食材明细:
新鲜小鲍鱼6只,小排1000克,姜3片,莲子一小把,干百合一小把,京葱一颗,枸杞一小把
鲍鱼排骨汤的做法步骤:
第1步排骨冷水下锅,加姜片两片,京葱一段,料酒适量,水开后煮三分钟将排骨捞出用凉水冲洗干净,放一边备用。鲍鱼先用刷子将表面刷干净。
第2步鲍鱼详细清理方法:鲍鱼也叫九孔,背后的壳上面有九个孔在一侧均匀排列,我们用刀沿着无孔的那一面插进去,将连着壳的肉切断后,将裙边,内脏清理掉。鲍鱼表面切十字花刀,将鲍鱼壳和改刀后的鲍鱼冷水下锅,加少许盐和料酒去腥(热水下锅鲍鱼会成橡皮筋的口感,咬不动),水开后煮三分钟捞出清洗干净。
第3步将准备好的排骨,鲍鱼,鲍鱼壳一起放入砂锅中,加入足够的凉水,姜大块排散,京葱两段,水大火烧开后加入适量料酒去腥。然后转小火煲一个半小时(这个期间注意要经常撇油,将汤最上面的油撇掉)。莲子百合用清水略作清洗后备用,不用提前泡。
第4步一个半小时的小火炖煮后,加入百合跟莲子继续煲半个小时,再加入枸杞,放适量盐调味,继续炖煮十分钟即可。成品图为未撇油后的…养生群体为了身体健康请大家撇油。
小贴士:
鲍鱼冷水下锅,防止肉咬不动。水开后再放料酒,更能挥发腥味。莲子炖煮时间不要超过半小时,容易太烂影响口感。
食材明细:
排骨500g,墨鱼干100g,萝卜500g,姜2片,盐适量
墨鱼排骨萝卜汤的做法步骤:
第1步墨鱼干提前浸泡过夜,浸软后斜刀切片;姜去皮切片;排骨洗净剁小块,萝卜去皮切厚块;
第2步冷水锅下排骨不盖锅盖,开大火煮滚后转中小火煮5分钟左右至排骨吐净血水;捞出吐净血水的排骨,冲洗干净,沥干水份;
第3步将墨鱼和姜片放入汤锅,并加入足够的清水;盖上锅盖,大火煮滚后转小火煲半小时;
第4步半小时后,打开锅盖将排骨放入锅中,煮滚后再煲半小时;再过半小时后,再次打开锅盖,放入萝卜煲半小时;
第5步煲好后,关火,适量盐调味即可。
小贴士:
1.墨鱼干浸泡过程中每4小时左右换水一次;2.天气热的时候,浸泡墨鱼干最好放冰箱进行,以免臭水;3.泡好墨鱼后要撕去黑色的薄膜,不然煲出来的汤水会有腥味;4.煲汤的水要一次性加足,煲汤的途中实在需要加水,要加开水;5.煲汤需要加的水量根据煲汤的时间,食材的多少,自家火力的大小,所用锅具干水程度等适当增减,我加的是2L。
食材明细:
主料:排骨2斤,鲍鱼6只,胡萝卜1根,玉米1根,葱适量,姜适量
辅料:盐适量
蔬菜鲍鱼排骨汤的做法步骤:
1,葱切段,姜切片备用。
2,鲍鱼去肠肚洗净切花刀
3,锅内烧开水,放鲍鱼焯烫。(只须几秒钟即可)
4,排骨洗净切小段。
5,锅内放水,排骨凉水入锅,放入葱姜,煮至水开。
6,撇去锅内浮沫,捞出排骨放入电压力锅内。
7,锅内加入适量清水。
8,放入两三片姜片。
9,选择肉类排骨→煲汤,压力和时间按照默认选择。
10,按中途加菜键。
11,胡萝卜切块备用。
12,玉米切块备用。
13,待电压力锅提示中途加菜后,打开锅盖,加入适量的盐调味。
14,加入胡萝卜和玉米。
16,压力锅完成工作后,按收汁提味键。(煲汤不需要收汁,这里选择这个功能是为了加入鲍鱼,所以收汁时间不能按照默认的8分钟,缩短为3分钟。)
17,打开锅盖,加鲍鱼入锅。
18,电压力锅内的汤汁开始沸腾,3分钟后鲍鱼熟,一锅靓汤就完成了。
小鲍鱼排骨汤
小鲍鱼排骨炖洋参,不需要太长时间的一个汤,加了洋参汤水比较甘,好喝。
食材配方
主料:
小鲍鱼
5只排骨
300g洋参
1粒辅料:
盐
适量
做法 共9个步骤
1.鲍鱼去除内脏。
2.洗刷干净。
3.排骨洗净。
4.焯水后再次洗净。
5.焯水好的排骨重新加适量水,放入鲍鱼和壳。
6.洋参切片。
7.一同放入锅中。
8.盖上锅盖,大火煮15分钟,小火煮10分钟。
9.最后加少许盐调味即可盛出。
食材明细:
猪排骨(大排)250克,猪油(炼制)50克,味精3克,料酒10克,盐4克,葱白5克,姜3克
排骨汤的做法步骤:
1. 猪排骨用清水洗净,剁成长4.5厘米、宽3厘米的块;
2. 炒锅置旺火上,下猪油烧热,将排骨下锅干炸10分钟;
3. 待排骨水分炸干呈灰白色时,加入精盐、姜片略烧,起锅盛入砂钵中,一次放足清水约450克,置旺火上煨2小时,再加入味精、料酒、葱白,移砂钵在中火上,继续煨半小时,盛入碗内即成。
食材明细:
鲜奶1000g,排骨600g,芋头1个,大蒜30g,盐适量,九层塔少许
牛奶排骨汤的做法步骤:
1.排骨洗净汆烫;芋头去皮切小块,略微炸过后备用。
2.将鲜奶、排骨、芋头、大蒜放入锅中,以电锅炖煮(外锅加一杯水)。
3.煮好之后,趁热加入盐及九层塔调味即可。
食材明细:
白果适量,排骨适量,姜适量,花椒适量,大料适量,盐适量,料酒适量
白果排骨汤的做法步骤:
第1步超市买的袋装白果一份备用。排骨斩件、洗净。将排骨放入锅中加生姜、大料、料酒,大火烧开,撇去血污泡沫。
第2步转小火炖排骨。当排骨炖到七八成熟时加入白果,再继续用小火将排骨炖至酥软。炖好的排骨出锅前加入盐调味即可。
小贴士:
炖菜时切忌不要加酱油,以保持汤色清爽,食用时可配酱油味碟。
食材明细:
大西瓜的果皮1/5个,猪排骨120克,盐适量。
西瓜排骨汤的做法步骤:
1、西瓜皮洗干净,削去翠衣,切成小丁块。
2、排骨洗干净,水不宜多放,用大活煮沸后,加入切好的西瓜果皮,再用文火煮50分钟,加少许盐调味即可食用。
食材明细:
排骨500克,玉米1根,莲藕半节,胡萝卜一根,姜适量,香叶一片,白醋2茶匙,盐适量,鸡精少许
玉米排骨汤的做法步骤:
第1步排骨洗净冷水入锅焯水,撇去血沫,煮七八分钟捞出沥干水分。再准备一锅水烧开
第2步莲藕玉米胡萝卜切块锅内倒入一点油,把排骨煎一下,三四分钟。
第3步水烧开后,把排骨和生姜、香叶一同放进去,再加两茶匙白醋。盖锅盖,小火焖煮2个小时。
第4步两个小时以后把玉米胡萝卜莲藕加进去煮半个小时,最后加盐,鸡精即可。
小贴士:
油煎一下排骨,加白醋都是为了最后的汤能白一些哦,不至于清汤寡水的样子。油煎过后的排骨千万不要遇冷水了,等水开后再放进锅里煮。
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