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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?经过整理,小编为你呈上金针花炒肉丝,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

金针花300公克,瘦肉100公克,蒜末15公克,辣椒片15公克,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,水2大匙

金针花炒肉丝的做法步骤:

1.金针花洗净,放入沸水中稍微汆烫一下,捞起沥干;瘦肉洗净,切成丝状,备用。

2.热锅,倒入适量沙拉油,放入蒜末、辣椒片爆香。

3.加入作法1的肉丝炒至变白,加水拌炒一下,再加入其余调味料炒匀。

4.加入作法1的金针花,拌炒一下立即起锅。

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金针菇炒肉丝


食材明细:

金针菇500克,猪里脊肉200克,鸡蛋清60克,盐8克,味精2克,白砂糖5克,料酒5克,香油5克,大葱10克,姜10克,淀粉(玉米)10克,花生油40克

金针菇炒肉丝的做法步骤:

1. 将里脊肉切成丝;

2. 猪肉丝放入碗内,加蛋清、精盐(3克)、料酒(2克)、水淀粉拌匀;

3. 金针菇切去两头,取中间一段待用;

4. 炒勺内放花生油,烧至五成热,将肉丝下入划熟;

5. 勺内留油少许,放葱丝略炒出香味,放入少许清汤调好味;

6. 倒入金针菇,肉丝拌匀,颠翻几下,淋上香油即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约750克。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

金针炒肉丝怎么做


黄花菜,学名萱草,又因其花蕾形似金针状,又名金针菜。黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。

我特喜欢吃干金针做出来的饭菜,有嚼头,口感特别好,做鸡蛋汤放些金针菜也相当不错哈,干的黄花菜做法多种多样,今天上传一道色香味都相当棒的金针炒肉丝吧。

金针炒肉丝

原料:猪里脊肉丝,干金针菜,小芹菜,红椒,姜,蒜,葱,盐,生抽,香油。

金针炒肉丝怎么做

1、干金针菜事先用开水焯一下水或用开水浸泡,捞出淋干水分备用,小芹菜洗净切断,红椒切丝(忘记拍了)。

2、里脊肉切丝,放少许盐、胡椒粉、淀粉、油,再加少许水搅拌均匀腌制一下。

3、锅内放油,热后放蒜片和姜丝爆香。放入腌制好的肉丝翻炒。

4、肉变色后放入芹菜翻炒。

5、放入金针菜翻炒,最后加入红椒、葱花、生抽翻炒至红椒断红即可,出锅时可放些香油调味,不喜欢的也可不放哈。

炒金针花


食材明细:

金针花200公克,沙拉油3/2大匙,盐1/2小匙,鸡粉少许,米酒1小匙,水50㏄

炒金针花的做法步骤:

1.金针花洗净,过水﹝份量外﹞备用。

2.取锅倒入沙拉油加热,放入作法1的金针花略炒,再加入所有调味料炒熟即可。

金针花肉条


食材明细:

五花肉75公克,金针花150公克,蒜头2粒,辣椒1支,豆豉少许,高汤30㏄,盐1小匙,米酒1大匙,糖1/2小匙,香油1小匙

金针花肉条的做法步骤:

1.五花肉洗净切细条;蒜头洗净切末;辣椒洗净切丝,备用。

2.热一锅,放入适量的油,放入作法1的所有材料、高汤、豆豉及所有调味料,拌炒均匀即可。

金针冬菇焖肉丝


食材明细:

冬菇,金针半碗,肉300克,生抽,老抽,砂糖,油,麻油,鱼露,蒜,姜,葱,生粉,蚝油

金针冬菇焖肉丝的做法步骤:

1.冬菇,金针热水泡软(或下锅煮软)捞起泡泡冷水,冬菇切碎、金针切碎。

2.肉洗干净切丝加入少许油、麻油、生抽、老抽、砂糖、鱼露、生粉、料酒混合搅拌均匀腌半个小时。

3.蒜切碎、葱切碎、姜切碎备用。

4.肉下锅加少许料酒爆炒至七八成熟捞起备用。

5.蒜、姜爆香油锅、下金针冬菇和少许料酒爆炒片刻后倒入肉丝,加少许生抽、蚝油、水、砂糖焖至入味至收汁。

6.撒少许葱花,麻油翻炒均匀即可。

韭花肉丝


食材明细:

猪肉(肥瘦)250克,韭菜花50克,柿子椒50克,甜面酱50克,盐3克,鸡精2克,淀粉(玉米)5克,酱油5克,植物油25克,香油5克

韭花肉丝的做法步骤:

1. 将猪肉切成丝,加精盐、水淀粉上浆码好;

2. 甜椒对剖去子切成丝;

3. 韭菜花改刀;

4. 用精盐、酱油、鸡精、水淀粉调成芡汁;

5. 坐锅点火放油,油温六七成热时放入肉丝炒散,再加入甜面酱炒出香味,放入甜椒段、韭菜花炒至断生,最后烹入芡汁,收汁点香油即可起锅。

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