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只有正常的食材才能有正宗的美食,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。没有食材文化,就没有美食文化,想必你对食材很感兴趣吧?以下为小编为你收集整理的肉丝金针汤,希望你能从中找到有用的内容!

1肉丝加入少许料酒,淀粉搅拌好,金针菜泡发好备用

材料:

主料:猪肉100g,黄花菜50g,

辅料:细香葱适量,料酒适量,植物油适量,淀粉适量,

肉丝金针汤的做法步骤:

1. 肉丝加入少许料酒,淀粉搅拌好,金针菜泡发好备用

2. 锅中放水烧开

3. 倒入肉丝

4. 金针切段

5. 倒入金针菜

6. 撒入葱花,盐即可出锅。

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金针菇鸡蛋肉丝汤


食材明细:

主料::金针菇100g,鸡蛋1个,猪肉丝50g,

辅料::油适量,盐适量,葱花适量,玉米淀粉一勺,白胡椒粉适量,

金针菇鸡蛋肉丝汤的做法步骤:

1.金针菇用清水洗净

2.将金针菇的根部分开,再切小段

3.肉丝里放入盐、胡椒粉和一勺淀粉拌匀后放置10分钟

4.砂锅中倒入少许食用油,中火将油烧至温热

5.倒入金针菇翻炒至软

6.倒入大半锅开水(砂锅在高温状态下千万不能加冷水哦),盖上盖子中小火煮10分钟

7.小碗中打入一个鸡蛋,并打散,小葱切成葱花

8.金针菇煮好后下入肉丝,用筷子轻轻搅散,再盖上盖子煮2分钟

9.倒入鸡蛋液后用汤勺搅匀

10.调入盐、胡椒粉少许和葱花

11.调匀后盛出即可!

小贴士:

1、我这是可以干烧的砂锅,如果是一般砂锅,可以用炒锅将金针菇炒软后再放入砂锅中
2、如果喜欢吃蛋花碎点的,可以在不开的状态下边倒入蛋液边搅拌

金针菇肉丝


食材明细:

主料::金针菇250g,瘦肉200g,

辅料::红椒1条,葱30g,蒜5g,

配料::盐5g,鸡粉3g,生粉3g,蚝油3g,

金针菇肉丝的做法步骤:

1.金针菇根部切齐,掰散;瘦肉切丝加入盐和生粉腌制片刻。

2.红椒切丝,葱切段,蒜拍碎切茸。

3.热锅下油先滑炒瘦肉至7成熟,取出。

4.加入油爆香蒜头,加入金针菇翻炒。

5.倒入适当清水再加调味料和红椒、葱、瘦肉翻炒,最后勾个薄芡即可。

小贴士:

金针菇比较易熟炒的时候加入适当清水受热会比较均匀,炒不宜炒过久避免影响它的口感,流失其营养。

双椒金针肉丝


食材明细:

主料::金针菇150克,

辅料::猪肉丝100克,青椒1个,红椒1个,

配料::油适量,盐2茶匙,淀粉适量,生抽适量,

双椒金针肉丝的做法步骤:

1.准备好食材。

2.青红椒洗净、切丝;肉丝加盐、淀粉拌匀备用。

3.金针菇切去根,洗净。

4.金针菇入开水焯一会,不超过30秒哦。

5.锅中油热,滑散肉丝;盛起备用。

6.余油下青红椒丝,炒匀。

7.倒入金针菇,加盐、生抽,炒匀。

8.倒入滑好的肉丝,炒匀;调好味盛起。

肉丝金针菇


食材明细:

主料::金针菇300克,猪瘦肉100克,

辅料::植物油适量,盐1/2茶勺,糖少许,葱适量,料酒1茶勺,酱油2茶勺,水淀粉适量,姜丝适量,

肉丝金针菇的做法步骤:

1.猪肉切丝,放入容器中,加酱油、料酒、水淀粉腌制10分钟(能起到嫩滑和入味的作用)。

2.金针菇洗净,切成两截。

3.锅中倒入植物油烧热,下肉丝炒散。

4.下葱姜丝炒出香味。

5.加入酱油。

6.加入盐、白糖炒匀。

7.倒入金针菇略炒。

8.加鸡精调味,水淀粉勾芡即可出锅。

小贴士:

金针菇不能炒太久,时间长了吃起来会嚼不烂,金针菇入锅变软后,马上熄火。

肉丝炒金针菇


食材明细:

主料::金针菇150克,

辅料::猪肉100克,葱姜适量,红彩椒半个,

配料::油盐适量,料酒适量,

肉丝炒金针菇的做法步骤:

1.猪肉切细条,放入姜末、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

2.金针菇洗净,去根,切段。

3.红彩椒切丝,葱切丝,备用。

4.锅内放适量油,油热后,小火,放肉丝滑散。

5.肉丝变色后,放入金针菇,翻炒。

6.加适量盐调味,放入辣椒丝和葱丝,翻炒均匀即可。

小贴士:

1、锅太干的话,沥少许水。

2、金针菇本来就很鲜,所以我从不放鸡精。

肉丝胡萝卜炒金针


食材明细:

主料::金针菇150g,胡萝卜100g,猪瘦肉100g,

辅料::油适量,盐适量,味精适量,生抽适量,料酒适量,淀粉适量,葱适量,姜适量,

肉丝胡萝卜炒金针 的做法步骤:

1.金针菇剪去根部洗干净用冷水浸泡10分钟。

2.猪瘦肉、胡萝卜洗干净。

3.猪瘦肉切成丝,加生抽、料酒、盐、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。

4.胡萝卜切成丝。

5.金针菇入水焯后捞出沥干水。

6.起油锅,肉丝入锅过油后盛出。

7.用余油,胡萝卜入锅过油后盛出。

8.再起油锅,葱姜入锅煸香后金针菇入锅炒。

9.过油后的肉丝、胡萝卜入锅炒。

10.加盐、味精炒。

11.炒均匀即可出锅装盘。

小贴士:

1、此菜清淡爽口,不宜添加色重味重的调味品。
2、肉丝腌制后再入菜口感、口味更加。

肉丝儿金针菇


食材明细:

主料::金针菇600g,

辅料::荷兰瓜200g,醋15g,蚝油20g,生抽20g,葱姜蒜25g,猪肉100g,

肉丝儿金针菇的做法步骤:

1.准备好新侬金针菇、新侬荷兰瓜、猪肉、葱姜蒜、生抽、蚝油、醋。

2.金针菇用剪子剪去底部,撕开清洗干净,荷兰瓜洗干净用清水浸泡一会儿。

3.猪肉切丝、葱姜切丝、蒜拍碎切几下。(因为蒜末最后才放,所以要用切熟食的案板。)

4.金针菇倒入开水里焯烫1分钟然后捞出来

5.焯烫好的金针菇用蔬菜甩干桶甩去多余的水分,黄瓜用擦丝器擦成丝备用。

6.炒锅烧热加入猪肉丝和姜丝煸炒

7.猪肉变色以后加入葱丝爆锅

8.然后加20克生抽

9.再加入20克蚝油

10.最后加入15克醋翻匀关火

11.黄瓜丝和金针菇放入盆中,待肉丝晾凉后倒进去。

12.最后撒上蒜末搅拌均匀即可上桌开吃。

小贴士:

1肉丝炒好之后晾凉再拌。
2喜欢吃辣的可以加辣椒油更加美味。
3因为蚝油和生抽咸味就够了所以不用加盐了。

肉丝烧金针菇


让学生益智健脑的一道菜肴肉丝烧金针菇

我家女儿开学已一星期了,昨天回来,就说嗓子疼、头疼,估计是快要感冒了。开学换了新环境,每天要按时起床睡觉,跑操,吃饭的口味也换了,喝水不及时,带的水果有时顾不上吃,再加上学习紧张,就导致上火,人有火就容易感冒。这一切又要适应一段时间。每个周日回来就是要改善伙食,女儿上高二了,学习很紧张,用金针菇炒肉,我们知道金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为益智菇和增智菇。金针菇能有效地增强机体的生活活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。学生平时多吃点金针菇,对大脑有益。

肉丝烧金针菇

原料:金针菇里脊肉

油料,酒酱油,盐,味精,葱丝,姜丝

肉丝烧金针菇做法

1、猪肉洗净切丝;金针菇去根,洗净,切段。

2、炒锅置火上,放入油烧至5成热,下葱丝、姜丝爆香。

3、放入肉丝煸炒至变色,烹入料酒、酱油。

4、再放入金针菇翻炒片刻,加盐、鸡精调味,用湿淀粉勾薄芡,出锅装盘。

网站小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用

感谢您阅读“97美食网”的《肉丝金针汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了肉丝炒金针蘑专题,希望您能喜欢!