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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你收藏保存了哪些菜谱呢?根据你的需要,小编精心整理了奶油西兰花汤,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

材料新鲜西兰花、洋葱末、奶油、黄油、面粉、盐、胡椒、鸡汤

奶油西兰花汤的做法步骤:

(1)西兰花去根,改刀成块。

(2)用黄油将洋忽末煸香,加入西兰花和鸡汤,用大火烧开。

(3)用黄油将面粉炒香,徐徐加入汤内,使汤浓稠,加入盐、胡椒调味。

(4)用粉碎机将汤连料一起搅打粉碎一遍,回锅烧开,加入奶油,装盆即可。

特别关照

烹调过程要紧凑,保证汤色呈淡绿色。

97Msw.com相关知识

奶油西兰花(1)


食材明细:

西兰花1朵,奶油50克,牛奶50克,盐5克,色拉油5克,黄油10克

奶油西兰花的做法步骤:

1.西兰花摘成小朵,用流动的水冲洗干净,再用清水泡半小时。

2.西兰花摘成小朵,用流动的水冲洗干净,再用清水泡半小时。

3.焯大概2分钟后,捞出,过凉水,沥干。

4.锅里放入黄油,融化后,倒入奶油、牛奶煮开,最后倒入西兰花,翻匀,使每朵西兰花都包裹上奶油汁,出锅前再加少许盐调味即可。

奶油西兰花培根浓汤


食材明细:

西兰花200克,小土豆2个,洋葱1/4个,培根2片,盐适量,黑胡椒少许少许,淡奶油1大勺,高汤(没有高汤用清水也可以喽)2碗

奶油西兰花培根浓汤的做法步骤:

第1步西兰花掰下来后用盐水浸泡一刻钟后用清水洗净。土豆蒸熟后去皮切成块,或者把土豆去皮后切成块放到水里煮软,捞出备用。

第2步培根切小片,洋葱切碎。煎锅中不放油,用小火将培根片两面煎焦,将培根中的油脂煎出来后用筷子把培根片夹出来。

第3步用锅中的油脂烹炒洋葱碎。洋葱烹出香味后放入西兰花一起翻炒,翻炒几分钟后盛出。

第4步把炒好的洋葱西兰花,熟的土豆块一同放入搅拌机中,倒入适量的高汤或者清水后绞碎。把浓汤放到火上做开,调入盐和黑胡椒碎。出锅后在汤上挤上淡奶油,撒上培根片。

西兰花番茄猪肝汤怎么做好吃 西兰花番茄猪肝汤


西兰花番茄猪肝汤

在这个冬日里,我喜欢每天变着法子煲汤,又暖胃又好喝。 番茄:  适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾

食材配方

主料:

西兰花

150g

番茄

150g

猪肝

100g

辅料:

适量

适量

姜片

适量

料酒

适量

淀粉

适量

做法 共8个步骤

1.准备的材料。

2.猪肝洗净沥水,加入料酒、盐和淀粉拌匀。

3.锅中水开,放入锅中焯一下马上捞出。

4.锅中爆香姜片,下入番茄煸炒。

5.放入西兰花翻炒。

6.加入适量水,大火烧开转小火。

7.加入适量盐。

8.最后放入猪肝烧煮一分钟即可。

西兰花浓汤


食材明细:

西兰花适量,洋葱适量,糯米粉两勺,牛奶1/2盒,盐胡椒等香料少量

西兰花浓汤的做法步骤:

1.锅热少量黄油

2.放入洋葱煸香

3.放入西兰花翻抄

4.加水,没过菜,大火加热到开

5.水开后,中小火炖10分钟

6.把5倒入食品料理机,搅拌成蓉(可以留一些做为装饰,不过我给忘了)

7.锅下两勺糯米粉,炒香,加入西兰花蓉,用铲子不断搅拌,到浓稠均匀,加入适量牛奶,开锅后,加入盐,黑胡椒等喜欢的香料

小贴士:

如果不担心热量,还可以放入火腿和煎面包丁

麻婆西兰花


食材明细:

西兰花,肉末,炸酱

麻婆西兰花的做法步骤:

1.先啰嗦几句西兰花的保存: 可以将买回来的西兰花粗茎切下, 用开水烫一下, 沥干放凉后冷冻保存。

2.西兰花化冻后重新汆烫一下,沥干水分装盘。

3.然后把肉末用葱蒜末炒一下,加炸酱,勾芡,淋到西兰花上即可。

相信《奶油西兰花汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒西兰花专题,希望您能喜欢!