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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你收藏保存了哪些菜谱呢?为此,小编特意呈上“香烤里脊肉”,希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

里脊肉半斤,少许盐,料酒,生姜,葱,2大勺叉烧酱,一点生抽,少许熟芝麻

香烤里脊肉的做法步骤:

1、里脊肉半斤,横批成7-8片,擀面杖捶啊捶,捶到约3-4MM厚,少许盐、料酒、生姜、葱、两大勺叉烧酱、一点生抽与肉拌匀,腌制两小时以上至入味。

2、烤箱230°预热后,入烤箱烤15-18分钟,期间烤肉翻面,用腌制里脊肉的汁水调少许蜂蜜刷一次,出炉后撒少许熟芝麻即可。

小贴士:

这生菜叶子不是装饰,用来卷肉吃的,解油腻!

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烤五香里脊肉


食材明细:

猪里脊肉400克,五香粉、酱油、盐、味精、料酒、糖、花生油各适量。

烤五香里脊肉的做法步骤:

1、将里脊肉洗净,切成1.5厘米见方的方块。

2、把肉块放入碗内加入五香粉、酱油、盐、味精、料酒、糖、花生油腌渍15分钟取出,数量均匀地用竹签穿成肉串。

3、把肉串放到烤盘内,放入烤箱,用慢火翻转烤制成熟即可。

小贴士:

特点

外焦里嫩,鲜香味美。

烹饪秘诀

烤制中把剩余的调味料汁反复地刷在肉块上,增强入味和色泽。

软黄油烤里脊肉


食材明细:

里脊肉150克,安佳易涂抹软黄油50克,海盐少许,生抽一大勺,白酒一小勺,葱姜汁一大勺,黄梅酱一大勺,腌渍过的苦瓜少许

软黄油烤里脊肉的做法步骤:

第1步里脊肉切薄片,用除黄油和黄梅酱以外的调料冷藏腌制一个小时入味。腌制,再配一点腌渍过的苦瓜,清爽不油腻

第2步煎锅放入安佳易涂抹软黄油,很快就化开了。非常便捷摆入肉片

第3步开始烤看到焦黄即可

第4步黄梅酱作为烤肉的蘸酱出锅摆盘开吃了

蜜汁里脊肉


食材明细:

里脊肉,山芋粉,酱油,冰糖,芝麻

蜜汁里脊肉的做法步骤:

1.将里脊肉切成片,用盐码一下,再加上山芋粉,抓匀来。

2.下油锅翻炒至熟。

3.加酱油,汲汁,大火烧滚,稍收汤后放上冰糖,等着收汁吧。。。

4.装盘后撒上芝麻即可。

甜酸里脊肉


食材明细:

里脊肉,料酒和淀粉

甜酸里脊肉的做法步骤:

里脊肉切丝, 加料酒和淀粉腌渍二十分钟.

意大利黄瓜半条切细丝, 加少量盐略腌.

取一小碗,调配调味料:料酒一大勺, 葱,姜,蒜末各一大勺, 生抽一大勺, 高汤三大勺, 淀粉一小勺, 白醋两大勺, 白糖两大勺,盐适量,蒜蓉辣酱一小勺(可不加).调匀后, 可尝试一下, 按自己口味稍做调节.

炒锅下半杯油, 加至8分热, 下肉丝,划撒变色后, 捞出控油.

锅留底油, 将调味料烹熟, 滑入肉丝, 颠锅.淋上香油, 勺出肉丝, 盛在垫铺了黄瓜丝的盘中即可.

彩色里脊肉


食材明细:

土豆。水发香菇,青椒,胡萝卜。精盐,姜末,白糖,鸡精,干淀粉,水淀粉,料酒,食用油。

彩色里脊肉的做法步骤:

1、将土豆皮洗净去皮切成细丝,撒入干淀粉拌匀,水发香菇、青辣椒、胡萝卜去蒂洗净分别切成细丝待用;

2、坐锅点火倒入油,油温五成热时,将土豆丝倒入锅中炸至断生,倒入漏勺内沥干油;

3、锅内留余油,油热倒入姜末、青椒丝、胡萝卜丝煸炒,烹入料酒加入精盐、白糖、土豆丝,翻炒均匀,用水淀粉勾薄芡,出锅装盘即可食用。

陈皮里脊肉


食材明细:

猪里脊肉。干辣椒,葱段,姜片,白糖,花椒,料酒,酱油,精盐,陈皮,高汤,食用油。

陈皮里脊肉的做法步骤:

1、选猪里脊肉洗净切成丁,放入精盐、料酒、姜片、酱油腌制20分钟,干辣椒去籽切成块,陈皮切成小长条;

2、坐锅点火倒入油,油热倒入肉丁划散至断生捞出待用;

3、锅内留余油,油热放入葱段、姜片煸炒出香味,再加入辣椒、花椒、陈皮、酱油、白糖、高汤,肉丁,迅速翻炒出锅时拾去葱、姜即可。

熏里脊肉


食材明细:

猪里脊肉500克,大葱20克,姜5克,辣椒(红、尖、干)10克,淀粉(豌豆)5克,酱油30克,冰糖100克,鸡粉5克,香油5克,桂皮3克,甘草3克,草果5克,茴香籽[小茴香籽]5克,陈皮5克

熏里脊肉的做法步骤:

1.里脊肉放入开水中氽烫,沥干水分;葱姜洗净,葱切段,姜切片。

2.锅中倒入20克油烧执,把葱段、姜片和红辣椒爆香,再倒入酒,放入里脊肉略爆。

3.倒入清水20毫升、香料(桂皮、甘草、草果、小茴香、陈皮)和调料(酱油、冰糖、鸡粉、麻油),用中火焖约一个半小时,直到肉软而不烂。

4.当肉冻后切成薄片,用原汁1杯煮沸,加入淀粉和水淋在肉片上就可以了。

里脊肉炒面


食材明细:

面条150g,里脊肉60g,青椒半个,莲花白小半颗,老抽1汤匙,盐少许,糖1小勺,生抽适量,胡椒粉适量,食用油适量

里脊肉炒面的做法步骤:

第1步里脊肉切细条,放入适量老抽、生抽、胡椒粉、料酒、盐,腌制15分钟。莲花白小半颗切丝

第2步烧开水煮面条,开一次加一次凉水,共开两次,可以尝尝软硬面条用冷水浸泡待用

第3步倒油,炒肉丝,炒熟后待用倒油炒莲花白,放一小勺盐、五香粉,熟后倒入肉,一起翻炒一分钟,把之前准备好的面条倒掉水,放入锅内继续翻炒,看炒面的颜色,可以适量增加老抽

感谢您阅读“97美食网”的《香烤里脊肉》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了里脊肉的做法大全专题,希望您能喜欢!