食材明细:
猪蹄1000克,冰糖100克,料酒15克,姜5克,大葱10克,生抽5克,花生油30克
炖圆蹄的做法步骤:
1. 将猪手洗净刮干净,在内侧软处切一深刀,使见大骨,然后在大骨两侧各切一刀,使肉离开,用洁净毛巾将猪手水分抹干,用生抽涂在猪皮上;
2. 用武火将油烧滚,放入猪手略炸片刻,捞出后用冷水浸15分钟,然后将猪手放入炖盅内,加入冰糖、生抽、料酒、姜片、葱段,入笼蒸炖3小时,至猪手酥透即成;
上席时去掉姜、葱。
食材明细:
草鱼300克,猪肉(肥瘦)300克,粉丝250克,冬笋50克,香菇(鲜)50克,小白菜200克,盐20克,味精5克,料酒3克,姜20克,大蒜(白皮)40克,酱油25克
家常双圆火锅的做法步骤:
1. 将冬笋洗净切成柳叶片;
2. 冬菇切成一半;
3. 青菜册去老帮修整好,用清水洗净;
4. 火锅内用青菜、水粉丝垫底,然后放鱼圆,肉圆(各占一半),上面再把冬笋、冬菇间隔摆好;
5. 加入精盐、精酒、味精、肉汤,盖上盖;
6. 火锅生火,汤沸后,同佐料一起上桌,即可蘸佐料食用火锅菜肴(可自己配制蔬菜)。
小贴士:
本品需鱼圆、肉圆各300克,可到超市买成品。
感谢您阅读“97美食网”的《雪梨炖双圆》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖平鱼专题,希望您能喜欢!