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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你对美食菜谱感兴趣吗?小编特地为你收集整理“豆泥青椒盒”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

食材明细:

青圆椒200克红辣椒1个土豆100克香葱3棵生姜1小块淀粉适量食用油50克精盐0.5小匙白糖1小匙味精0.5小匙

豆泥青椒盒的做法步骤:

1.把青圆椒上部的 去掉,挖去籽,土豆去皮切大块,生姜去皮切末,葱切花,红辣椒切末;

2.土豆蒸熟剁成泥,加入姜、葱、红椒,调入精盐、味精、白糖、淀粉搅拌均匀,填入青辣椒内待用;

3.锅内放油,烧热,放入青圆椒,用小火煎熟,铲起摆入碟内即成。

注意

清香爽口,色泽美观。可用家用榨汁机把蒸熟的土豆打成土豆泥,味道会更好。

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土豆青椒盒


食材明细:

主料:青圆椒、土豆

辅料:姜、葱、红椒、精盐、味精、白糖、淀粉、花生油各适量

土豆青椒盒的做法步骤:

1.把青圆椒上部的 去掉,挖去籽,土豆去皮切大块,生姜去皮切末,葱切花,红辣椒切末;

2.土豆蒸熟剁成泥,加入姜、葱、红椒,调入精盐、味精、白糖、淀粉搅拌均匀,填入青辣椒内待用;

3.锅内放油,烧热,放入青圆椒,用小火煎熟,铲起摆入碟内即成。

特点:非常独特的味道,清香可口,营养丰富。

温馨提示: 用家用榨汁机把蒸熟的土豆打成土豆泥,味道会更好。

菠菜泥青椒


食材明细:

菠菜250克,猪腿肉100克,油菜250克,澄粉100克,盐8克,猪油(炼制)15克,料酒10克,白砂糖5克,味精2克,花生油20克,香油5克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克

菠菜泥青椒的做法步骤:

1.菠菜择洗干净用开水焯一下,再用冷水泡绿,再斩成细泥状,再大火蒸至90℃以上(火小蒸汽不足色变黄),趁热烫入澄粉,加入盐、猪油,揉成面团。

2.将油菜洗净,开水焯过(不能烂)取出,冷水浸泡成碧绿,剁碎,挤干水分;猪肉煮熟切成细粒。

3.锅上火放入花生油,下入肉粒略煸,依次下入调料,烧沸勾芡,拌入菜馅和麻油,放冷,略冻,备用。

4.将菠菜面团摘成胚,包入馅,捏成青椒状,装上蒂,在青椒身上用面挑印上几条痕,即成生胚,上笼蒸5分钟即可,乘热刷上少许香油。

土豆泥茄盒


每次逛菜市场,最开心的,莫过于遇到最当季、最时令的食材。等了小半年,今年头一茬的茄子终于上市!又饱满,又新鲜,今早在市场买到,我一路都在琢磨怎么吃它们。

茄子难道不是一年四季都有?很多小伙伴可能会疑惑。当然不!非大棚,露天自然生长的茄子,夏天才刚刚开始收获。且一年之中,又属初夏的茄子最鲜嫩好吃。

茄子虽然家常,几乎人人会做,但想做好却也不容易。因为它内部的海绵状组织,含丰富水分和毛细管,遇热后水分会流失,毛细管就极易吸饱油。所以油多了容易腻,油少了又不入味。

盘算之后,我最终决定做一道创意土豆泥茄盒。用同样正当季的土豆,搭配最鲜嫩的初夏茄子,为它俩打开一道新世界的大门。

与普通茄盒不同,土豆泥茄盒是将肉馅替换成土豆,包进茄盒后,再裹一层薄薄的面糊,入锅煎至酥脆。土豆泥的绵软,和茄子略带韧性的口感相得益彰;因为裹了面糊,油不直接接触茄子,又很好的保有了茄子自身的水分,清爽不腻人。

不过这道菜一定要趁热吃,才能体会到它有多香酥。外面的壳一软,便没有那么好的口感了。

材料:

主料:土豆适量,茄子适量,

辅料:面粉适量,肉末适量,黑胡椒适量,椒盐适量,

土豆泥茄盒的做法步骤:

1. 准备食材。

2. 茄子洗净,切成连刀片,两片为一组,中间不要切断哟。

3. 起锅热油,肉末加少许盐炒熟;土豆洗净蒸熟,去皮后加盐和黑胡椒一起捣成泥。

4. 将土豆泥和炒熟的肉末拌匀后填入茄子内。

5. 面粉和水按1:1的比例调成面糊,将茄盒裹上面糊。

6. 锅里热油,下裹好面糊的茄盒中小火炸至两面金黄即可,出锅后撒上椒盐就可以食用啦。

7. 挂了面糊的茄子,表面金黄,香气四溢;滚烫的土豆泥肉馅,带着黑胡椒的微微辛辣,吃起来叫人欲罢不能。

8. 善于去发现食材的特性,你会发现每种食材都能做出绝世料理。

茄盒土豆泥


茄子非常的吸油,制作过程中总是要放好多油,其实是不太利于健康的,这道茄盒土豆泥制作简单,还比较的健康,大家快来动手制作看看吧!

食材:

长茄子1根;土豆1个;鸡蛋2个;盐2g;面粉适量

步骤:

1.土豆洗净切块。

2.放入蒸锅中蒸熟,约15分钟。

3.蒸熟后的土豆放入碗中,用勺背或者研磨棒压成细幼的土豆泥。

4.鸡蛋打散,加入2g盐,搅拌均匀。

5.茄子切成1cm厚的小段段。

6.中间再横一刀,但不要切断。

7.舀入一小勺土豆泥,填满茄盒。

8.接着放入面粉中,裹上面粉。

有些方子是裹面糊,但我觉得裹面糊会导致煎的时候吸油太多,所以还是在茄盒表面淡淡的裹一层面粉即可,这样可以进一步减少用油量。

9.再裹上一层蛋液。

10.热锅少油,放入茄盒,小火煎约2分钟。

11.翻面再煎约2分钟,直到两面金黄,即可出锅。

小贴士:

茄子好熟,切茄盒的时候不要太厚就可以了。

小编有话说:

这款茄盒土豆泥制作简单,营养健康,大家快来动手制作下吧!

豆泥核桃


食材明细:

豆腐1/2块,核桃50光克,盐1/2匙,沙拉酱80公克,胡椒粉少许。

豆泥核桃的做法步骤:

A、将核桃用锡箔纸包起,放入烤箱中烤香,取出待凉后压碎。

B、把豆腐揉碎后,用虑网筛过。

C、将筛过的豆腐与调味料放入果汁机,打匀后倒入碗中,放入冰箱冰凉,等欲食用时在撒上碎核桃即可。

贴士:

A、豆腐尽量打的越细越好,入口即化,口感较好。

B、核桃不可烤得过火,以免烤焦。

豆泥红枣


食材明细:

红豆沙380克,红枣1饭碗。清水8饭碗,罗汉果2粒。盐少许。

豆泥红枣的做法步骤:

(1)罗汉果捏碎放入清水中煮30分钟,将渣滤去.

(2)红枣去子磨成泥茸,在清汤中煮40分钟,

(3)将豆沙加入清汤之中和红枣一起煮滚,加少许盐即可.

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