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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你还记得哪些菜谱呢?在此,你不妨阅读一下山药蛋黄粥,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

食用油5克精盐0.25小匙味精0.25小匙大米150克山药50克鸡蛋2个香葱1棵

山药蛋黄粥的做法步骤:

1.山药刮皮洗净切片;香葱洗净切花;大米洗净加少量油拌匀;

2.将大米与山药片一同下锅,先用大火烧开,再改用小火熬煮至熟;

3.鸡蛋滤去蛋清,留蛋黄,倒入粥中搅拌均匀,加入其余调味料煮开,撒上葱花即可。

注意

滑爽味美,营养丰富。要将山药的黏液洗净后再煲粥。

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山药蛋糕卷


食材明细:

鸡蛋清210克,小麦面粉100克,山药240克,塔塔粉2克,盐2克,白砂糖80克,色拉酱50克

山药蛋糕卷的做法步骤:

1. 取一搅拌缸及拌打器,并擦拭干净至无任何水及油分备用;

2. 蛋白加入塔塔粉以中速拌打至起细泡;

3. 加入盐及2/3的细砂糖于蛋白拌匀;

4. 将剩余的1/3细砂糖也加入拌打至湿性偏干性发泡;

5. 低筋面粉过筛后加入蛋白中轻轻拌匀成蛋糕体面糊;

6. 取烤盘,于内部底层铺上蛋糕纸,将蛋糕体面糊倒入并抹平,放入烤箱上层以190℃烤约20分钟;

7. 紫山药(120克)与白山药(120克)分别削皮,放入电锅蒸熟,再取出白山药捣成泥状;

8. 紫山药切成小丁,放入碗中加入沙拉酱拌匀成山药沙拉肉馅;

9. 取出烤好的蛋糕体倒扣于蛋糕纸上,撒掉底部蛋糕纸待冷却;

10. 以较漂亮的一面朝下,另一面抹上做法7的山药沙拉肉馅;

11. 于开头部分约2厘米处浅切一刀(勿切断),再用擀面杖将其与蛋糕纸一起卷起即可。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

山药蛋黄手指饼~宝宝辅食


食材明细:

主料:淮山山药半根

辅料:蛋黄两个,婴儿奶粉15g

山药蛋黄手指饼~宝宝辅食的做法步骤:

1,山药去皮蒸熟。

2,用勺子压成泥,放一旁备用。

3,蛋黄两个。

4,打发。

5,打成浅黄色,体积膨大,粘稠,滴落蛋液不会容易消融。

6,加入山药泥。

7,拌匀。

8,加入婴儿奶粉。

9,拌匀,觉得面糊稀的话可以再加一勺奶粉。

10,装入裱花袋,剪小口,在硅油纸上挤出形状,其实形状可以自由发挥,我不会告诉你,我手欠把拍的挤好的图片删掉了/?。

11,上下火,中层,120°,二十分钟。

12,晾凉密封。

13,做好啦。

小贴士:

这款辅食软软香香的,方法跟做溶豆差不多,常温蛋黄好打发一点,宝宝辅食就要丰富多样,她不会吃腻,新的形状也新奇。吃山药很好,大人宝宝都可以经常吃。

山药蛋捲


食材明细:

低筋面粉151公克,香草粉0.3公克,无水奶油182公克,细砂糖302公克,盐0.7公克,全蛋363公克,山药香料色酱10公克

山药蛋捲的做法步骤:

1.低筋面粉与香草粉一起过筛备用。

2.将无水奶油、细砂糖与盐拌匀,再分次慢慢加入全蛋搅拌均匀。

3.于作法2中加入作法1的低筋面粉与香草粉拌匀,再加入山药香料色酱,搅拌均匀后静置约15分钟,此即为山药蛋捲煳。

4.取蛋捲模,以小火热锅,再用少许橄榄油轻抹锅面稳定温度。

5.于蛋捲模上放约50公克的作法3山药蛋捲煳,盖上上盖约20秒后,翻锅面再10秒,再翻回来烤20秒,打开上盖,以铁捲棒和手辅助蛋捲捲起,即完成一支山药蛋捲。

6.用干净抹布清理锅面,预防有残留渣渣,重复作法5至山药蛋捲煳用完即可。

烤山药蛋蛋


这道烤山药蛋蛋造型非常的独特,外形是用山药做成的鸡蛋形状,放入鸡蛋一起烤,口味鲜美,男女老少皆宜,大家快来动手制作试试吧!

主料:

土豆适量;鸡蛋适量

辅料:

盐;蒜蓉;黄油;奶酪;色拉油

步骤:

1.选两只可爱的土豆,放到蒸锅里面蒸熟了

2.用刀削去一块土豆皮,用小勺挖一个洞

3.打一颗蛋进去,放些什么蒜蓉啊黄油啊奶酪这些老外常用的东西,撒点盐在上面

4.放到烤箱里面去烤一烤,200度左右可能要烤25分钟

5.中途也可以刷点油什么的,这样就可以吃了,烫,小心嘴啊

小贴士:

烤土豆要有耐心,火不能太大,不然就容易外面糊了里面还是生的。如果土豆烤熟后在上面铺了奶酪,温度升到220度烤3分钟奶酪融化就可以了。

小编有话说:

这道烤山药蛋制作简单,营养丰富,大家快来动手制作试试吧!

糖醋山药蛋块(3)


食材明细:

主料:山药500克,

调料:白砂糖50克,醋50克,小麦面粉50克

糖醋山药蛋块的做法步骤:

1.将家山药洗净,去皮,切成滚刀块。

2.炒锅烧热,加植物油适量,烧至六成热时,将山药块放入,炸至起皮呈黄色捞出,沥油。

3.炒锅控净油,加醋及糖水,烧开后再倒入山药块,用面粉80克(面粉50克加水)使汁收浓,裹匀山药块,即成。

小贴士:

健康提示:

1.健脾益气。

2.适用于脾气虚弱型老年慢性脾泻。

3.山药有家生、野生之分,以肉色极白、味甘粉足、个大质坚者为佳品,既可制作甜食,又可做成菜肴,色香味俱佳,颇受老年久泻患者青睐。

腹泻痢疾调理药膳

食物相克:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

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