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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你对哪些美食感兴趣呢?以下是由小编为你整理的《洋芋南瓜汤》,欢迎你的品鉴!

食材明细:

橄榄油45公克,香叶3片,蒜头35公克,洋芋300公克,南瓜200公克,鲜奶油适量,原味高汤3罐,鲜鸡晶1/2小匙,黑胡椒5公克,糖25公克,水500cc

洋芋南瓜汤的做法步骤:

1.南瓜去皮去籽切块;洋芋去皮切块,备用。

2.热锅,倒入适量的橄榄油,放入香叶、蒜头炒香。

3.于作法2锅中加入所有调味料及作法1的洋芋、南瓜块煮至松软。

4.再将作法3搅拌成泥状,以鲜奶油点缀即可。

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洋芋排骨汤


食材明细:

马铃薯1个,排骨200克,水800cc,姜丝20克,葱1支,盐1小匙,香菇精粉1小匙,米酒2小匙,香油1小匙

洋芋排骨汤的做法步骤:

1.马铃薯洗净切块;排骨汆烫后洗净沥干;葱洗净切成葱花,备用。

2.将作法1的马铃薯块、盐、香菇精粉、米酒、水、姜丝与作法1的排骨,一同入锅煮至沸腾。

3.再以小火煮30分钟后,加入香油与作法1的葱花即可。

洋芋炖鸡


食材明细:

土豆(洋芋)2个(约300g),净仔鸡1只,东北干豆角100g,大葱1根,老姜1块,八角2枚,草果2枚,蚝油1汤匙(15g),白砂糖1汤匙(15g),盐1茶匙(5g),老抽1汤匙(15ml),油2汤匙(30ml)

洋芋炖鸡的做法步骤:

1、净仔鸡用流动水冲洗干净,仔细清理掉杂毛,斩成3cm见方的小块。鸡块放入容器,加入蚝油腌10分钟。

2、东北干豆角放入冷水中浸泡至回软,切段备用。土豆洗净,去皮后切成3cm左右大块。大葱切段。老姜和草果分别拍破。

3、大火加热炒锅中的油至6成热,放入大葱段、老姜、草果和八角煸炒出香味,投入腌渍后的鸡块炒至变色。

4、加入老抽和白砂糖翻炒均匀,注入1500ml热水,放入土豆块和干豆角段,加盖用大火煮开,然后调成小火焖煮1小时。

5、调入盐后再次调成大火,煮至汤汁收浓即可出锅。

蜂窝洋芋


食材明细:

洋芋(土豆)100克。调料白糖40克,鸡蛋2个,生粉50克,面粉30克,清水400克,色拉油1000克。

蜂窝洋芋的做法步骤:

1、将洋芋去皮后洗净,切成0.4厘米见方的丁,与鸡蛋、生粉、面粉、清水调成浆状待用。

2、锅中放入色拉油烧至六成热时,将调成浆状的洋芋丁分五次撒入油锅中,小火浸炸5分钟成饼状至金黄色时起锅放上白糖即成。

小贴士:

特点

酥脆甜香,形如蜂窝。

营养成分

洋芋含大量的淀粉、碳水化合物、膳食纤维,是减肥、清肠的佳品。

制作要领

炸蛋浆时一定要保持六成热的油温,要分多次撒入蛋浆,才能保证形成蜂窝状。

创意

此菜是从“蜂窝玉米烙”改良而来,只是用洋芋来替代玉米,更加营养美味。

洋芋擦擦


食材明细:

土豆2只,油少许,胡椒粉少许,椒盐粉少许,葱少许

洋芋擦擦的做法步骤:

第1步土豆土豆去皮洗净,再将土豆刨丝

第2步将土豆丝冲洗一下,然后放入盆中放椒盐粉、胡椒粉、葱搅拌均匀

第3步平底锅放少许油加热,放入土豆丝用小火煎煎至两面金黄出锅

洋芋叉叉


食材明细:

土豆1-2个,葱,干辣椒,青椒,红椒各1只,面粉2勺

洋芋叉叉的做法步骤:

土豆去皮,擦成较粗的丝。没有工具的话用刀切也可以。

土豆丝用清水泡10分钟,沥干水分,用干面粉拌匀,上蒸锅蒸10分钟。

青椒、红椒去籽切丝,干辣椒切丝,葱切成葱花。

炒锅放2勺油烧热,加入干辣椒丝、葱花、青红椒丝炒熟,再加入蒸好的土豆丝翻炒。

加入盐、味精调匀出锅。喜欢花椒味道的还可以加入花椒粉。

小贴士:

土豆丝要沥干水分,面粉不可多拌

奶油洋芋


食材明细:

马铃薯2颗,洋葱1/5个,甜椒 1/5个,奶油2小匙,鲜奶油2大匙,起司条50公克 ,水3大匙,盐 1小匙,洋香菜末1/2小匙,起司粉1/2小匙

奶油洋芋的做法步骤:

1.洋葱剥去外皮,切丁;甜椒洗净,去籽并切丁备用。

2.马铃薯削去外皮,切成滚刀块,放入锅中加入2杯清水,以中火煮至8分熟捞出沥干水份备用。

3.热一平底锅,放入奶油融化后,加入作法1的洋葱、甜椒炒香,再倒入水、鲜奶油及起司条煮至完全融化后,加入作法2的马铃薯块及盐拌匀,以中火续煮至呈黏稠状时即可。

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