食材明细:
西柚适量,火龙果适量,芒果适量,鲜虾适量,酸奶适量,苹果醋适量,盐适量
创意酸奶水果沙拉的做法步骤:
第1步鲜虾洗净,去头,从尾部数起第三个关节处去挑去泥肠锅内做水,水开后放入虾,等再开时关火焖十分钟取出,浸冰水
第2步然后用厨房纸吸干水分后,放入密封容器,加入苹果醋和少量的盐,放入冰箱冷藏待用将西柚肉挖出,用果汗机打成泥后,与同等份量的酸奶混合均匀即成
第3步火龙果,芒果均切成小块,密封放入冰箱挖去果肉的西柚处理成小碗状
第4步临吃时,取出所有加工好的原料,将火龙果,芒果放入西柚盅,倒入自制沙拉酱,点缀上鲜虾即成!
食材明细:
主料:黄油110g,低粉250g,砂糖100g,鸡蛋一个
辅料:可可粉5g
童趣饼干的做法步骤:
1,将所需的食材称量好。
2,黄油软化后和砂糖混合。
3,打发至颜色变浅,呈蓬松的羽毛状。
4,分两次加入一个鸡蛋。
5,搅打至完全融合。
6,筛入面粉。
7,用刮刀翻拌均匀成原味的面团。
8,分出一半的原面团加入可可粉拌匀,成了两个颜色的面团。
9,将面团分成20克的小剂子,准备一个圆形的模具。
10,将面团放入模具中,按压均匀取出,就是圆形的头部了。
11,再用面团做出小动物的五官,用一根牙签串在头部,成了棒棒饼干
12,175°烤箱预热,中层,上下火,烤15分钟。
13,烤好的饼干自然放凉后密封保存即可。
14,成品图。
小贴士:
刚烤出的饼干不要大动作的移动,因为饼干热的时候牙签会容易脱落,待饼干凉了,牙签就不会脱落了。
食材明细:
肉馅一团,鸡蛋1个,豌豆适量,豆干适量,葱姜末适量,盐适量,花椒粉适量,淀粉适量,面包糠适量
童趣便当的做法步骤:
第1步肉馅一团,加葱姜末。肉馅里加盐,花椒粉,淀粉,再加一个蛋黄搅匀。
第2步取一团搅拌好的肉馅,拍扁,表面沾上面包糠。煎锅里加油,烧热,把肉饼放进去煎,注意全程小火,防止面包糠糊。
第3步又炒了一个豌豆豆干,儿子不爱吃蔬菜,你批评他,他会说炸薯条难道不是蔬菜吗?把剩下的蛋清又煎了一个蛋饼。乐扣这个煎锅特别好用,不粘锅底,导热均匀,在此表扬一下。
食材明细:
主料:熟冻龙虾1只(约500公克),西生菜半粒,综合水果罐1罐,白色沙拉酱少许,虾卵少许。
沙拉龙虾的做法步骤:
1、首先将龙虾自然解冻后去壳然后切斜片。
2、西生菜切丝泡过冷水后沥干水份,放在摆在盘子中央。
3、综合水果罐头打凯开后,沥干水份再放到西生菜上方。
4、将切好的龙虾肉,摆放水果上方再挤上沙拉酱最后,在撒上虾卵即可。
感谢您阅读“97美食网”的《创意沙拉--童趣2》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱沙拉专题,希望您能喜欢!