食材明细:
主料:田七苗150g,水发黑木耳50g
辅料:西红柿适量
配料:姜适量,盐适量,生抽适量,胡椒粉适量
田七木耳汤的做法步骤:
1,田七苗清洗干净,黑木耳提前水发好,西红柿切片,姜切末,黑木耳撕成小片
2,锅中放少许的油,炒香姜末后下入西红柿翻炒
3,西红柿出红油后放入黑木耳炒一下
4,加入一碗高汤,没有的话可以直接放开水
5,加盐和胡椒粉。放少量的生抽提鲜,水开后煮1--2分钟。
6,最后下入田七苗,
7,待田七苗变色即关火,淋上几滴香油。如果喜欢酸汤的,可以点上一点醋。
食材明细:
鸡1000克,三七15克,枣(干)20克,桂圆肉15克,盐4克
田七炖鸡的做法步骤:
1. 光鸡放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;
2. 三七(田七)洗净,切片;
3. 枣去核,洗净;
4. 桂圆肉洗净;
5. 鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内,加入滚开水4杯或适量,中火40分钟;
6. 食用放精盐即可。
食材明细:
黑木耳一两,田七三钱,红枣十粒,生姜两片。
木耳田七红枣汤的做法步骤:
1、将黑木耳浸软,去头切碎。
2、田七洗净切碎或打碎;红枣洗净拍松去核。
3、上述材料和姜片加入十碗水,大火滚后,用中火再煮两个小时左右,最后加入适当的盐调味即可。
食材明细:
水鸭1只,猪瘦肉150克,淮山适量,枸杞子适量,田七适量,姜适量,盐适量
淮山田七水鸭汤的做法步骤:
1.将水鸭切去尾部,整只焯水后和瘦肉一起入汤锅。田七捣碎,有油文火炒5分钟,再与淮山、枸杞一起加入到鸭子的行列,猛火烧开后文火炖2小时下盐调味就好。
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