“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”食疗一直为国人所重视，随着时间的发展，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。你是否很关注健康食疗呢？小编特地花时间为你收集并编辑了葱香鸡蛋软饼，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！
食材明细：
面粉1杯，鸡蛋1只，葱花适量，盐适量，水适量
葱香鸡蛋软饼的做法步骤：
1、面粉中打一只鸡蛋，根据口味放入适量盐拌匀。
2、慢慢加入适量水，使面糊成为流动的糊状。
3、再将葱花拌入备用。
4、平底锅中倒入少许油，抹匀，倒入适量面糊摊成薄饼，两面煎黄后，出锅！赶快享用吧！
小贴士：
面糊不要和的太稠，要不然摊饼的时候比较困难。
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香椿香葱鸡蛋饼
食材明细：
主料：：鸡蛋5个，香葱几根，食用油15克，
辅料：：香椿150克，盐适量，
香椿香葱鸡蛋饼的做法步骤：
1.准备食材：香椿，香葱洗净
2. 香椿用开水焯一下
3.香椿切成细末， 香葱切碎
4.小碗内放入5个鸡蛋
5.打匀后，放入适量的盐
6.再放入食用油15克，继续搅拌均匀
7.之后放入香葱及香椿，搅拌均匀
8.凉锅内放入一勺香椿蛋液，开火，让蛋液均匀地铺满锅底【因为我是平底不粘锅，所以，不用放油，反之，锅底放入少量底油】
9.蛋液全部凝固后
10.翻面，在等半分钟左右就好了，依次再做下一张。
小贴士：
丝巾温馨提示：1.用凉锅摊饼，会更薄，热锅蛋液很快就会凝固。2.蛋液里放油，饼会摊得更薄。
葱香鸡蛋摊饼
食材明细：
鸡蛋一个，面粉一杯，芝麻适量，葱一颗，水适量，糖，盐，油
葱香鸡蛋摊饼的做法步骤：
1.把鸡蛋打散后，加入面粉（分2-3次加入），再加水，搅拌成稀稀的 糊状，这样做出来的饼才会软和薄，然后放入切好的葱花，再加入盐和一点点的糖。
2.在锅里抹一层油，倒入一勺面糊，芝麻洒在面糊上，然后轻轻把锅 拿起转两圈，就把面糊摊开成一张饼。等一面的面糊凝固后翻过来 把另一面煎成黄色即可出锅。
小贴士：
小经验：1）做摊饼最好要放鸡蛋，不仅香，而且会使饼带有嚼劲 2）先把鸡蛋打散，再把面粉分2-3次倒进搅拌，一边搅拌一边慢 加水。而且要顺一个方向搅拌。把面粉和水分次加入，可以使面糊和得很均匀，不会出现小粒的面疙瘩，摊出来的饼比较薄而且不容易烂。
最经典的搭配——香葱鸡蛋饼
食材明细：
主料：：鸡蛋2个，
辅料：：小香葱适量，面粉适量，
配料：：盐适量，花生油适量，
最经典的搭配——香葱鸡蛋饼的做法步骤：
1.准备洗净的小香葱、鸡蛋。
2.小香葱切碎，鸡蛋打入碗内搅匀。
3.蛋液内放入少许盐，搅匀。
4.再放入少许的面粉。（大约一汤匙）
5.搅拌一下，静置一会儿后彻底搅匀。
6.放入小香葱碎。
7.搅拌均匀。
8.不粘锅内放少许花生油，小火加热。
9.倒入蛋糊。
10.迅速转动锅子，使蛋糊均匀分布。
11.小火煎至表面蛋液全部凝固即可。（可盖盖焖一会儿）
小贴士：
面粉不要多放，放多了颜色会发白、口感也不好。
葱香鸡蛋卷
食材明细：
鸡蛋3枚，猪后腿肉300g，香葱200g，水淀粉2汤匙（30ml），盐，白砂糖各1茶匙（5g），油1汤匙（15ml）
葱香鸡蛋卷的做法步骤：
香葱择洗干净，切去葱白，绿色的葱叶切成葱花。鸡蛋在碗中打散后加入水淀粉（1汤匙，15ml）搅打均匀。
猪后腿肉洗净，沥去水分，剁成细细的肉馅，加入剩余的水淀粉(1汤匙，15ml)、白砂糖、盐、切好的香葱花，搅拌均匀。
平底锅中放入适量油，小火加热至五成热，倒入适量蛋液，让蛋液均匀地布满锅底，待表层蛋液凝固后，以木铲轻轻将锅边的蛋皮剥离，然后将整张蛋皮倒在大盘中。将剩余蛋液依次摊成蛋皮。
取一张蛋皮，将适量的猪肉馅摊平在蛋皮上，使肉馅均匀地布满蛋皮，然后轻轻掀起蛋皮的一边向内卷起，将铺满肉馅的整张蛋皮卷成卷。
大火烧开蒸锅中的水，将卷好的蛋卷移入蒸锅中，隔水蒸8分钟。
取出蛋卷，稍凉后斜刀切成2cm厚的段即可。
小贴士：
切去的葱白可以用来炒菜炝锅用。
做鸡蛋卷时最好选用猪后腿肉，肉质细嫩好吃。猪前腿肉筋膜多，适合包饺子使用。
香葱炒鸡蛋
食材明细：
主料：：鸡蛋4个，香葱6棵，
辅料：：清水5ml，食盐2g，
香葱炒鸡蛋的做法步骤：
1.准备好所有食材。
2.将鸡蛋打在玻璃碗中。
3.加入5ml的清水。
4.加入切段的香葱。
5.撒上食盐。
6.用筷子将蛋打散。
7.锅中倒油，七分开时倒入鸡蛋液，迅速的用筷子打散。
8.中小火将鸡蛋慢慢的炒熟即可。
葱香豆渣饼
食材明细：
黄豆豆渣100g，鸡蛋4枚，面粉50g，香葱花15g，盐1茶匙（5g），油2茶匙（10ml）
葱香豆渣饼的做法步骤：
鸡蛋在大碗中打散，然后加入黄豆豆渣、面粉、香葱花，盐拌匀成较稠的糊状。
中火烧热平底锅中的油至六成热，用大汤勺舀一勺豆渣饼糊倒入平底锅中，以勺背压成圆饼状。
中小火煎2分钟后，翻到另一面继续煎2分钟，至两面煎成金黄色，小饼熟透即可取出。
小贴士：
这样做出的豆渣饼色泽金黄，味道香酥，没有一点豆腥味。还可以将其中的香葱以其他绿叶蔬菜代替，制成蔬菜饼。
香煎鸡蛋饼
食材明细：
鸡蛋2个，全麦面粉一勺，葱1小把，盐适量
香煎鸡蛋饼的做法步骤：
1.将鸡蛋打散后加入面粉和一小勺水、葱、盐。
2.锅七成热后加入鸡蛋液煎成固体即可。
香葱虫草炒鸡蛋(1)
食材明细：
主料：：鸡蛋3个，
辅料：：虫草花适量，香葱适量，
配料：：盐适量，
香葱虫草炒鸡蛋的做法步骤：
1.备齐原料，虫草花用水泡发。
2.将鸡蛋打散，加入两勺清水，搅打均匀。（加入清水可以使鸡蛋口感嫩滑）
3.锅内烧开水，放入虫草花焯水后捞出控干水分。
4.香葱洗净切段。
5.锅内放油，烧热后放入鸡蛋煎熟划散后捞出控油。
6.锅内留余油放入香葱炒至断生。
7.加入鸡蛋和虫草花翻炒。
8.加入适量盐调味后出锅。
奶香鸡蛋饼(2)
食材明细：
面粉，鸡蛋1只，糖少许，牛奶
奶香鸡蛋饼的做法步骤：
1、将鸡蛋打入面粉中，根据自己的口味加入少许糖。
2、然后倒入牛奶开始和面浆，按一个方向不停的搅拌，直到面粉见不到颗粒，全部材料融合到一起为止。
3、最后入油锅煎熟即可。煎的时候，小火慢煎，以免外面焦掉里面还没熟。
葱香藜麦土豆泥饼
食材明细：
主料：：藜麦15g，土豆250g，
辅料：：白胡椒粉少许，色拉油适量，葱1棵，盐少许，鸡粉少许，
葱香藜麦土豆泥饼的做法步骤：
1.藜麦先浸泡半小时后放人锅中加水煮15分钟
2.捞出沥干水分备用
3.土豆加水放人微波炉中加热至软
4.放人保鲜袋中用擀面杖擀成土豆泥
5.加入适量盐、胡椒粉、鸡粉调味
6.加入煮熟的藜麦
7.加入适量的葱花
8.搅拌均匀
9.取适量土豆泥搓成圆球
10.平底锅中加入适量的色拉油，放人土豆泥饼
11.煎至两面金黄色即可出锅
小贴士：
在煎之前最好裹点干淀粉比较容易定型
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