食材明细:
茄子200公克,柠檬汁20㏄,橄榄油20㏄,南姜粉5公克,盐适量,黑胡椒粉适量
南姜香煎茄子的做法步骤:
1.茄子洗净切厚约0.3公分的斜片,泡入水中备用。
2.热一锅,放入橄榄油、作法1的茄子以中火煎至两面均上色。
3.再加入所有的调味料及柠檬汁拌匀即可。
豆酱姜煮小黄鱼
小黄鱼,肉非常嫩,且容易散,所以吃的时候还是整条夹到碗里微妙,否则一夹肉就散在鱼汤里了呵呵 下了豆酱姜丝,很入味,鱼汤都是奶白的。 很高兴生活在海边,才能每天吃
食材配方
主料:
小黄鱼
400g辅料:
油
适量盐
适量普宁豆酱
适量姜丝
适量芹菜
适量
做法 共9个步骤
1.新鲜小黄鱼,洗净去腮,下少量盐腌制下
2.准备姜丝和芹菜
3.普通豆酱
4.锅内下油,下姜丝爆香
5.把鱼一条一条放入锅内
6.下适量水,煮5分钟左右,下适量普宁豆酱
7.盖锅煮3分钟左右
8.揭盖可以看到鱼汤呈奶白色
9.下芹菜,小煮2分钟左右
食材明细:
材料:鲨鱼肉300克,蒜头2瓣,油豆腐200克,蒜苗2根,太白粉1大匙,辣椒1根 调味料:粗豆酱3大匙,酒3大匙,蚝油1大匙,糖1大匙,
豆酱鲨鱼的做法步骤:
1.鲨鱼肉切条状,油豆腐对切,蒜苗切斜段,蒜头切片,辣椒切斜片备用 2.锅内烧热1大匙油,先爆香蒜头和辣椒,再加入粗豆酱炒香后,加入酒、400cc的水、蚝油和糖煮开,再放入油豆腐、鲨鱼肉和蒜苗一起煮5分钟后即可完成
食材明细:
黄豆瓣酱2大匙,蕃茄酱1大匙,辣豆腐乳1大匙,料理米酒3大匙,香油1大匙
茄豆酱的做法步骤:
1、将全部材料倒入小锅中;
2、用小火煮匀即可。
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