食材明细:
鹌鹑12只,净冬笋片25克,鸡蛋清2只,上汤100克,香油,绍酒,酱油,生粉,姜茸各适量。
溜鹌鹑脯的做法步骤:
①将鹌鹑羽毛拔净,由背部剖开,去内脏后洗净,每只片起胸脯肉2片,用刀背稍拍一下,先用酱油、绍酒抓匀腌渍15分钟,再加鸡蛋清、生粉拌匀。
②烧热锅,下油烧至六成熟时,将拌好的鹌鹑肉片下锅,迅速拔散炸片刻,随即倒进漏勺滤去油。
③冬笋片下滚水中灼熟取出。用盐、味精、湿生粉、上汤调成卤汁。烧热锅,下油,烧至八成熟时,先将姜茸放入稍煸,随即加入冬笋片、卤汁煮滚勾芡,然后将过油鹌鹑肉片下锅,急溜几下,淋入香油即可。
食材明细:
主料::鸡胸肉一块 120克,鸡蛋清60克,干贝15克,
辅料::鸡清汤800ml,葱段10克,姜片8克,
配料::盐2克,鸡精2克,白胡椒粉适量,黄酒15克,姜汁20克,青豌豆25克,水淀粉适量,烹调油适量,
干贝溜鸡脯的做法步骤:
1.鸡胸肉、鸡蛋清、干贝、鸡清汤、盐、鸡精、白胡椒粉、黄酒、姜汁、葱段、姜片、青豌豆、水淀粉、烹调油。
2.干贝里放入葱段、姜片,倒入少许黄酒和清水。
3.上笼用中火蒸15分钟备用。
4.把鸡胸肉用刀片去筋膜。
5.把鸡肉切成小丁,然后用刀把鸡肉剁细。
6.再用刀背把鸡肉砸成肉泥。
7.砸肉泥时,边砸便分次徐徐加入少许姜汁。
8.把肉泥砸至细腻无颗粒,用刀抹开很柔软无筋无疙瘩即告砸好。
9.把砸好的鸡泥放入碗里,撒少许盐和白胡椒粉,鸡泥里再倒入少许黄酒和鸡精拌匀。
10.倒入少许姜汁搅打均匀。
11.搅打均匀后,里面放入蛋清,再加少许鸡汤搅打成糊状即可。
12.把蒸好的干贝取出,拣出葱姜不要,用手把干贝搓成细丝备用。
13.烧一盆开水备用。
14.炒勺上火烧热,注入适量烹调油,油温烧至3-4成热时,把砸好的鸡茸倒入漏勺里漏入到油锅中。
15.改用中火使油温逐步升高,待鸡茸变白即刻捞出。
16.捞出鸡茸后快速倒入热水盆中,浸泡片刻备用。
17.另起汤锅注入鸡清汤,放入干贝和蒸干贝的水。
18.在汤里滴入几滴黄酒,撒少许盐、白胡椒粉和鸡精。
19.然后用水淀粉勾芡。
20.待芡汁糊化后放入鸡茸粒和青豌豆,再稍煮1分钟便可出锅。
21.出锅后趁热食用,味道十分鲜美。
小贴士:
干贝溜鸡脯特点;,色泽清爽、味道清淡、鸡粒滑润、汤鲜味美。
温馨提示;
1、鸡茸砸的越细腻越好,在把鸡泥砸到发干时,滴入少许姜汁,使之既提味又不易粘刀。
2、搅拌鸡泥时,放入的鸡汤要合适,要徐徐加入,切不可一次加得过多,每搅打到上劲发干时再加第二次,最后放入蛋清搅匀,抬起勺可往下流动,但又不是很稀为最好。
3、在往油锅中漏入鸡脯时,油温要控制好,3-4成热最好,此时最不易粘连,鸡茸下锅后会粒粒分明。使用大眼的漏勺比较好。漏好定型发白后要立即捞出,浸泡到热水盆中,一来去油,二来可保持滑嫩的口感。
食材明细:
主料::刀鱼500克,
辅料::盐少许,白糖50克,白醋4小勺,蚝油1小勺,海鲜酱油l小勺,番茄酱1小勺,葱5克,姜克,蒜10克,干红辣椒l个,生抽2勺,胡椒粉少许,淀粉20克,
糖醋刀鱼的做法步骤:
1.刀鱼去头、去肠,洗净切成段,把水挤出后,加入葱段,姜片,少许盐,胡椒粉,蚝油,料酒,生抽,用手抓匀,盖上保鲜膜,腌20分钟。
2.葱姜切丝,蒜切片,胡萝卜切丝,
3.兑好糖醋汁:白糖50克,白醋4勺,海鲜酱油1勺,蚝油1勺,番茄酱1小勺,盐少许。调匀。
4.将腌好的鱼控干,二面沾上薄薄一层生粉。
5.锅内放油,油七成热时放入刀鱼,炸成金黄色,外皮略酥硬捞出。
6.锅留底油,放入先葱姜,蒜片炒出香味。
7.然后倒入糖醋汁熬一小会。
8.汁稍变浓时,放入炸好的刀鱼、胡萝卜丝,让刀鱼均匀挂上糖醋汁。
9.待鱼入味,转大火收下汁,盛盘后撒上香葱末点缀即可。
小贴士:
糖醋汁的酸甜度可以根据自己口味调,刀鱼不要选太厚的,鱼身划二刀可更入味。
食材明细:
主料::巢湖刀鱼300克,豆腐适量,
辅料::尖椒花椒,姜丝适量,花椒花椒,
刀鱼豆腐的做法步骤:
1.豆腐装盘,撒少许盐。
2.刀鱼置豆腐之上,撒入花椒、尖椒、姜丝。
3.生抽、料酒、醋汁均匀浇在刀鱼上。
4.放入蒸锅蒸20分钟即可。
刀鱼洗净去内脏,葱姜蒜切碎,辣椒切段热油放入葱姜蒜爆香。放酱油,添水,盐。放辣椒八角,桂皮。放入刀鱼,味精炖熟。出锅。
材料:
主料:秋刀鱼一条,,
辅料:细香葱适量,桂皮适量,辣椒适量,味精适量,章鱼适量,酱油适量,
焖刀鱼的做法步骤:
1. 刀鱼洗净去内脏.葱姜蒜切碎,辣椒切段.热油放入葱姜蒜爆香.放酱油,添水,盐
2. 放辣椒八角,桂皮.放入刀鱼,味精炖熟.出锅
食材明细:
主料::鱼1条,
辅料::青椒1个,
配料::葱适量,红辣椒酱适量,植物油适量,花椒面适量,糖适量,醋适量,盐适量,淀粉适量,姜适量,蒜适量,
溜鱼段的做法步骤:
1.把鱼开膛破肚收拾干净,选择没有毛刺的青鱼、大马哈鱼等等最好。
2.把鱼切成小段,用干淀粉挂糊,过油备用。
3.用炒锅把油烧到7分热,放入葱姜蒜、花椒面炒香,放入醋、糖、盐、湿淀粉少许、红辣椒酱、炸好的鱼块和青椒翻炒装盘。
小贴士:
明亮、酸甜辣特好吃!
食材明细:
主料::刀鱼2条,
辅料::油20克,盐6克,白糖2克,生抽15克,料酒10克,醋10克,葱适量,番茄沙司10克,姜适量,蒜适量,
家常烧刀鱼的做法步骤:
1.主料: 刀鱼 。
2. 把刀鱼收拾干净,切段。
3. 准备好葱姜蒜。
4. 热油,放入葱姜蒜炒香。
5. 放入刀鱼段,旺火,烹入料酒。
6.接着烹入适量醋。
7. 加入生抽。
8. 加适量番茄沙司,可以调色提味。
9. 加入清水,烧开后,中小火烧制3分钟。
10.把刀鱼翻面,加盐、白糖调味,继续烧制2分钟。
11. 旺火收汁,即可关火 。
12. 出锅装盘,即可上桌品味。
小贴士:
1、没有番茄沙司也可以不放。
2、喜欢复杂一点的,也可以把刀鱼煎制后再烧。
食材明细:
带鱼350克,猪肉(肥瘦)25克,大葱5克,姜5克,豆瓣辣酱20克,白砂糖5克,味精3克,大蒜(白皮)5克,辣椒油10克,酱油5克,江米酒10克,黄酒5克,花生油40克,香醋10克
干烧刀鱼的做法步骤:
1. 把刀鱼宰杀治净,下半身斩件,与上半身理齐,用黄酒和酱油渍拌一下;
2. 烧热锅,用冷油滑锅后倒出,再烧热锅,放生油,烧至油七成热时,把刀鱼下锅略煎,使两面呈金黄色,然后倒出在漏勺里沥去油;
3. 原锅内留少许油烧热后,下肉末使其炒散,加葱、姜、蒜、豆瓣酱、江米酒,煸出香味后,放黄酒、酱油、白糖、鱼,一勺清水,用大火烧沸,转用文火烧入味约五六分钟,再加味精,并用大火收浓卤汁;
4. 用水淀粉勾芡,撒上葱花,淋上醋与辣油,起锅装盆。
小贴士:
1. 将锅洗净烧热,用油滑锅后再烧热,然后加油烧至高温才放鱼煎,这可确保煎鱼不沾锅底;2. 煸炒调料,要防止焦糊,特别是江米酒,含糖分多,较易沾锅底。带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
材料:
秋刀鱼4条,姜丝两片,
刀鱼的做法的做法步骤:
步骤1,料酒酱油13香适量腌制30分钟即可
步骤2,小火煎至金黄反面在煎
步骤3,出锅
感谢您阅读“97美食网”的《上汤溜刀鱼脯》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了家常刀鱼专题,希望您能喜欢!