食材明细:
主料::香蕉适量,牛奶适量,玫瑰花适量,玫瑰茄适量,
炎炎夏日怎么美-------玫瑰香蕉奶昔的做法步骤:
1.今天做这款奶昔用了一些玫瑰花和一些玫瑰茄。
2.把玫瑰花和玫瑰茄用沸水冲泡,泡好后,把水倒出来放凉备用。
3.准备好香蕉,没用这么多哈,只是拍照而已。
4.准备好牛奶。
5.把香蕉切成小块。
6.把香蕉放进搅拌机。
7.倒进晾凉的玫瑰水,再放入牛奶。
8.用搅拌机搅打均匀即可。
小贴士:
做好的奶昔冷藏后更美味呢!
食材明细:
纯牛奶1盒250ML,西瓜
西瓜奶昔的做法步骤:
1.把一盒250ML的纯牛奶丢到冰箱冷冻室冻起来,三个小时后,把牛奶盒子从冰箱里拿出来,剪去外包装,此时看到牛奶正好是刚刚凝结又未冻结的状态,就势放进一个大碗里,用汤匙轻轻敲牛奶冻,就可以得到牛奶冰沙,赶紧把西瓜去皮取瓤,切成小块放进料理机里打十秒钟,倒到杯子里。
2.再把牛奶冰沙倒进去,哈哈,超级好喝、冰冰凉凉的西瓜奶昔就做好了。
食材明细:
低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶)240毫升,熟透的大西红柿2个,去皮去籽后切碎,干罗勒1/2茶匙,压碎,盐1/4茶匙
西红柿奶昔的做法步骤:
1.将酸奶、西红柿、罗勒和盐放入果汁机,搅打2分钟后倒出来。如有必要,可在杯子里放冰块饮用。
食材明细:
主料::桑葚200g,自制酸奶200g,
辅料::蜂蜜适量,
桑葚奶昔的做法步骤:
1.新鲜的桑葚和自制的原味酸奶备好
2.桑葚流水重洗后再用淡盐水浸泡10分钟,这样可以去虫和消毒,之后再用清水冲洗一下
3.把洗好的桑葚捞出放入破壁机中,酸奶也倒入
4.开启果蔬功能键
5.待其完成即可。刚刚搅拌完毕时上面会有很多的泡沫,可千万不要扔掉哦,那里面可是水果酵素哦,超营养的哦
6.因用的原味无糖的酸奶,喜欢甜味重一点的可以适当加一点点蜂蜜,不加也很美味的哦
相信《夏日奶昔》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了奶昔的做法专题,希望您能喜欢!