火锅底料的做法多种多样,下面教你做一种药膳火锅
药材火锅底
原料:党参10克,红枣10克,枸杞子5克,桂圆肉10克,生姜15克,葱10克,盐、味精、清汤、鸡精、食用油各适量。
药材火锅底的做法
1、党参切成段,红枣泡透。
2、生姜去皮切片,葱切段。
3、桂圆肉、枸杞子洗净。
4、烧锅下食用油,放入姜片、葱段炒香,注入清汤。
5、然后加入党参,用中火煮沸。
6、然后加入红枣、枸杞子、桂圆肉,调入盐、味精、鸡精即可。
小贴士:所入药材性平温和,一般人均可食用。
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黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
食材明细:
鸭半只斩块适量,药材一包(人叁适量,当归适量,红枣适量,栗子适量,核果适量,黄芪适量,五加皮。。。)适量,老姜适量,蒜适量,米酒头一杯(着是很香的米酒适量,味道浓郁适量,酒精挥发后使鸭汤更具风味)适量,盐适量
药材米酒茶香鸭的做法步骤:
秋意盎然,气候凉爽,是进补的时候了。买了一只茶香鸭,一包药材,开了一瓶刚收到的米酒头,炖一锅香浓滋补的汤,保养这把老骨头。。。
做法 :
鸭肉飞滚水后冲洗干净,放进锅里,注入八饭碗清水/一杯米酒头,加所有药材,以大火烧开,撇去浮沫,转小火炖煮两小时,以盐调味即可。
食材明细:
鸡脚20支,麻辣汤底600㏄
麻辣鸡脚的做法步骤:
1.将鸡脚先沖水洗净,剪掉鸡爪,并去膜备用。
2.取锅,加入麻辣汤底煮至滚沸,再放入作法1的鸡脚,改转小火卤约8分钟即可熄火。
3.食用前,放入加热后的麻辣汤底,煮约10秒即可。
感谢您阅读“97美食网”的《药材鸡脚》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了药材食材专题,希望您能喜欢!