东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡，相信你对这些菜谱并不陌生，眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品，你收藏保存了哪些菜谱呢？小编为此仔细地整理了以下内容《扁豆玉竹麦冬煲瘦肉》，希望对大家有所帮助。
食材明细：
北沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，扁豆10克，瘦肉250克，姜1片，盐适量
扁豆玉竹麦冬煲瘦肉的做法步骤：
1.北沙参、玉竹、麦冬及扁豆洗净；瘦肉洗净切块焯水。
2.将北沙参、玉竹、麦冬、扁豆、瘦肉及姜片放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
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麦冬雪梨煲瘦肉怎么做好吃 麦冬雪梨煲瘦肉的做法
麦冬雪梨煲瘦肉
小朋友连续两晚都是噩梦连连，烦躁、睡不安稳。买了5元麦冬，可以分2～3次煲汤。家里有雪梨，再买些瘦肉煲点清润静心的润燥汤水，放学回家可以喝。 麦冬雪梨煲瘦肉：生
食材配方
主料：
瘦肉
150g麦冬
10g雪梨
1个辅料：
姜
2片蜜枣
1个做法 共7个步骤
1.瘦肉二两左右，雪梨1个，麦冬10克，姜片2片
2.麦冬洗净，瘦肉洗净厚切，姜切片2～3片 瘦肉多少随意，这个汤很甜的 不需要任何调料都很好喝
3.雪梨除外，其他食材放进砂锅加适量清水，
4.大火烧开改小火煲1个小时
5.煲汤的时候准备雪梨，削皮去核切块
6.将雪梨倒入已经煲了一小时的汤里
7.继续煲20分钟 关火 可以喝汤吃渣 随意
石斛麦冬瘦肉汤
食材明细：
麦冬10克，石斛12克，百合10克，猪肉250克，清水1升，盐适量
石斛麦冬瘦肉汤的做法步骤：
1.猪肉洗净后切件；麦冬、石斛、百合洗净。
2.将猪肉及麦冬、石斛、百合放入电砂煲中加入1升水煲1.5小时，然后加适量盐调味即可。
党参麦冬瘦肉汤
食材明细：
猪瘦肉500克，党参60克，生地黄30克，麦冬30克，红枣10个。
党参麦冬瘦肉汤的做法步骤：
（１）党参、生地黄、麦冬、红枣（去核）洗净。
（２）猪瘦肉洗净，切块。
（３）把全部用料放入锅内，加清水适量，武水煮沸后，文火煲１小时，调味供用。
扁豆玉竹薏米排骨汤
食材明细：
北沙参10克，玉竹10克，扁豆10克，薏米10克，排骨250克，姜1片，盐适量
扁豆玉竹薏米排骨汤的做法步骤：
1.北沙参、玉竹、扁豆及薏米洗净；排骨洗净斩件焯水。
2.将北沙参、玉竹、扁豆、排骨及姜片放入电砂煲中，加入1升水煲2小时。
3.加入适量盐调味即可。
感谢您阅读“97美食网”的《扁豆玉竹麦冬煲瘦肉》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了扁豆的营养价值专题，希望您能喜欢！
