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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下由小编为大家精心整理的“西红柿炒椰菜”,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

西红柿1个,椰菜半个,姜片适量,干贝汁适量

西红柿炒椰菜的做法步骤:

1.西红柿洗净后切小块;椰菜洗净后切丝。

2.锅内放少量油,烧热后加入姜片,爆香后倒入椰菜丝。

3.翻炒后加入适量干贝汁及清水,盖上锅盖焖2分钟。

4.倒入西红柿翻炒至熟即可。

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清炒椰菜


食材明细:

椰菜半个,蒜末适量,盐适量,干贝汁适量

清炒椰菜的做法步骤:

1.椰菜洗净后切丝。

2.锅内放少量油,烧热后放入蒜末爆香后加入椰菜丝,炒至半熟时加入适量盐、干贝汁及清水后盖上锅盖焖2分钟即可。

椰菜炒腊肉


食材明细:

自制腊肉50克,椰菜半个

椰菜炒腊肉的做法步骤:

第1步椰菜洗干净,去心(硬),对半切开。椰菜切丝备用。

第2步自制腊肉(详见我的“小姨妈自制广式腊肉”菜谱),切片。在平底锅上稍微煸一下,煸炒出腊味油。

第3步腊肉肥的部分透明并稍微卷起就是时候加入椰菜丝。拌入椰菜丝,快速拌炒。

第4步调味:老抽、生抽、姜汁、糖、黄酒。因为腊味油脂的加持,椰菜特别香。

虾皮炒椰菜


食材明细:

椰菜1个,虾皮20g,盐1g,家乐鸡粉1g

虾皮炒椰菜的做法步骤:

第1步椰菜切小块,洗净沥干水份油锅里放入虾皮,中火炒至有香味后,转大火

第2步倒入椰菜,然后加20g左右水盖盖2分钟后开盖,加入盐

第3步鸡粉,翻炒均匀即可上碟菜甜中带鲜味

小贴士:

虾皮有咸味,加盐时注意用量。

蒜炒花椰菜


食材明细:

白花椰菜100公克,绿花椰菜100公克,红萝卜30公克,蒜头2颗,橄榄油1茶匙,盐1/2茶匙

蒜炒花椰菜的做法步骤:

1.白、绿花椰菜洗净分小支;红萝卜切片;蒜头切片备用。

2.煮一锅水,将白、绿花椰菜烫熟捞起沥干备用。

3.取一不沾锅放油后,爆香蒜片。

4.放入白、绿花椰菜和红萝卜片略拌,调味后即可盛盘。

相信《西红柿炒椰菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了西红柿炒鸡蛋做法专题,希望您能喜欢!