返回

“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”国人生活中对于食疗有着丰富的经验,随着生活的提升,很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。你对健康食疗有什么样的看法呢?于是,小编为你收集整理了猪肉白菜馅大包子。供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

面粉:500g 酵母:3g 猪肉馅:500g 白菜:半棵 大葱:半棵 姜:3片 盐:3勺 鸡精:2勺 十三香:2勺 水:100ml 食用油:50ml

猪肉白菜馅大包子的做法步骤:

1、将面粉和酵母混合加水揉面,直到面不沾手,用保鲜膜覆盖,(用大点的容器装面团,放在较温暖的地方发面,大概1个半小时左右,发到2个面团大小即可)。

2、将白菜、大葱、姜切末,分别加入猪肉馅中,盐、鸡精、十三香、食用油、水也加入馅中搅拌(最后加入白菜,搅拌过程中要顺着一个方向搅拌,这样的肉馅吃起来香)。

3、将发好的面团取出,用干面粉揉面,擀皮开始包包子了。

97msw.com精选阅读

猪肉冬瓜馅包子


食材明细:

主料::面粉300g,酵母3g,南瓜泥适量,冬瓜适量,猪夹心肉适量,姜适量,

辅料::盐适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,五香粉适量,

猪肉冬瓜馅包子的做法步骤:

1.南瓜去皮去瓤蒸熟压成泥。

2.面粉、酵母混合,加南瓜泥和成光滑的面团,放温暖处发酵。

3.夹心肉切成细丁(或者剁成肉末)。

4.放入姜末、加盐、料酒、生抽、蚝油、五香粉拌匀。

5.冬瓜去皮切成细丁,放入肉末中和成馅。

6.发酵好的面团是原来的2-2.5倍大。

7.面团取出放案板上按揉排气,切成小剂子,擀成中间厚四周薄的面片。

8.放入肉馅。

9.包成包子,放在笼屉里二次发酵。

10.冷水上锅蒸,上汽后蒸15分钟,再虚蒸5分钟开盖。

11.包子里有一汪鲜甜的汁水,加上松软的外皮,包子很美味。

猪肉萝卜馅包子


食材明细:

主料::猪肉馅800克,萝卜丝1000克,面团一块,

辅料::植物油50克,生抽30克,酱油适量,盐4克,

猪肉萝卜馅包子的做法步骤:

1.心里美大萝卜清洗干净,裂开的萝卜做成馅也一样很好吃

2.用擦丝器擦成丝后, 入凉水锅中煮熟,水开后小火,注意防止溢锅

3.煮熟的萝卜丝晾至温热时,攥掉多余的汤汁,用刀随意剁几下,使萝卜丝变短些

4.炒锅中多放点植物油,将猪肉馅入锅中煸炒

5.倒入适量的酱油和生抽,酱油调色,生抽调味;葱姜等调料可以随口味来放

6.将攥掉水的萝卜丝入肉馅中,翻拌均匀,使肉汤能充分与萝卜丝混合在一起,可以尝尝咸淡,来决定加多少盐

7.老肥发酵的面团半发状态就可以使用了,如果喜欢松软的口感,可以等面全发,掀起面团,呈现细密的气孔,且面团是原来的2-2.5倍大时就是发酵成功了

8.面团取出,置于案板上,排气后搓成长条,切成大小一致的面剂子

9.擀成中间略厚边缘略薄的圆皮

10.取适量的猪肉萝卜丝馅放在面皮中间

11.包成包子,我包的不好看,只要不漏汤就先凑合吧

12.包子包好后,放在盖帘儿上进行二发

13.也可以将包子直接放在铺了湿布的锅中进行二发

14.待包子是原来的1.5倍大小时,可开火蒸,上汽后蒸20分钟左右;包子蒸熟后,焖5分钟左右再开盖,防止骤冷而皮子发生收缩

15.来碗清粥,就着大包子,开吃喽

16.半发面的包子,虽然不及全发面的圆润,但吃起来也不错

小贴士:

萝卜擦丝后再焯水,可以去除掉臭萝卜味儿,而且与熟肉馅混合在一起更粘乎,蒸的时候也省时; 萝卜很吃油,所以肉馅可以选适当肥一点儿的,或者植物油多放些; 葱姜等调料可以根据个人口味来加,我觉得即使不加这些也很香了; 肉馅炒熟就成,加了生抽和酱油后会出汤,所以萝卜焯水后一定要攥干,这样才能将肉馅中的汤汁完全吸收,入味儿而且不漏汤;我的包子是半发面的,所以成品的效果没有全发面的膨松,但是冷吃热吃都可以,不会出现死面儿那种筋道的口感;蒸的时间要根据包子的大小来调整。

猪肉白菜包子


食材明细:

主料::猪肉300克,白菜200克,馅用盐3克,生抽40克,香葱适量,姜末少许,

辅料::面粉300克,清水160克,酵母4克,无铝泡打粉3克,白糖10克,面皮用盐1克,

猪肉白菜包子的做法步骤:

1.面粉、白糖、盐、酵母入盆中,加入凉水,水量可以不用一次全部加入,根据面粉的吸水率及自己喜欢的软硬度来调整,包子面最好不要太软,太软会让包子没有立体感。

2.用筷子将这些材料混合成絮状,再加入泡打粉。

3.混合均匀后,用手揉成光滑的面团,然后蒙上保鲜膜,放一旁饧发。

4.饧发面团的时候,来处理一下馅料:猪瘦肉清洗后,去筋膜,切成块。

5.放在料理杯中,打成细腻的肉馅。

6.肉馅倒在盆中,先加少许清水打顺滑,再加盐、酱油顺着一个方向搅拌均匀。

7. 加入香葱末和姜末,如果不喜欢这两种材料的口感,可以将香葱和姜丝放在碗中,放少量的清水,抓捏成葱姜水,再将葱姜水倒在馅中搅拌。

8.适量的白菜剁成细细的,白菜和肉的比例随个人的喜好来调整。

9.将白菜入肉馅中,白菜很嫩,无需用盐腌出汤汁来,白菜汁会与肉馅充分混合,不浪费,也不会出汤儿。

10.混合均匀,尝尝咸淡决定是否再加盐。

11.面团取出放在揉面垫上,搓成长条。

12.切成大小均匀的剂子,个头大小可以随意,然后揉成球松弛5分钟。

13.取一个剂子,擀成中间略厚边缘略薄的圆皮,取适量的馅放在中间。

14.按自己喜欢的手法捏褶,包严。

15.蒸锅中放上湿屉布或者油纸,将包子直接放在锅里进行发酵。

16.等包子是原来的1.5倍大小,表面变得光溜圆润时,可开火蒸,水开后大火蒸12分钟关火。焖5分钟再打开盖出锅。

小贴士:

此方加了泡打粉,所以口感非常的暄软,与外卖的包子几乎没有差别;馅料的比例和调料可以随个人口味进行调整;面皮只需要饧一饧便可包馅,所以整个过程只有一次发酵,即包好包子之后在锅中发酵;蒸的时间视包子大小来调整。

老白菜猪肉包子


食材明细:

主料::老白菜一把,猪肉适量,大葱半根,生姜适量,蘑菇适量,面粉500克,清水290克,酵母2.5克,

辅料::盐适量,生抽少许,蚝油少许,花生油适量,十三香少许,

老白菜猪肉包子的做法步骤:

1.猪肉剁成肉糜,加生抽和生姜末,顺一个方向搅拌均匀。

2.分次打入清水,还是顺一个方向搅拌均匀。

3.老白菜洗净控干水分。

4.老白菜,大葱和蘑菇切碎。

5.切碎的老白菜,大葱和蘑菇放入肉糜中。加入花生油,盐,蚝油和十三香。

6.顺一个方向搅拌均匀。

7.和面,发酵至原来2倍大。

8.取出面,排气,下剂。

9.擀成椭圆形。

10.馅料放入中间,两头往中间窝,底部捏紧。

11.左边面皮往中间捏。

12.右边面皮也往中间捏。

13.左右交替进行,顶部捏紧。

14.垫上玉米叶,放入蒸锅醒发半小时后,开火。大火烧开后转中火20分钟,关火,焖5分钟后再掀锅。

猪肉圆白菜馅馅饼


食材明细:

主料::饺子粉400克,水260克,

辅料::圆白菜半个,猪肉馅250克,葱花适量,花椒粉适量,油适量,香油适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量,姜粉适量,料酒适量,

猪肉圆白菜馅馅饼的做法步骤:

1.将水和饺子粉倒入面包桶内。

2.放入东菱DL-JD08面包机中,使用和面菜单进行和面。时间为10分钟。

3.揉面时间进行拌馅:首先将猪肉馅及所有调料放入一个盆中。

4.然后用筷子搅拌均匀。

5.用刀将圆白菜切碎。

6.放入混合好的猪肉馅中。

7.再搅拌均匀,馅饼馅就做好了。

8.面团和好后放面包机中醒10分钟。

9.10分钟后取出面团,将面团揉匀后分割成大小均匀的剂子。

10.然后先擀出几张皮。

11.取一个皮包入适量的馅。

12.然后包成包子形状。

13.将包子放在案板上轻轻压平。

14.翻面再轻轻压几下。

15.电饼铛加热后刷一层油。

16.放入做好的馅饼。

17.表面再刷一层油,然后盖上盖子烙熟。

18.几分钟后馅饼就好了。

19.成品图。

20.展示图。

21.展示图。

小贴士:

1、调料可根据自己的口味调节用量。
2、因为面粉不同,吸水量不同,请根据自己的面粉调整放入的水量。
3、馅饼的面团尽量的软一点,不要太硬。软面做出来的馅饼皮才软,薄。

白菜猪肉锅贴


食材明细:

主料::猪肉220g,饺子皮360g,白菜叶2片,小葱3颗,姜8g,

辅料::盐适量,糖适量,酱油适量,香油适量,植物油适量,

白菜猪肉锅贴的做法步骤:

1.备好原材料,肉馅里面只需要1颗小葱,煎的时候还需要2颗;

2.将猪肉、白菜、姜全部剁成末,混合在一起;1颗小葱切末,混合在肉里;2颗小葱切葱花备用;

3.肉末里调入适量盐、糖、酱油、香油;

4.按一个方向搅拌均匀至肉末起胶;

5.备好饺子皮;饺子皮在掌心摊开,放入适量肉末;

6.将饺子皮往中间折,顶端捏合在一起;全部做好;

7.电饼铛刷上适量植物油,接通电源,按“预热”键;

8.“预热”完成后,将锅贴摆在电饼铛上,锅贴与锅贴之间留点空间,不要黏在一起;

9.盖上盖子,按“肉饼/锅贴”键;

10.电饼铛提示音响起时,往电饼铛里倒入适量清水;水量漫过锅贴的五分之一即可;盖上盖子,再执行一次“肉饼/锅贴”;

11.看电饼铛上的时间,快要结束时,撒入葱花,盖上盖子;

12.锅贴底部煎到焦黄,就可以起锅了;

13.电饼铛提示音响起时,揭开盖子,装盘。

小贴士:

1、肉馅里的白菜可以换成自己喜欢的蔬菜,也可以不加蔬菜;
2、煎锅贴的时候,中途要加适量水,水量漫过锅贴的五分之一即可;还要盖盖子,否则锅贴下面糊了,上面还没熟;

健康食疗《猪肉白菜馅大包子》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了饺子馅大全专题,希望您能喜欢!