食材明细:
活海胆2000克,鸡蛋5只,蔬菜松200克,面粉300克,色拉油200克,奇妙酱50克,泰式辣酱50克,鲜奶100克,火腿、鸡粉、黄油、盐、葱末、绍酒、姜水各适量
奇妙海胆的做法步骤:
1、海胆取肉,加盐、绍酒、黄油、葱末、姜水、火腿末、蛋清、鲜奶拌匀,上屉蒸熟。
2、将蒸熟的海胆改刀成条,蘸调制好的糊,下入油锅内炸至浅黄色捞出,抹上奇妙酱,点缀做好的菜松,装盘即成。
小贴士:
特点
色泽典雅,口味鲜香,外脆内嫩。
刘成军(辽宁)
食材明细:
活海胆、蛋皮、水发刺参、海捕对虾、胡萝卜、茭白、鲜白果、五色松(蛋松、生莱松、三文鱼松、牙片鱼松、肉松)、色拉油、盐、味精、胡椒粉、生粉、蛋清各适量
海胆雪花饺的做法步骤:
1、海胆洗净蒸熟,取净肉切丁。海参、大虾、胡萝卜、茭白切粒备用。
2、将上述原料飞水,调味,炒制成馅。
3、蛋清打雪丽糊,蛋皮改成直径10厘米的圆片。
4、将制好的馅料包入蛋皮中制成蛋饺,均匀抹上雪丽糊,用红椒片、香菜叶点缀。
5、锅入油,烧至四成热,放入蛋饺炸熟,装盘,用白果围成梅花形,点缀五色松即成。
小贴士:
特点
鲜嫩香醇,营养丰富,造型美观。
曲曾波(山东)
食材明细:
丝瓜适量,鸡蛋适量,五花肉适量,海胆黄适量,葱姜适量,生抽适量,醋适量,盐适量,香油适量
丝瓜海胆汤的做法步骤:
第1步丝瓜洗干净刮去皮,切成片五花肉切片,葱姜切末,鸡蛋打散备用
第2步锅里放少许油,油热后下肉片翻炒加少许醋和生抽,下入葱姜
第3步加入丝瓜片翻炒,加盐不断翻炒丝瓜,直到丝瓜半透明断生
第4步加入两碗开水,大火烧开,等汤水沸腾后,加入打散的蛋液最后加入一大勺海胆黄搅拌均匀,加入几滴香油即可出锅
小贴士:
丝瓜做之前要去掉皮,去皮的时候丝瓜有粘液,这粘液是一种多糖,对人身体特别好,粘到手上用清水冲洗即可干净鸡蛋液下入锅中时,要顺着锅一圈撒,等蛋液在锅里凝固,就是美丽的蛋花了海胆黄一定要最后下,这样海胆的鲜味才浓郁
食材明细:
海胆几只,辣芥酱、生抽、柠檬汁适量
海胆刺身的做法步骤:
第1步材料:新鲜海胆几只(挑选方法:轻碰海胆触角,它们是活动的就很新鲜)、辣芥酱、生抽、柠檬汁在海胆壳顶端,清理出半个壳大小的口,取出海胆的内脏,留下海胆黄,然后淋上柠檬汁、生抽、辣芥酱混合的汁
第2步吃的时候轻轻摇匀,让调味汁充分浸透到海胆四周。有多鲜美,吃过就知了
感谢您阅读“97美食网”的《葫芦海胆》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了海胆的做法专题,希望您能喜欢!