“金玉满船（蚝皇扒鲍贝）、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋（大漠风沙鸡）”，菜谱几乎每天都再现在我们的眼中，这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实要做好每一道菜，就要研究其中的方法，你是不是很想去学一学呢？小编花时间特意编辑了南瓜素馄饨，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细：
南瓜，姜，盐，食用油，鸡精
南瓜素馄饨的做法步骤：
1.把南瓜洗净刨丝。
2.用盐腌制一小会，挤干汤汁。
3.加入切细的姜末搅拌均匀。
4.下油锅翻炒几分钟，加鸡精调味。
5.逐一用馄饨皮包入适量的南瓜馅。
6.包好后放入锅内蒸十分钟即可。
小贴士：
教师节，祝福所有的老师们节日快乐，道一声：你们，辛苦了！
97msw.coM精选阅读
素馄饨汤
食材明细：
馄饨皮30张，金针100公克，香菇5朵，素火腿100公克，素油葱60公克，冬菜50公克，芹菜2根，盐，味素各适量，酱油，香油少许。
素馄饨汤的做法步骤：
A、冬菜、芹菜、金针、香菇、素火腿洗乾净后分别切成细末，馄饨皮、素葱油备用。
B、以2大匙油起锅，放入除馄饨皮、冬菜末外的所有材料拌炒1～2分钟。
C、炒好的料，以馄饨皮一一包成馄饨。
D、放适量清水于锅中烧开后，放入冬菜、馄饨煮开即完成。
素蒸元宝小馄饨
食材明细：
四季豆适量，菊花叶适量，小馄饨皮适量，香油橄榄油适量
素蒸元宝小馄饨的做法步骤：
第1步四季豆撕去筋 洗净 入热水焯过后切碎 菊花叶洗净切碎将两样蔬菜合并放入盆里 加盐、香油、橄榄油拌匀
第2步用小馄饨皮包住馅料 窩成元宝形状 盘子上铺好蔬菜叶子 将馄饨放在上面入蒸笼中 大火二十分钟足矣
第3步熬一锅红豆杂粮粥再配几粒咸菜搭之 真是怡人呀
小贴士：
蒸好的小馄饨要趁热食 凉透后的面皮容易变硬！这图上的小馄饨还没等我拍好就已经有点随风变硬老！
素颜南瓜
食材明细：
日本种南瓜200公克，葡萄干35公克，黄芥茉10公克，绿芥茉各10公克，低脂沙拉65公克
素颜南瓜的做法步骤：
1.将南瓜刷洗干净后去籽，连皮切成厚片状。
2.把作法1的南瓜片放入蒸锅蒸约10分钟至松软，即可取出排盘。
3.把所有淋酱材料调匀，淋在作法2的南瓜片上，并撒上葡萄干即可。
干蒸南瓜馄饨怎么做好吃 干蒸南瓜馄饨
干蒸南瓜馄饨
南瓜健胃助消化，可以健胃整肠，帮助消化，还可以提高人体的免疫力，增强机体对病患的免疫能力，所以非常的适合老人和孩子吃，而且南瓜口感软，入口不错。 我家经常的包南
食材配方
主料：
南瓜
300g肉末
150g馄饨皮
500g辅料：
盐
10g食用油
30ml做法 共4个步骤
1.把南瓜切成丝，和肉在锅里稍炒一下，加入适量的盐
2.准备一块馄饨皮，在中间放上南瓜和肉未
3.然后包起来，一个个的码进盆子里
4.在锅里放上热水，把码了馄饨的盆子放上面蒸五分钟即可
喜欢《南瓜素馄饨》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱南瓜专题，希望您能喜欢！
