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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?小编为大家呈上收集和整理的参杞烧鲜鱼,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

主料黄花鱼1尾。配料人参、枸杞。调料盐、味精、白糖、米醋、料酒、酱油、花椒、大料、葱、姜、蒜。

参杞烧鲜鱼的做法步骤:

先将大黄鱼宰杀,冲洗干净,改十字刀,炒勺上火,放入色拉油,烧至七成热时下入黄花鱼炸至金黄色时捞出,留底油,放葱、姜、蒜、花椒,大料炝锅,放入炸好的大黄花鱼,烹入料酒、米醋、酱油、加汤、放入人参、枸杞、盐、味精、白糖、小火焖20分钟,起勺,把鱼装入盘中,原汁用淀粉勾芡,浇在鱼身上即可。

提示

色泽微黄,鲜、咸可口、唯美汤鲜。

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参杞鸽蛋


食材明细:

用料海参2只,枸杞15克,鸽蛋12只,精盐、酱油、葱、姜、淀粉、肉汤、黄酒、味精、猪油、花生油、胡椒粉各适量。

参杞鸽蛋的做法步骤:

1、将海参水发后,撕净内壁膜,放肉汤内汆一下,捞出,倒去汤,再放新汤,并将海参入锅汆一下取出,在内腔壁剖棱形花刀。

2、煮熟鸽蛋剥去皮。葱切成段。锅热放花生油,将鸽蛋沾满淀粉,入锅内炸黄捞出。

3、烧热锅,放猪油,将葱、姜煸香,加鸡汤稍煮,捞出葱、姜不用,放海参、黄酒、酱油、胡椒粉,小火烧约40分钟,加枸杞、鸽蛋,再煨10分钟,取海参摆在盘内,鸽蛋围四周。用锅内留下的汤汁勾成芡汁,点入精盐、味精,浇在海参、鸽蛋上即成。

功效

补血益中,滋阴润肺,补肝明目,壮阳固精。

参杞汽锅鸡


食材明细:

主料:鸡腿2个

辅料:西洋参适量,薏仁米适量,枸杞适量,盐适量

参杞汽锅鸡的做法步骤:

1,鸡腿去皮

2,切成小块

3,焯水捞出

4,三种配料洗净

5,将鸡腿块和配料码在汽锅中

6,加适量水,先不放盐

7,蒸锅中加足够的水,将汽锅盖上盖子放屉上

8,大约蒸一小时,中间可揭盖察看

9,一小时后关火,放入盐。

10,端出蒸锅,汤汤相当鲜呢

11,吃鸡肉可配一小碗生抽,或自己调的酱料

12,再搞个菊花菜炒腊肠,有汤有肉有青菜,可以就米饭啦。

参杞羊头(2)


食材明细:

羊头1只(约400克),党参18克,枸杞10克,陈皮10克,山药24克,荸荠60克,火腿30克,鸡蛋壳3个,上汤500克,食盐5克,味精1克

参杞羊头的做法步骤:

1、党参、山药分别洗净后,焖软切片。枸杞去杂质。

2、将羊头皮面燎去绒毛,放入温水中刮洗干净,砍成两半,取出羊脑,洗净血汆,放入锅内,加清水和鸡蛋壳,煮至羊头熟,取函洗净。

3、再将羊头放入锅内,加清水适量。下陈皮、火腿、荸荠,武火烧沸,撇去浮沫,移火上炖把,取出羊头,拆骨后切成条块。

4、将荸荠、火腿切片,放入盆内。羊肉块放在荸荠上面。党参、枸杞、山药洗净后,放在羊头肉上面,加入原汤,加盖上笼蒸1小时左右取出,用食盐、味精调味即成。

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