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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你最难忘的菜谱是什么呢?小编特别整理来自网络的家常蔬菜锅,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料:腊肉,金针菇,香菇,木耳,粉丝,豆腐,绿色蔬菜(可根据自己的口味任意选择)。盐,鸡粉。

家常蔬菜锅的做法步骤:

1.用热水将腊肉洗净,切片备用。

2.金针菇、香菇、绿色蔬菜洗净,沥干水分后切好备用。

3.木耳、粉丝以凉水泡好,备用。

4.豆腐切片备用。

5.沙锅内加入适量水,放入切好的腊肉煮沸,加入豆腐,改用文火继续煮约5分钟。

6.依次将香菇、木耳、金针菇、粉丝加入沙锅内略煮,最后加入绿色蔬菜。

7.待蔬菜烫熟后,加入适量盐、鸡粉调味即可。

口味:由于将腊肉的鲜味尽数溶入汤内,因此汤味非常鲜美,蔬菜也很爽口。

提示:绿色蔬菜可根据自己的口味确定,鸡毛菜、茼蒿、油麦菜、小白菜都是不错的选择。由于腊肉本身有咸味,调味时最好先尝一下汤味再加盐

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洋风蔬菜锅


食材明细:

汤底:750㏄,蕃茄义大利面酱1罐,煮物料:1/2颗,黄椒1/2颗,玉米笋1/2颗,青花菜150公克

洋风蔬菜锅的做法步骤:

1.先将煮物料全部洗净。

2.红椒、黄椒切条;玉米笋切半;青花菜切小朵备用。

3.取一锅,将汤底材料全部放入锅中以大火煮开,再放入所有的煮物料煮熟即可享用。

大虾蔬菜锅


2013新春!启航!----大虾蔬菜锅

过完年一切都回到正轨了!小时候特别盼望过年,东北很冷过年也会寒风凛冽大雪飘飘!过年的时候爸妈把辛苦一年攒下来的钱买了很多年货回家完全的DIY,甚至瓜子儿花生都是我们自己炒熟,贴窗花,贴年画,贴对联,挂上红灯笼,杀鸡炖肉好不忙活!喜欢吃妈妈为我们油炸的小酥果,兜里的压岁钱最多只有1元钱,童年的快乐时光...........

这是那个年代我们所过的快乐幸福年!如今生活水平提高了,餐桌上不再缺少年货了,但是唯独缺少了那么一点年味!

家里剩下的几种蔬菜我把它们放到一起清水煮熟再加上几只大虾,一锅特别清淡的刮油汤就端上桌了,青菜保持了原有的清香吃起来肠胃没有负担!这样一锅蔬菜汤三口人足够了。
2013年的春天来了,祝大家新年生活增增日上,工作愉快顺利!

大虾蔬菜锅

原料:大白菜,豆腐泡,黄豆芽,香菇,荷兰豆,胡萝卜,粉丝,大虾数只。

佐料:姜片,盐,香油少许。

大虾蔬菜锅的做法

1.各种蔬菜清洗干净。

2.水烧开加少许盐,将荷兰豆,胡萝卜,黄豆芽一起焯水,然后过凉备用。

3.香菇焯水备用。

4.粉丝用温水泡软。

5.水中放姜片盐,放入大虾。

6.大虾煮变红即可捞出。

7.接着放入所有的蔬菜煮开。

8.将大虾放入锅中略煮片刻。

9.最后调入盐滴少许香油关火。

网站小提示

月季花和大虾能一起吃:月季花与大虾一起食用,具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。

大虾和月季花能一起吃:月季花与大虾同食,具有活血调经、补。肾壮阳、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疽、血瘀肿毒等症。

什锦蔬菜锅


食材明细:

A.红萝卜30公克,白萝卜30公克,南瓜20公克,玉米笋3根,木耳30公克,荸荠3颗,B.菠菜30公克,筒蒿20公克,甜豆4条,丁香鱼高汤1000㏄,鸡胸肉片30公克,泡菜汁2大匙,盐1茶匙,味淋1大匙

什锦蔬菜锅的做法步骤:

1.将所有材料A洗净切片;菠菜、筒蒿、甜豆洗净沥干,备用。

2.取一锅,加入作法1的所有材料与鸡胸肉片,再倒入丁香鱼高汤,以中大火煮至滚沸,最后再放入所有调味料调味即可。

家常蔬菜饼


食材明细:

高筋小麦粉5勺,胡萝卜半根,鸡蛋1个,盐适量,青椒一个,土豆一个,糖适量,鸡精适量

家常蔬菜饼的做法步骤:

第1步洗净蔬菜。土豆、青椒、胡萝卜切碎。

第2步5大勺面粉放入蔬菜中,不放水,放入适量盐、糖、鸡精调味,搅拌。打入一颗蛋。

第3步搅拌均匀。饼铛预热,刷油。

第4步把菜面糊放入并整理成圆形。可以电饼铛上下加热,然后翻面再加热,注意不要糊了。

第5步装盘。配上番茄酱。

小贴士:

没有放水哦。

泡菜锅


食材明细:

大白菜泡菜120公克,韭菜2根,节瓜60公克,金针菇1束,豆腐1块,黄豆芽80公克,虾子6只,蚵仔30公克,蟹肉棒2根,洋葱1/4个,胡麻油1大匙,水800㏄,盐1/2茶匙,酱油1/2茶匙,砂糖1/4茶匙,韩式辣椒酱1茶匙,蒜泥1/2茶匙,姜泥1/2茶匙,水1大匙

泡菜锅的做法步骤:

1.大白菜泡菜切成约3公分的长段;韭菜洗净切小段;节瓜洗净切片;洋葱切丝;蟹肉棒洗净切对半;豆腐切小块;黄豆芽洗净,备用。

2.煮一锅滚沸的水,将洗净的蚵仔和虾子略为汆烫,捞出沖冷水,备用。

3.另热一锅,加入胡麻油转小火,放入作法1的洋葱丝、和一半的大白菜泡菜段及黄豆芽,拌炒约3三分钟倒入800㏄的水,转至中火煮至滚沸。

4.于作法3滚沸的锅中依序加入作法1剩下一半的大白菜泡菜段、韭菜段、节瓜片、蟹肉棒及豆腐块和作法2的蚵仔和虾子。

5.将所有调味料调匀,倒入作法4锅中拌匀即可。

白菜锅


食材明细:

金针菜适量适量,大白菜一棵,香菇适量,虾米适量,火腿适量,高汤,料酒或米酒1小匙

白菜锅的做法步骤:

1.把大白菜洗干净后,剥去外叶,对半切开,放开水里煮烫几分钟后捞出沥干水份备用.(见附图A)

2.虾米用水冲洗稍微浸泡后切碎.香菇水发后也切小丁.金华火腿取瘦肉部分切碎丁.金针菜冲洗干净剪去硬根打结备用.(见附图B)

3.把所有的碎丁材料混合后,一层一层地酿在白菜里,如附图C.

4.把酿好的白菜放入锅中,加淡高汤和白菜齐平.汤中加糖1小匙,料酒或者米酒1小匙,用白菜外叶盖上,大火煮开后转小火炖一个小时,,取出覆盖的叶片即可.(见附图D)

小贴士:

我的沙锅太小,刚开始盛不下,但是炖煮后的白菜很软就可以放沙锅里上桌了.不要加盐,所有的咸味和鲜味都是从火腿和虾米中来的.原味原汁.

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