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吃饱吃好是中国人的生活追求之一,地方美食很多都有自己的特点,旅游地标常常是当地美食集中的地方,而在外的人想念家乡常常想的就是家乡美食。你有哪些念念不忘的美食呢?也许"瑶柱节瓜粉丝"就是你要找的,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料: 节瓜 400g,

辅料: 粉丝 1包, 虾米 15g, 干贝 10g, 葱 15g, 姜 5g, 蒜 5g,

调料: 食盐 10g, 料酒 5ml, 香油 少许, 白糖 2g, 植物油 适量,

瑶柱节瓜粉丝的做法步骤:

1.节瓜去皮洗净,切条;

2.虾米,瑶柱洗净,泡软,水留用,将瑶柱撕成丝丝;

3.粉丝用冷水泡软,沥干水备用;

4.锅里放油,烧热,爆香姜茸,蒜茸,加入虾米,瑶柱炒至出香味,赞酒后放入节瓜炒均匀,调入盐,糖翻炒均匀;

5.加入清水和泡虾米,瑶柱的水大火煮开,加入粉丝,盖上锅盖,煮5分钟撒上葱花,加香油再炒均匀即可。

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瑶柱蒸节瓜甫


食材明细:

干瑶柱10克,节瓜200克,枸杞5克,花生油20克,生抽王30克。

瑶柱蒸节瓜甫的做法步骤:

1.节瓜去皮、去籽切成大块,切花刀,用开水煮至七成熟,干瑶柱泡透,用手撕成丝。

2.干瑶柱与泡好的枸杞拌在一起。

3.蒸锅烧开水,放入原料,用旺火蒸20分钟拿出,烧开油淋入节瓜甫上,然后再加入生抽王即可。

瑶柱蒸饺


食材明细:

小麦面粉300克,干贝100克,猪肉(肥瘦)400克,大葱10克,盐2克,白砂糖2克,白酒3克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,香油5克,胡椒粉2克

瑶柱蒸饺的做法步骤:

1.瑶柱用水浸泡2小时,再隔水蒸1小时,撕成细丝。

2.猪肉剁烂;葱切粒。

3.把瑶柱、猪肉、葱混合在一起,加入调料(盐、白糖、酒、酱油、淀粉、香油、胡椒粉)拌匀,放在一边约半小时,备用。

4.水饺面皮中包入适量的馅,捏好封口,包成饺子。

5.锅中倒入适量的水烧开,放入包好的饺子,煮到全部浮起时加入少量的凉水,再次煮开后,捞出盛在盘子里就可以了。

小贴士:

干贝又称瑶柱

瑶柱丝瓜汤


食材明细:

主料: 丝瓜 250g,

调料: 食盐 适量, 带子 30g,

瑶柱丝瓜汤的做法步骤:

1.鸡腿骨头洗净备用。

2.瑶柱洗净,备用。

3.丝瓜削皮,切成大小适中。

4.把鸡腿骨头和瑶柱放入锅内,加入4碗水。

5.汤开了,就加入丝瓜,煮5分钟。

6.加盐,上锅!

蛋白瑶柱炒饭


食材明细:

主料: 鸡蛋 2个, 带子 小半碗,

调料: 食盐 , 料酒 , 芝麻油 , 调和油 ,

蛋白瑶柱炒饭的做法步骤:

1.鸡蛋只去蛋白加少许盐搅拌均匀,青瓜切粒,瑶柱放入微波炉中火叮30秒后稍微放凉再撕碎。

2.青瓜和瑶柱加少许料酒和盐下锅爆炒片刻捞起,白饭加少许盐白锅炒散捞起备用,蛋白下锅炒散捞起备用。

3.少许油烧热,下所有材料和少许盐爆炒片刻撒麻油翻炒均匀即可。

白玉扣瑶柱


食材明细:

冬瓜,蘑菇,西兰花,草菇,香菇,鲜贝,盐,蚝油,淀粉,白糖,胡椒粉,鸡精,食用油。

白玉扣瑶柱的做法步骤:

1、将冬瓜去皮洗净,瓤掏空横切一段,用小勺在冬瓜上挖小孔,小孔内放入鲜贝;

2、坐蒸锅点火,冬瓜放入蒸锅蒸10分钟,香菇洗净切成小块;

3、西兰花洗净掰成小块,用沸水焯一下(焯水时放入食用油、盐);

4、坐锅点火倒油,待油热放入蘑菇、草菇、香菇翻炒,加入蚝油、盐、白糖、胡椒粉、鸡精炒熟捞出放入冬瓜里,将西兰花围在冬瓜边;

5、坐锅点火,倒入清水,水开后加入蚝油、盐、淀粉勾芡浇在冬瓜上即可。

瑶柱墨鱼蛋


食材明细:

瑶柱50克,墨鱼蛋50克,鸡汤200克,盐2克,味精2克,胡椒粉5克,米醋5克,香菜,生粉各适量。

瑶柱墨鱼蛋的做法步骤:

1.瑶柱放在盛器里,加入汤、料酒,上笼蒸2小时后拿出,撕成细丝备用。墨鱼蛋用冷水冲洗澡1~2小时,用手撕成片状放在冷水锅中焯2次水。

2.锅中放入鸡汤,把瑶柱和墨鱼蛋一并放入。调味加入胡椒粉和米醋,烧开后勾芡,淋上葱油装盆,撤上香菜叶即成。

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