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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对菜谱有深入的研究吗?考虑到你的需求,小编特意整理了“蒜茸粉丝蒸青瓜”,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

青瓜1根,粉丝半束,蒜茸适量,盐适量,鸡精适量,干贝汁适量,蚝油适量

蒜茸粉丝蒸青瓜的做法步骤:

1.粉丝用清水浸软剪短。

2.青瓜去皮洗净后切小段摆在碟上,然后将粉丝铺上青瓜上

3.锅内放入适量油,烧热后加入蒜茸,小火搅动蒜茸至淡黄色后盛入碗中,再加入适量盐和鸡精搅拌均匀,然后将蒜茸铺在粉丝上。

4.隔水蒸8分钟。

5.用适量干贝汁、蚝油做成芡汁淋在青瓜上。

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蒜茸粉丝蒸虾


食材明细:

粉丝1把,蒜几颗,基围虾半斤,生抽适量,蚝油适量

蒜茸粉丝蒸虾的做法步骤:

第1步粉丝提前泡软,加一勺蚝油搅拌。将蒜剁成泥

第2步虾祛須和虾线处理好后摆盘

第3步将蒜泥炒出香味加一勺盐和生抽

第4步均匀淋在虾上蒸8-10钟

蒜茸粉丝蒸大虾


食材明细:

阿根廷红虾3个,粉丝1把,无盐黄油50g,大蒜头两个,黑胡椒适量,姜末适量,葱一根,蒸鱼豉油两勺

蒜茸粉丝蒸大虾的做法步骤:

第1步挑虾选几个品相好的用

第2步开背祛虾线剪掉虾脚虾尾粉丝温水泡十分钟

第3步把大蒜生姜切末加黄油炒香待用粉丝铺底加一勺水在粉丝里虾背填入炒好的蒜末上火蒸五分钟

第4步出锅用勺子往虾肉上淋一些蒸鱼鼓油撒上葱花

小贴士:

蒸虾火不要太大

蒜茸粉丝蒸扇贝


食材明细:

红椒粒适量,香葱适量,新鲜扇贝,大蒜,粉丝,黄油,色拉油,盐适量,鸡精少量,料酒

蒜茸粉丝蒸扇贝的做法步骤:

1.新鲜的活扇贝(必须是活的),用牙刷(用旧的)清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲掉。

2.用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,把扇贝撬开。

3.扔掉无肉的那半扇贝壳,去除扇贝黑乎乎的内脏和围边,只留下中间那团圆形的肉和黄。

4.用料酒和少许盐将收拾好的扇贝腌制5分钟。

5.粉丝用温水泡软,葱切葱丝或者葱花待用。

6.大蒜捣成蒜泥,炒锅中放入块黄油(黄油做的更香),烧至微热时将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,晾凉以后加入盐和鸡精调匀。

7.将粉丝围在每一个扇贝中,再将调好的油蒜茸均匀地抹在粉丝上。

8.蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟(小个的扇贝蒸3分钟即可),取出,将葱丝和红椒粒放在扇贝上。

9.炒锅洗净烧热,放入1大匙的油,烧至8成热(冒烟),将油均匀地倒在每一个扇贝之上。

感谢您阅读“97美食网”的《蒜茸粉丝蒸青瓜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了青瓜皮蛋汤专题,希望您能喜欢!