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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对菜谱有深入的研究吗?小编花时间特意编辑了莲子绿豆老鸽汤,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

老鸽1只,莲子适量,百合适量,绿豆适量,蜜枣适量,盐适量

莲子绿豆老鸽汤的做法步骤:

1、将老鸽切件飞水后与莲子百合、绿豆、蜜枣一起入锅猛火烧开后,文火慢慢熬上两小时。

2、之后下盐调味就好了,味道香浓可口,不错哦。

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土茯苓老鸽汤


食材明细:

土茯苓250克,老鸽1只,瘦肉100克,蜜枣2料,盐适量

土茯苓老鸽汤的做法步骤:

1.将土茯苓切片洗净。

2.老鸽一开四焯水。

3.所以材料一起入锅加水烧开,文火煮两小时下盐调味就好了。

清燥润肺老鸽汤


食材明细:

光鸽2只约500克,沙参20克,玉竹20克,麦冬15克,姜片5克,骨汤2000克,精盐少许。

清燥润肺老鸽汤的做法步骤:

(1)将每只鸽斩成四大块,放进开水锅内焯过,洗去血水,沥干待用.

(2)将鸽肉和洗净沙参、玉竹、麦冬、姜片一同放进砂锅内,注入骨汤,加盖,用慢火煨约60分钟至肉熟汤浓,调味即成。

绿豆老鸭汤


食材明细:

绿豆4两,老鸭1只,土茯苓8钱,油盐酌量。

绿豆老鸭汤的做法步骤:

1、将老鸭洗净,去除内脏。

2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内,用清水5碗,约煮4小时,调味即可。

莲子绿豆汤


食材明细:

绿豆1/2斤,冰糖4两,莲子2两,水3杯,盐少许

莲子绿豆汤的做法步骤:

1、先将绿豆洗净以3杯水煮开,盖上锅盖熄火焖1小时;

2、将莲子放入再用大火煮开5分钟,再依个人口味酌量加入冰糖与少许盐调味即可。

小贴士:

绿豆不需事先浸泡。

莲子冬瓜老鸭汤


食材明细:

冬瓜(6人份)3斤,莲子100克,薏米50克,老鸭1只(毛重大概4斤左右),陈皮1/2个,生姜3片,蜜枣3个

莲子冬瓜老鸭汤的做法步骤:

第1步冬瓜刮去青皮连冬瓜籽切大块,莲子2/3去芯、1/3带芯洗净,薏米洗净,陈皮热水泡软刮去瓤,蜜枣拍扁去核。老鸭宰好剥皮斩大块,放开水里焯出泡沫捞起,热锅放少许油炒香装起。

第2步砂煲里放适量清水煲开,以上材料全部放进去大火煲沸后转小火煲2个小时即可。喝时自行放盐调味。

小贴士:

1、冬瓜刮去青皮是怕有农药残留,如果是有机种植的冬瓜,建议连青皮和冬瓜籽一起煲效果更好!2、煲鸭汤一般用老鸭或者水鸭。因为老鸭水鸭滋阴养阴,嫩鸭和番鸭就比较湿毒。

绿豆老鸭汤怎么做好吃 绿豆老鸭汤


绿豆老鸭汤

如果上火、体内湿气重怎么办?还是食疗好,试一下这款绿豆老鸭汤,鸭肉有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效,与清凉的绿豆同煮,挺不错啊

食材配方

主料:

老鸭

半只

绿豆

3把辅料:

黄芪

1小片

枸杞

5颗

2颗

1小块

做法 共4个步骤

1.鸭肉先焯水然后放入锅内,锅内加水

2.准备调料

3.在锅内加入葱,姜,蒜,黄芪(少放点,不然味重)节能键

4.2个小时后放入绿豆再煮2个小时,最后加入枸杞.

薏仁绿豆老鸭汤


食材明细:

薏仁38克,绿豆38克,陈皮2片,老鸭1只,清水12碗,盐适量。

薏仁绿豆老鸭汤的做法步骤:

1、老鸭去内脏,切半,切掉鸭尾,洗净,汆烫。

2、陈皮用水侵软,刮去瓤。其他材料洗净。

3、将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。

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