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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你记得哪些菜谱呢?以下内容是小编特地整理的“菠菜板栗鸡汤”,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

用料鸡翅200克,栗子100克,菠菜100克,蒜仔2瓣,姜片、色拉油、料酒、精盐、老抽、味精、烧汁各适量。

菠菜板栗鸡汤的做法步骤:

1、鸡翅洗净,改刀,放入沸水中焯透。

2、板栗放入沸水中煮熟,剥壳去薄皮取肉。菠菜洗净,入沸水中烫一下,捞出挤干水分。

3、锅置火上,放入色拉油烧热,炒香蒜仔、姜片,下入鸡翅、栗子,淋人老抽、烧汁炒至鸡翅上色,烹入料酒,倒入适量清水煮开,小火焖至鸡翅、栗子熟烂后放入菠菜,撒少许味精续煮2分钟即可。

小贴士:

特点

补脾胃,通肠胃。

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玉米板栗鸡汤


食材明细:

板栗,玉米,鸡(一只土鸡的腿和翅膀),都是俺喜欢的原料~,调料有姜片和葱段,少许盐

玉米板栗鸡汤的做法步骤:

1、鸡腿和鸡翅洗净,斩段,放入煲中,加入足量的水、葱、姜片,大火烧开,改小火炖1个小时。

2、将玉米切断,板栗去壳。放入煲中,继续小火炖1个小时放盐即可。香甜的黄油鸡汤,诱人咯~

小贴士:

此汤味道鲜甜,所以只需要放很少的盐调味。

板栗煲鸡汤(1)


食材明细:

鸡半只,板栗250克,香菇250克,盐适量,鸡精适量

板栗煲鸡汤的做法步骤:

1.将鸡切件汆水。

2.板栗去皮。

3.与新鲜的香菇一起入锅烧开后文火煮二小时即可调味出锅。

板栗猪肚鸡汤怎么做好吃 板栗猪肚鸡汤的做法


板栗猪肚鸡汤

前几日家里买了个猪肚,我和儿子老公3个人一次也吃不完,所以就留了3分之一的量放在冰箱里,想着要赶紧把这个猪肚给吃了吧,猪肚也比较少,所以就买了半边土鸡回来煲猪肚

食材配方

主料:

土鸡

半只

板栗

200g

猪肚

200g

辅料:

味精

适量

适量

适量

做法 共6个步骤

1.把土鸡洗干净与板栗一起放入高压锅内压制30分钟。

2.待鸡烂了之后打开锅放入之前已经煮熟的猪肚煲。

3.待所有的食材都烂了之后加盐调味。

4.加味精,更加鲜美。

5.然后加入香葱即可上锅。

6.非常好喝的鲜美的猪肚鸡汤哦,再吃点香甜的板栗,美味啊。

桂圆板栗鸡汤怎么做好吃 桂圆板栗鸡汤的做法


桂圆板栗鸡汤

女人吃什么食物补血补肾?女人的气色好不好跟身体的健康是有着很大关系的,如果女人肾不好,可以从饮食上进行调养,以达到补肾补血的效果...这道汤用的龙眼干和枸杞鸡蛋

食材配方

主料:

半只

板栗

250g

桂圆干

15颗

辅料:

适量

红枣

10颗

枸杞

适量

土鸡蛋

3个

黄芪

20g

党参

25g

1块

做法 共14个步骤

1.黄芪和党参泡洗下

2.栗子用开水煮一下,容易去掉皮衣

3.红枣和枸杞干净,我买的是无核的红枣,据说无籽去躁热

4.准备3只土鸡蛋,15颗龙眼干剥去壳。鸡蛋可以不放,喜欢补一点而已

5.鸡斩件去干净肥膏,焯水洗干净

6.放够适量水,把鸡肉放进去,放党参和黄芪大火煮开

7.再依次放入红枣10颗

8.放入桂圆干15颗

9.放入剥了壳的鸡蛋

10.放大块拍扁的姜,盖上盖子,汤沸腾后转中火煲40分钟

11.汤煲了30-40分钟左右时,开始放板栗进去

12.同时放枸杞

13.再煲20-30分钟,栗子煲的散开就好了,加盐调味

14.加了桂圆,有点清甜又滋补的浓汤

灵芝板栗莲子鸡汤


食材明细:

莲子,灵芝,鸡,板栗

灵芝板栗莲子鸡汤的做法步骤:

1、主要是野生灵芝特别香;莲子用的是新鲜莲子,加上板栗,都是粉粉的,所以汤特别的香甜。

2、全部材料放一起煲开后转小火煲三小时即可。

板栗煲鸡汤怎么做好吃 板栗煲鸡汤的做法大全


板栗煲鸡汤

板栗煲鸡汤,其实是鸡骨汤,因为觉得用整只鸡煲汤挺浪费的,煲过后的鸡肉没人爱吃的,所以就把肉取出来,另外做一个菜,剩下的骨头拿来煲汤,经济实惠。

食材配方

主料:

鸡骨架

板栗

姜片

做法 共4个步骤

1.新鲜鸡一只,把肉取出来,另有用,只取其骨架。

2.鸡骨架斩小块,放入瓦煲内,加生姜三片一块煲汤。

3.汤煲滚后半小时再加入去皮的板栗,煲一个小时左右。

4.关火前加盐调味即可。

板栗参鸡汤怎么做好吃 板栗参鸡汤的做法大全


板栗参鸡汤

这道汤用的小母鸡,在砂锅中慢慢煲到汤水浓郁,加上板栗,西洋参,枸杞等配料,暖身又大补,尤其适合冬天。

食材配方

主料:

母鸡

半只

板栗

10个辅料:

胡萝卜

适量

适量

适量

西洋参

适量

枸杞子

适量

适量

胡椒粉

适量

做法 共5个步骤

1.原料图如图

2.锅里放水,煮拍散的那块姜,水开后,把鸡焯水。

3.焯水后的鸡洗净,加葱姜煲一小时。

4.捞出葱姜,调入盐,胡椒粉,放西洋参板栗继续煲一小时。

5.放入胡萝卜,枸杞,半小时即可。

感谢您阅读“97美食网”的《菠菜板栗鸡汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了板栗的做法专题,希望您能喜欢!