食材明细:
线面(食盐、水、面粉按比例搅拌均匀,让它充分发酵晾干而成,口味微咸)150克,白煮猪大肠50克,虾仁20克,海蛎肉30克,白煮猪血50克,目鱼丸20克,油条50克。调料高汤750克,鸡粉5克,盐、味精各8克,湿淀粉、芹菜、葱花各5克,色拉油30克。
线面糊的做法步骤:
1、线面放入滚水中大火煮1分钟,捞出放入清水中;芹菜洗净,切细末;葱花放入烧至六成热的色拉油中小火煸炒0.5分钟,捞出备用。
2、猪大肠切成长2厘米的段;目鱼丸切成细丝;虾仁、海蛎肉、猪血洗净,切0.5厘米的小丁,连同猪大肠、目鱼丝一起放入沸水中大火汆0.5分钟,取出控水;油条洗净后撕成小段。
3、锅内放入高汤,大火烧开后放入猪大肠、虾仁、海蛎肉、猪血、目鱼丝、线面大火烧开,放入盐、鸡粉、味精,调味后加入湿淀粉勾芡,出锅装入碗中。
4、撒上芹菜末、葱花,拌油条段上桌即成。
味型
咸鲜。
小贴士:
特点
线面细滑,口味咸鲜,营养丰富。
师傅点拨
线面放入沸水中大火煮滚捞出后要放在清水中过凉,否则容易受热粘连。
食材明细:
主料:花生米(300克),冻猪油(60克),白糖(40克),五香粉(少许),椒盐(少许)
闽生果的做法步骤:
一、将花生米放在开水里泡一泡后取出,剥去皮,再放入热猪油锅内炸酥,然后取出冷却,但不要炸得过久过老,以免发苦。
二、将五香粉、
糖、椒盐放在一起拌和;冻猪油与花生米拌和;最后再将这些材料混合拌和即好
闽式炒地瓜粉粿
炒地瓜粉粿!一道超级好吃的主食哈!地瓜粉粿本身是用红薯粉和米粥制成的,再加上红烧肉和炒三丝罐头,新鲜蔬菜,佐以红葱青蒜调香,想不美味都难呐!
食材配方
主料:
地瓜粉粿
500g白菜
150g小白菜
150g辅料:
油
适量盐
适量青蒜
适量红烧肉
3匙炒三丝
3匙红葱
适量生抽
适量虾皮
适量做法 共8个步骤
1.热锅入油,放切碎的红葱爆香。
2.红葱末炒出香味时加入适量生抽。炒好装碗备用。
3.热油,倒入洗净的虾皮翻炒。
4.接着加入切段的青菜一起翻炒。
5.加入约3匙红烧肉。
6.加3匙炒三丝(罐头)。
7.加没过菜的水和调味料。
8.炒至入味约8分熟时再加入切成条状的地瓜粉条。开大火,一手持筷子,一手持锅铲,轻轻将菜和粿条拌匀,并收汤汁到八成干,再撒入青蒜段和红葱末儿即可熄火。
感谢您阅读“97美食网”的《炒线面(闽)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒花甲专题,希望您能喜欢!