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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对菜谱有深入的研究吗?小编花时间特意编辑了沙锅啤酒鹅,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

鹅一只2500克,啤酒2瓶,酱油,麻油,醋,盐,白糖,鸡精,桂皮,八角,辣椒3--4个,姜,大蒜头10个,红枣5个

沙锅啤酒鹅的做法步骤:

1.鹅切大块,放开水里绰一下,沥干水分。

2.生姜(切片),桂皮,八角,辣椒,大蒜头(整个)放油(多些)炸出香味。

3.倒入鹅块煸炒8分钟。

4.把鹅块倒入沙锅,加入酱油,醋(少许),盐,白糖,红枣,啤酒(2瓶)。

5.大火煮8-10分钟,改用小火闷煮2小时,(如果汤汁多,再用大火收干)。

6.加入麻油,鸡精即可---哇!香酥浓郁!真的非常好吃!

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简易啤酒鹅


食材明细:

鹅(已煮熟)四分之一只,鸡蛋,姜,蒜,葱,鸭蛋(如无可省下),啤酒,料酒,盐,鸡精,八角

简易啤酒鹅的做法步骤:

1.鹅切块、鸡蛋鸭蛋剥壳、姜切片、蒜切碎。

2.姜、蒜爆香油锅、下鹅爆炒片刻后加入啤酒(浸过鹅面)煮开后加入鸡蛋 、鸭蛋、1-2大茶匙柱候酱八角1-2个、月桂叶2-3片、桂皮1-2个、小茴香适量、冰糖适量、鸡精、盐、料酒放入翻炒均匀后小火焖30-40分钟至汁水收干即可。

3.汁水快收干的时候加入葱段翻炒几下即可装盘。

小贴士:

注意:调味开始的时候不要太浓,要稍微淡点,因为材料会越熬越出味道,也会变咸不时需要翻炒。避免沾锅。还不时添加啤酒。

沙锅鸭


食材明细:

用料鸭1只,熟冬笋片50克,葱、生姜、酱油、白糖、精盐、料酒、香油、湿淀粉、熟猪油各适量。

沙锅鸭的做法步骤:

1、葱、生姜洗净,葱切段,姜切片。

2、鸭去内脏,洗净,放入沸水锅中焯去血水,洗净,放入沙锅内。加清水淹没鸭身,放葱段、姜片烧沸,撇去浮沫,烹入料酒,盖上盖。

3、沙锅上小火焖烧约90分钟,放上冬笋,加入酱油、白糖、精盐、熟猪油烧沸,用湿淀粉勾薄芡,淋上香油即成。

功效

此汤适于冬季滋阴补虚、养生壮体。

沙锅油菜


食材明细:

油菜心500克,火腿30克,猪肝30克,竹笋25克,鸡肉50克,虾米15克,盐8克,味精2克,黄酒10克,猪油(炼制)30克

沙锅油菜的做法步骤:

1. 将油菜心去掉上部松散菜叶,削成箭状(约6.5厘米长),菜顶头划一十字刀,备用;

2. 炒锅置旺炎上,放猪油,烧至四成热,将菜心放入滑油;

3. 见菜叶呈翠绿色时,用漏勺捞起菜叶,沥去油;

4. 火腿、猪肝、竹笋、鸡肉分别切片;

5. 将菜头心头向外,叶朝里,沿沙锅边排成圆形,再将火腿片、猪肝片、笋片、鸡片排成圆形盖于菜边上,露出菜头;

6. 中心缀以虾米,再加盐、黄酒、味精及鸡汤,上火烧沸;

7. 即移至温火上炖15分钟,淋上适量猪油即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备猪油约500克,鸡汤约500克。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

沙锅鱼头


食材明细:

材料鱼头1个,白菜1棵,香菇数片,冻豆腐1块,鱼丸若干个,粉丝1~2把,其他火锅料高汤鱼骨高汤或是鸡骨汤适量,调味料:胡椒粉1.5小匙,糖1.5大匙,猪油1小匙,白醋1大匙(川湘重口味式另加沙茶酱1大匙、辣豆瓣酱1/2大匙)

沙锅鱼头的做法步骤:

1、鱼头洗净擦干划数刀,下油锅炸至金黄色,捞起沥干。

2、高汤煮沸,加入调味料。鱼头放入高汤中焖煮约2吩钟后,将鱼头捞出。

3、白菜剥成片状铺入砂锅底,再将鱼头、冻豆腐、香菇等材料放入,注入高汤至盖过鱼头。

4、加盖后先以大火煮滚,再转小火炖煮,约30分钟即可,但炖煮愈久愈鲜美。

小贴士:

注意事项

1、在煎鱼头前要连鱼鳃部分的水分都擦干,否则在煎时易产生油爆。

2、鱼骨高汤做法:取大鱼骨600克,汆烫后加入至5000毫升的滚水中,熬煮1小时,滤出即可。或是购买现成的鱼高汤粉使用。

3、蘸酱:强调原味,通常不用蘸酱,口味重的人可蘸淡酱油、沙茶酱,搭配葱花、生辣椒。

什锦沙锅


食材明细:

猪小排(猪肋排)150克,白菜100克,粉丝50克,虾仁25克,冬笋25克,料酒15克,姜10克,盐2克,味精1克

什锦沙锅的做法步骤:

1. 白菜洗净切成片;

2. 冬笋洗净切成片;

3. 小排骨放入沙锅中,倒入150克水、料酒、姜片,先焖煮30分钟;

4. 然后依次放入白菜、粉丝、虾仁、冬笋,再放入400克水,用大火煮沸;

5. 放入精盐、味精,改用小火焖15分钟即可。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

沙锅鸡


食材明细:

鸡半边,姜末适量,蒜末适量,芝麻油适量,盐适量,酒适量,生抽适量,老抽适量

沙锅鸡的做法步骤:

1.鸡半边,剁块,用姜末,蒜末,芝麻油,盐,酒,生抽,老抽适量腌2个小时。

2.油冒烟后把鸡放下锅炒几分钟,加水没过鸡肉,把鸡肉和水倒到沙锅里,小火焖40分钟

3.关火前往锅里撒些香菜

沙锅白菜


食材明细:

白菜250克,海参(水浸)50克,猪大肠50克,虾米25克,玉兰片25克,鱼肚25克,鸡肉25克,香菇(鲜)15克,猪肋条肉(五花肉)25克,猪油(炼制)40克,盐4克,牛奶100克,味精5克,大葱3克,姜汁10克,料酒10克

沙锅白菜的做法步骤:

1. 将白菜心切成2.5厘米厚的菜墩;

2. 白菜码入汤盘内,放适量盐、料酒,上笼屉蒸熟后取出,滗去汤水;

3. 将每个海参顺劈两半,每半横切两刀,共成6块;

4. 将金钱米(大虾干)用开水泡开备用;

5. 将玉兰片切成长3厘米、厚1.5厘米的片;

6. 将鱼肚切宽1厘米、长2.5厘米的块;

7. 冬菇改刀;

8. 将熟白肉切2.5厘米长、1.5厘米宽、0.3厘米厚的片;

9. 白鸡切成长条;

10. 白大肠坡刀切成马蹄片;

11. 油菜心洗净,顺劈一刀;

12. 坐开水勺,将海参、笋片、冬菇、鱼肚焯透捞出;

13. 坐勺,打猪油、葱末炝勺;

14. 烹料酒,打高汤,下白鸡、白肉、大肠、虾干,盖勺焖一会;

15. 把油滚入料内,下海参、鱼肚、冬菇、笋片、油菜,放味精、姜汁、盐后烧开,下牛奶,撇去浮末,出勺;

16. 把蒸好的白菜墩放在沙锅里,把勺内烹好的汤和料浇入沙锅内即成;

17. 把沙锅坐在热档上,吃时上桌。

小贴士:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

沙锅清汤


食材明细:

鸡蛋150克,黄瓜100克,香油10克,大蒜(白皮)10克,盐2克,味精1克

沙锅清汤的做法步骤:

1. 黄瓜、大蒜切片;

2. 鸡蛋磕入碗内打散;

3. 鸡汤倒进沙锅内,加入蒜片、精盐、味精,烧开;

4. 放入黄瓜片,甩上蛋液,淋上香油即成。

小贴士:

本品需鸡汤约1000克,如果没有鸡汤可用清水代替。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

沙锅猪肝


食材明细:

猪肝300克,香菇(鲜)35克,色拉油25克,酱油15克,盐5克,黄酒10克,味精2克,白砂糖3克,淀粉(玉米)5克,大葱10克,姜5克

沙锅猪肝的做法步骤:

1. 猪肝洗净,切成厚柳叶片共30片左右;

2. 然后放在用姜末、黄酒、酱油、白糖、干淀粉调成的糊里腌渍10分钟;

3. 炒锅内放入色拉油,烧至五成热时,下入葱段、姜末煸出香味;

4. 再把猪肝放入煸炒一下,烹入黄酒,加入酱油、精盐、白糖、鲜汤、色拉油,加盖?5分钟后;

5. 加入味精,用筷子拌匀,端锅上桌。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

沙锅腐竹


食材明细:

腐竹500克,乌菜250克,冬笋25克,木耳(水发)25克,火腿20克,猪油(炼制)35克,香油10克,盐10克,味精2克,大葱10克,姜5克

沙锅腐竹的做法步骤:

1. 把腐竹切成5厘米长的段;

2. 用开水烫煮2分钟,捞出控净水;

3. 火腿、冬笋分别切片;

4. 锅内倒入油加热,用葱姜末炝锅;

5. 加入奶汤、精盐、味精、火腿片、笋片、木耳,烧沸;

6. 撇去浮沫,倒入沙锅内;

7. 把腐竹段放入沙锅中,移在文火上炖20分钟;

8. 锅内倒入麻油加热放塌菜煸炒一下,放入沙锅中,炖半分钟即可食用。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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