食材明细:
干辣椒一把,姜末少许,蒜末少许,面粉一小碗,水,红薯粉丝,盐,老抽,鸡精,胡椒粉
青椒面糊的做法步骤:
1.干辣椒一把,切碎成末,姜蒜末各少许,面粉一小碗加两倍的水调成无疙瘩的稀面糊,切碎泡好的红薯粉丝一小把。
2.油热后,先爆香辣椒和姜蒜末,加适量水,然后投入粉丝,加盐、老抽、鸡精、胡椒粉调味,待锅开的时候,倒入调好的面糊,不停搅动,待汤汁收浓粘稠,鼓大泡的时候,关火,盛出即可。
食材明细:
面线,油炸葱花,干扁鱼,胡萝卜丝,卷心菜丝,水发香菇,冬笋丝,鲜虾肉,猪瘦肉丝,味精,白糖,酱油,绍酒
炒线面(闽)的做法步骤:
1.将面线放入油锅中炸至金黄色后捞出。
2.锅内上热水,下入面线。
3.包芯菜切丝,香菇切丝,胡萝卜切丝。
4.扁鱼去皮打成末。
5.锅内打底油,下入瘦肉丝、虾肉、包菜丝、冬笋、香菇丝和胡萝卜丝,煸炒。放酱油、高汤,倒入面线,放味精、绍酒,然后将面线捞起.
6.锅中加入葱丝,淋入明油,加上剩下的原料,翻炒几下,然后放在面线上,再撒上葱花和干扁鱼末即可。
食材明细:
儿童细面条10g,嫩油菜叶10g,牛奶1汤匙15ml
菜泥面糊的做法步骤:
1、嫩油菜叶洗净后放入滚水中汆烫熟,捞出,沥净水分,加入牛奶搅打成菜糊。
2、大火烧开小煮锅中的水,放入儿童细面条,大火煮至熟软捞出。
3、将煮熟的面条捣烂,拌入菜糊即可。
食材明细:
玉米面,冬瓜粒,花生米,瘦肉粒,红薯粒,鸡蛋,葱花。
玉米面糊糊的做法步骤:
玉米面兑入凉水(倒水要从碗的中心往里倒)搅开至没有疙瘩,再倒入烧开水的锅里,把冬瓜粒、花生米(把整颗的花生米切碎些)、瘦肉粒、红薯粒放进去,撒上盐花,小火煮10~15分钟,再打一个荷包蛋或者把鸡蛋打散成蛋花,端至锅前撒一点儿葱花。
贴士:
黄豆洗净、炒至九成熟,倒进煮好的糊糊里焖一会,可增香;除上述材料外,还可自由搭配,放些土豆、南瓜、红萝卜、猪肝、猪腰等,不过品种不要过杂;可拌些榨菜、咸菜等佐餐。
廉价鱼做的美味大餐------面糊炸狗杠鱼
初见此鱼,便问俺妈这个丑吧啦叽的鱼叫什么?答gougang!当时对这个名字有所保留,总觉得她说的肯定不对,还专门去超市看了一下。结果海鲜区这种鱼的标牌上清楚地写着狗杠鱼。
狗杠鱼它的学名叫沙光鱼,不知道为什么我家那边叫狗杠鱼,很奇怪的名字。是一种食肉鱼,长的特别快,而且鱼肉细微,味道鲜美,北海居多。《食物本草》记载:沙光鱼暖中益气,食之主壮阳道,健筋骨,利血脉,很有滋补营养价值。
面糊炸狗杠鱼
原料:狗杠鱼、面粉、盐、花椒碎少许、鸡蛋、酱油、葱姜蒜
面糊炸狗杠鱼做法
1、鱼冲洗干净后将内脏去掉,一定要弄干净,否则会有苦味。
2、收拾好的鱼用水再次冲洗干净。
3、用盐、少许酱油、葱姜蒜腌制鱼3小时。
4、面粉加水调成糊状,加入两个鸡蛋,盐,熟花椒碎(花椒干炒后压碎)。再调成糊状,尽量弄的稠一点,这样才有厚厚的面糊。
5、油烧热,将鱼在面糊蘸一下迅速放入油中,炸成金黄色即可。
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