂;

6. 精盐、味精、鸡精、白糖、胡椒粉、香油、鲜汤、水淀粉(20克)放入调料,缸中调匀成滋汁;

7. 将鸭肠放入沸水锅中氽泡一下捞出;

8. 锅置旺火上,烧精炼至六成热,放入七星泡辣椒及末、泡萝卜粒、泡姜米、野山椒炒香上色;

9. 掺入少量鲜汤(15克),待味出汁稠,倒入鸭肠翻转炒匀;

10. 烹入滋汁,收汁亮油,起锅盛入盘中,撒上葱花即成。

小贴士:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

星椒泡菜兔


泡菜兔是比较常见的做法,味道麻辣鲜香十分的下饭,也是一道适合下酒的菜。今天我就来教大家如何做星椒泡菜兔。

星椒泡菜兔

原料:兔肉500克,泡萝卜100克,泡豇豆100克,泡酸菜50克,七星泡辣椒30克,大葱50克,大蒜20克,鲜汤800克,松肉粉1克,精盐3克,料酒12克,胡椒粉4克,白糖3克,味精2克,鸡精1克,醋2克,水淀粉25克,精炼油45克,香油3克,醪糟汁10克。

星椒泡菜兔的做法

1、兔肉清洗干净。

2、然后斩成约1.5厘米大小的丁。

3、放入碗中,加精盐、松肉粉、料酒、水淀粉拌和均匀。

4、泡萝卜切成丁。

5、泡豇豆成丁。

6、泡酸菜切成块丁。

7、七星泡辣椒去蒡。

8、大葱洗净,取其葱白,切成葱段。

9、大蒜去皮洗净,切成蒜米。

10、锅置中火上,烧精油至4成热。

11、投入泡萝卜、泡豇豆、泡酸菜、蒜米、大葱炒香,掺入鲜汤,熬出味后。

12、放入兔丁滑散,调入精盐、胡椒粉、白糖、醪糟汁,用勺撇去浮沫。

13、烧至肉丁断生入味,烹入味精、香油、醋,推转和匀,起锅盛入碗中即成。

特点:肉质细嫩,咸鲜微酸辣,泡菜风味浓郁,是解酒下饭之佳肴。

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玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

葱和兔肉能一起吃:此菜肉嫩易消化,降血脂、美容

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