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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?也许"木耳猪血汤(3)"就是你要找的,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

主料:猪血250克,辅料:水发木耳50克,调料:盐2克

木耳猪血汤的做法步骤:

1.将猪血切块;

2.木耳水发后撕成小块;

3.猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开;

4.用微火炖到血块浮起;

5.以盐调味即可。

小贴士:

健康提示:

此汤具有滋阴养血的作用。

食物相克:

猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

97Msw.com相关知识

木耳海参汤(3)


食材明细:

主料:水发海参,

辅料:木耳,银耳,黄瓜,

调料:盐,料酒,胡椒粉,鸡精,香油,姜,葱,香菜

木耳海参汤的做法步骤:

1、将海参洗净切成小块,黄瓜切成片,葱切丝、姜切片,香菜切段备用;

2、坐锅点火倒入油,待油温三成热时下姜片炒出香味,再放入银耳和木耳,倒适量高汤,加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参,加胡椒粉烧开后盛入碗中,放入黄瓜片、葱丝和香菜,淋少许香油即可。

猪血汤


食材明细:

猪血300,克,猪肝50,克,花生米50,克,大茴香2,个,细盐4,克,白胡椒粉少许,葱白一段,陈醋10,毫升。

猪血汤的做法步骤:

1.将猪血、猪肝洗净。猪血切成1厘米见方的小块,猪肝切成3厘米宽、4厘米长的薄片。

2.将花生米洗净,用温开水浸泡1小时,捞出盛碗内备用。

3.炒锅内放入10克清油加热后,将大茴香、葱白(切碎)放入炸黄透出香味。

4.将猪血块、猪肝片放锅内炒熟。

5.加入开水1000毫升,煎煮10分钟。6.将花生米放入,再煮10分钟。

6.加入细盐、白胡椒粉、陈醋,化开后起锅。

木耳芦笋蘑菇汤(3)


食材明细:

主料:芦笋320克,蘑菇(鲜蘑)160克,木耳(干)50克,

调料:酱油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克

木耳芦笋蘑菇汤的做法步骤:

1.芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中,用开水烫一下冲冷,切片。木耳切同芦笋一样的薄片。

2.炒锅放上汤加盐,味精,胡椒粉煮开,再入芦笋、蘑菇、木耳同煮2分钟,倒入碗内酱油,麻油即可。

小贴士:

健康提示:

祛瘀消脂、软化血管、降压利尿。

食物相克:

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

韭菜猪血汤


食材明细:

猪血600克,酸菜150克,韭菜120克米酒1大匙,盐2小匙,胡椒粉少许,高汤1200毫升。

韭菜猪血汤的做法步骤:

1、猪血切厚片,以滚水汆烫后捞起备用。

2、酸菜洗净切丝,韭菜切小段。

3、高汤煮开,放入酸菜丝煮5分钟,加入猪血煮3分钟,加调味料,起锅前放入韭菜段即可。

Tips:

如果用猪大骨熬至的高汤与猪血汤同煮,大骨不需取出,大骨肉也很好吃,可以当作肉料来享用。

冬菜猪血汤


食材明细:

猪血500克,冬菜50克,小白菜100克,大葱25克,香油2克,盐5克,味精2克,料酒10克

冬菜猪血汤的做法步骤:

1. 猪血洗净,放入开水锅内焯一下,捞出;

2. 猪血切成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片;

3. 葱切细丝;

4. 小白菜去蒂,洗净备用;

5. 锅放在火上,倒入鲜汤,下入冬菜,煮10分钟后倒入猪血,同煮几分钟;

6. 再加入小白菜、葱丝、精盐、料酒、味精、香油,待烧开后盛在大汤碗中即成。

小贴士:

猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

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