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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,相信你看过这类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你记得哪些菜谱呢?你不妨看看炒芝麻(2),欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料:芝麻30克

调料:盐1克

炒芝麻的做法步骤:

1、锅热,倒入芝麻炒香;

2、最后加盐少许,直接嚼食。

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芝麻鱼排(2)


食材明细:

主料:土豆(黄皮)200克,荸荠50克,蘑菇(鲜蘑)50克,

调料:小麦富强粉25克,盐2克,味精1克,姜1克,芝麻50克,椒盐3克,番茄酱10克,花生油75克

芝麻鱼排的做法步骤:

1.土豆洗净上笼蒸熟后去皮,放砧板上用刀背压成泥,放在碗内。荸荠及蘑菇分别切成米粒,拌入土豆泥内,放精盐,味精,姜末调成馅心,富强粉放容器中加水调成糊。

2.将以上原料分成3份,做成扁长鱼形状,两面涂上面糊后,均撒上芝麻,并用手拍实,避免芝麻炸时散落。

3.炒锅放熟花生油,烧至六成热时,将预制好的鱼排逐个放入,炸至鱼排漂浮油面,呈金黄色时捞起沥油,斩成1厘米宽的长条块,装成桥形盘上桌,跟花椒盐,番茄酱碟供蘸食。

芝麻鸡(2)


食材明细:

主料:鸡腿肉600克,蘑菇1/2杯,葱1条,蛋1只,生粉1/2杯,白芝麻1茶匙。

芝麻鸡的做法步骤:

鸡腿肉切件,拍松,拌入腌料待10分钟。

2、蘑菇切片;葱切段;白芝麻炒香。

3、鸡件粘上蛋汁及生粉,放油内煎熟,取出。

4、烧热1汤匙油,爆香葱及蘑菇,加入芡汁煮滚后淋于鸡件上,撒上炒香芝麻,上碟。

芝麻鱼卷(2)


食材明细:

主料:鲆200克,

辅料:鸡蛋黄75克,肥瘦猪肉100克,小麦面粉20克,

调料:味精2克,料酒4克,芝麻50克,姜4克,大葱4克,植物油30克,盐4克,香油4克

芝麻鱼卷的做法步骤:

1.将牙片鱼(鲆)宰杀治净,片取净肉200克;

2.将牙片鱼肉放案板上,片成长5厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的长方片,用精盐、味精喂口;

3.猪肉剁成细泥,加清汤75毫升、精盐、味精、葱姜、料酒、香油搅匀为馅;

4.将肉馅分别抹在鱼片上,卷成长3厘米,直径1.5厘米左右粗的鱼卷;

5.将鱼卷先沾匀精面粉,再蘸匀鸡蛋黄液,后滚匀芝麻;

6.炒勺放油,烧至七成热,下芝麻鱼卷炸熟,呈金黄色时捞出,控净油分,整齐摆在盘内即成;

7.外带花椒盐上桌。

芝麻鱼条(2)


食材明细:

主料:青鱼650克,

辅料:芝麻100克,鸡蛋150克,小麦面粉50克,

调料:姜50克,香油25克,味精5克,盐10克,花生油60克,料酒25克,小葱50克

芝麻鱼条的做法步骤:

1.先将鱼刮鳞、去鳃、去内脏,洗涤,出骨,去皮,将鱼肉切成约6.5厘米长、1.6厘米宽、厚的鱼条(头、尾、肚裆、划水可分别红烧用),经刀工处理后的鱼条必须整齐均匀,长短相等;

2.切好的鱼条加入味精、盐、香油、料酒、葱、姜末,腌制10分钟;

3.将鱼条沾上一层干面粉,再沾上搅打均匀的鸡蛋液,最好沾干净的生芝麻(千万不要有沙),把所有的鱼条都沾好后,放在盘里码齐备用;

4.将锅烧热放入净花生油,当油温在五成热时下入鱼条,如鱼条量大油温就要高;如鱼条量小,油温就要低点;

5.鱼条炸成金黄色捞出,滤油即可装盘。

感谢您阅读“97美食网”的《炒芝麻(2)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒花甲专题,希望您能喜欢!