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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你对菜谱有深入的研究吗?下面是小编为你精心整理的“香菜花生”,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

芫荽,油炸花生米

香菜花生的做法步骤:

1.将芫荽洗净,开水中烫片刻。

2.沥干切小段,加盐糖醋香油拌均。

3.加上香炸花生拌均即可。

小贴士:

花生必须是凉透了的,这样花生会一直香脆,即使隔天也没有问题。

97Msw.com相关知识

奶香菜花


食材明细:

菜花400克,奶油15克,味精2克,小麦富强粉15克,花生油100克,盐6克,油面筋15克

奶香菜花的做法步骤:

1. 将12克面粉放入碗内,加清水150克、精盐1克、味精0.5克调成水面糊;

2. 菜花洗净,掰成小朵,放入沸水锅中煮至八成熟,再下入精盐1.5克,使菜花带有咸味,捞起沥干水分;

3. 炒锅上火,下鲜汤400克,加鲜奶油、精盐、味精,炒滚时加进油面搅拌浓稠时成为奶露,再将菜花逐个放进锅中吸进奶露;

4. 捞放在抹过油的盘里,拍上干面粉,用水面糊上浆,再沾匀面包粉备用;

5. 锅上火下油,烧至八成热,将菜花下锅炸至金黄色,外皮脆香时捞出控油,上盘即成。

奶香菜花泥


食材明细:

菜花1颗,黄油1大勺,牛奶3大勺,酸奶油2大勺,蒜粉1小勺,盐适量,黑胡椒粉适量

奶香菜花泥的做法步骤:

第1步菜花掰成小朵,洗净。取一锅烧开热水,倒入菜花朵,转中火煮15分钟

第2步煮好的菜花取出滤水,水分过滤的越干越好。趁热加入黄油,牛奶,酸奶油,盐,黑胡椒粉以及蒜粉,用压泥的勺子压捣成泥,如果觉得不够细腻,再用打蛋器搅拌一下,最后在表面撒上葱末等做装饰即可。

五香菜花


食材明细:

菜花。猪肉。盐,料酒,茴香,花椒,姜片,鸡精,枸杞,高汤,水淀粉,食用油。

五香菜花的做法步骤:

1、将菜花洗净去掉蒂部老皮,切成块待用。将猪肉洗净切成肉片,加入盐、料酒、水淀粉上浆待用,枸杞水发待用;

2、坐锅点火,放入清水,将花椒、茴香、姜片、盐放入水中煮出香味后,下菜花煮至回软,约7成熟时捞出;

3、另置炒锅,坐锅点火,倒入食用油,至4成熟时放入切好的肉片,煸炒至变色,放入料酒,将焯好的菜花炒匀,放入高汤、盐、鸡精、枸杞、炒至菜花变熟,勾薄芡起锅即成。

特点:清香鲜嫩,保健养生。

提示:煮菜花时,注意不可过火;枸杞不要下得太早,否则易失色炒烂。

香菜菜花炒瓠子


食材明细:

菜花2朵,西葫芦丁2朵,香菜适量,橄榄油0.5小匙,辣椒粉适量,孜然适量

香菜菜花炒瓠子的做法步骤:

1.将菜花撕成小块,西葫芦切成丁,香菜切碎;

2.锅里放油,油热后放菜花,中火炒半分钟,放入西葫芦,再用小火炒3分钟;

3.放辣椒粉和香菜,再炒1分钟就可以了。

小贴士:

1、烹炒的时间可以根据自己的喜好来定,喜欢脆脆口感的可以少炒一会儿 2、可以留少许的香菜在出锅前再放,尤其是请客的时候;不过这样的排毒减肥菜通常还是自己吃的吧; 3、可以放孜然,姜粉还有姜黄,这些调味品也是根据自己的口味来定的; 4、不喜欢香菜的朋友可以用西芹叶子。

椒香菜花的做法


椒香菜花的做法

主料:菜花350克、红干椒5个

配料:蚝油1茶匙、盐1茶匙、花椒或麻椒1小把、黑椒粒少许

椒香菜花的做法步骤:

1、准备好菜花、红干椒、蚝油等食材。怕辣的话,可以将红干椒适当减少。

2、将菜花淘洗干净,切成小瓣,并将红干椒斜切成条状。

3、蚝油加入1茶匙盐和1勺开水,并用筷子搅拌均匀。

4、炒锅先预热,倒入食用油后,放入一小把麻椒炸出香味,捞出弃之。

5、油中放入红干椒,炸出香辣的椒麻油味。如果不爱麻的口味,可以换成花椒,花椒和麻椒长相差不多,但是麻椒有麻味。

6、再接着倒入菜花,开大火爆炒2分钟,这样炒菜花会又脆又香。

7、然后倒入刚才调好的蚝油盐水,继续大火爆炒2分钟。

8、出锅关火之前,再撒入少许黑椒粒,这盘下饭菜就做出来了,特别香!一口一个,大口大口的吃,真比肉好吃!喜欢吃菜花的你,可别错过哦!

凉拌芹菜花生


食材明细:

芹菜,胡萝卜,姜丝,盐适量,味精少许,香油,花生

凉拌芹菜花生的做法步骤:

1.芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的,它的根部很脏,要多洗几遍。叶子摘下来弃之可惜,用来凉拌、烙鸡蛋饼,蒸布拉子都是不错的选择,其实叶子的营养比径更丰富。花生、胡萝卜的量不要多于芹菜;

2.切的形状可以随意,花生在清水里泡一天,去掉红皮,姜丝切细;

3.锅里放凉水,烧开后放一点盐,这样会使菜的颜色翠绿诱人。然后分别在开水里焯一下,花生要多煮一会;

4.焯好的芹菜放在漏勺里控干水分再放调料。

芹菜花生拌煎蛋


食材明细:

小芹菜1小把,油炸花生米少量,鸡蛋2个,蒜末,生抽,凉拌醋等

芹菜花生拌煎蛋的做法步骤:

1.小芹菜洗净切段,这种芹菜不是西芹,比西芹细,叶子也多些,很纤细很清秀的样子。

2.少量调和油入锅烧烫。把热油浇在蒜末上面,然后放入适量生抽、盐、凉拌醋、芝麻油等拌匀。

3.锅烧热,放少量油,两个鸡蛋打散,平铺锅中,煎成两面金黄的蛋皮,用筷子分割成小块。

4.把芹菜段、煎蛋、第2步的调料汁拌匀。开吃。

小贴士:

喜欢吃辣的朋友还可以加点辣椒油,会更好吃。

椒香菜花的做法_美食方法


椒香菜花的做法

主料:菜花350克、红干椒5个

配料:蚝油1茶匙、盐1茶匙、花椒或麻椒1小把、黑椒粒少许

椒香菜花的做法步骤:

1、准备好菜花、红干椒、蚝油等食材。怕辣的话,可以将红干椒适当减少。

2、将菜花淘洗干净,切成小瓣,并将红干椒斜切成条状。

3、蚝油加入1茶匙盐和1勺开水,并用筷子搅拌均匀。

4、炒锅先预热,倒入食用油后,放入一小把麻椒炸出香味,捞出弃之。

5、油中放入红干椒,炸出香辣的椒麻油味。如果不爱麻的口味,可以换成花椒,花椒和麻椒长相差不多,但是麻椒有麻味。

6、再接着倒入菜花,开大火爆炒2分钟,这样炒菜花会又脆又香。

7、然后倒入刚才调好的蚝油盐水,继续大火爆炒2分钟。

8、出锅关火之前,再撒入少许黑椒粒,这盘下饭菜就做出来了,特别香!一口一个,大口大口的吃,真比肉好吃!喜欢吃菜花的你,可别错过哦!

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