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“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”食疗一直为国人所重视,随着观念的更新,这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢?以下是小编精心收集整理的鸭血豆腐粉丝汤(1),带给大家。不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

鸭血,粉丝,豆腐,姜片,盐,味精,白胡椒

鸭血豆腐粉丝汤的做法步骤:

1.先把粉丝用温水泡开,中途可以翻动几下以保证充分浸泡;

2.豆腐和鸭血切成均匀的下方快儿;

3.汤锅中加水,放入姜片煮至沸腾,然后将鸭血、豆腐、粉丝依次放进锅里,中火煮至再次沸腾(或者约1-2分钟)即可,关火加入盐、味精、胡椒调味就好了。

小贴士:

鸭血煮的时间长了会有小眼儿,会影响口感。

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金陵鸭血粉丝汤


食材明细:

用料主料:鸭血、鸭肠、山芋、山芋粉丝配料:鸭汤、鸭肝、鸭心、鸭肠、香菜调料:鸭油、盐、味精、八角、花椒、姜、葱、胡椒粉

金陵鸭血粉丝汤的做法步骤:

1、鸭血打成小块,焯水,养在冷水中。

2、鸭肝、鸭心在卤水中煮熟,切片,鸭肠烫熟,切小段。

3、锅上火,放入鸭汤,放入泡好的粉丝2~3分钟即捞出放入碗中。

4、鸭血在鸭汤中烫透,捞出放粉丝上,放上鸭肝、鸭心、鸭肠,浇上烫鸭汤,撒上调料、胡椒粉、香菜即成。

小贴士:

制作关键

山芋粉丝一定要选用透明劲大的精粉丝。

鸭血粉丝汤(3)


食材明细:

主料:切成小块或(条)的鸭血(有时也用猪血代替)和粉丝。油果子,葱姜丝,虾米,香菜,鸭内脏(包括鸭胗,鸭肠,鸭肝等等)。精盐,味精,鸡精,香油(或辣油)各适量。

鸭血粉丝汤的做法步骤:

(1)烧开一锅水,倒入一大勺味精、盐、智强鸡精,把香菜放入沸腾的热水中烫一下,切好熟鸭肠、鸭肝备用。

(2)把汤煮好,把鸭血切成条,油果子切成三角,放进汤里煮。

(3)过一两分钟,把鸭血捞出来,再过一会儿,等油果子烧熟了,把火关到最小,把鸭血放进去,让它们慢慢炖,保持温度不下降。

(4)把粉丝放入烫粉丝的勺里,在汤里烫一两分钟,倒进碗里。

(5)再捞出适量的鸭血和油果子放进碗,把切好的熟鸭肠、鸭肝放在粉丝上,夹几根香菜,挖勺辣油,用筷子搅一下,一碗色香味美的鸭血粉丝汤就做好了。

鸭血豆腐羹(1)


食材明细:

豆腐一小块,高汤(鸽子汤),鸭血一小块

鸭血豆腐羹的做法步骤:

1.线面捏碎,放滚水里捞好,沥干备用

2.鸭血,豆腐剁碎

3.沥干的线面,高汤,鸭血豆腐一块倒到锅里,先大火烧开,再转小火炖一会,即可

鸭血豆腐汤(3)


食材明细:

主料:鸭血(白鸭)250克,北豆腐300克

调料:盐2克,酱油4克,味精2克,香油10克,红尖椒5克,大葱5克

鸭血豆腐汤的做法步骤:

1、先将鸭血清水洗净,切成1.7厘米见方的块。

2、豆腐同样切成1.7厘米见方的块,分别放入开水同焯一下,捞出控净水。

3、汤锅置火上,倒入高汤750克烧开。

4、放鸭血块、豆腐块,煮至豆腐漂起。

5、加入细盐、味精、酱油、葱末、辣椒面。

6、待汤再开,起锅盛入汤碗内,最后淋入香油即可。

麻辣鸭血豆腐


食材明细:

主料::鸭血1块,嫩豆腐1块,

辅料::辣椒适量,剁椒1勺,葱姜蒜适量,料酒1汤匙,生粉适量,生抽1汤匙,鸡精适量,

麻辣鸭血豆腐的做法步骤:

1.准备好所需要的食材

2.豆腐鸭血切成小块,葱姜辣椒切好

3.锅里倒入油葱姜蒜辣椒爆香

4.再放入豆腐和鸭血

5.锅里加料酒生抽蚝油适量的水

6.最后烧熟后加点水淀粉勾芡

7.最后撒点花椒末

8.关火之前再撒点葱花

9.成品

小贴士:

豆腐选嫩点的和鸭血一起烧口感更好,不爱吃辣的可以不放辣椒

健康食疗《鸭血豆腐粉丝汤(1)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了酸辣粉丝汤专题,希望您能喜欢!