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每个中国人没有不喜欢美食的,每个地方都有自己的特色美食。游客下车伊始,首先到处寻找的是地方美食,很多人回到家乡,也和游客动作一样。你难以忘记的当地美食是什么?请你阅读小编辑为你编辑整理的《韭苔炒肉片》,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

主料: 五花肉 300g, 韭菜花 100g,

调料: 食盐 适量, 蒜 适量, 料酒 适量, 生抽 适量, 蚝油 适量, 调和油 适量, 辣椒酱 1匙, 柿子椒 1个, 红椒 1个,

韭苔炒肉片的做法步骤:

1.猪肉切薄片备用。

2.韭苔切段,蒜头拍碎,青红椒切粒。

3.坐锅烧干水,刷一层油,倒入肉片煸。边煸边将油铲出来。

4.待肉片煸至微黄时,倒入一匙老干妈和少许料酒、生抽。

5.倒入步红椒粒煸出辣味。

6.倒入韭苔,用蚝油、食盐调味,炒至韭苔断生即可。

97msw.cOm延伸阅读

炒肉片


食材明细:

羊肉(瘦)200克,木耳(水发)25克,香油15克,花生油50克,料酒10克,酱油25克,味精3克,淀粉(玉米)40克,大葱15克,姜5克,大蒜(白皮)10克

炒肉片的做法步骤:

1. 将羊肉去筋洗净,切成薄片;

2. 羊肉片用湿淀粉浆好(如加入蛋清上浆更能起到嫩的作用);

3. 把酱油、料酒、味精、水淀粉、葱丝、姜米、蒜米、木耳、汤放一碗内,调成芡汁;

4. 炒勺上火,倒入花生油烧热,将肉片下入滑透,倒出沥油;

5. 再将勺上火,羊肉回勺,倒入配好的芡汁,颠炒均匀;

6. 淋入香油,出勺装盘即可。

小贴士:

本品有滑油过程,需备花生油约500克。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

西红柿炒肉片


食材明细:

西红柿200克,猪里脊75克,猪油50克,酱油,白糖各15克,味精2克,葱,水淀粉,花椒水各适量。

西红柿炒肉片的做法步骤:

1.将肉洗净,切成小薄片;西红柿洗净,去蒂,切成厚片。

2.炒锅内放猪油40克、热后下入肉片煸炒,然后下葱花,再加酱油,花椒水,味精,西红柿,白糖翻炒,熟时勾芡,淋明油出锅。

白菜炒肉片


食材明细:

白菜350克,猪肉(瘦)50克,香菇(鲜)50克,料酒10克,酱油5克,盐4克,味精2克,醋2克,白砂糖3克,大葱8克,姜8克,八角8克,胡麻油15克,花生油40克,淀粉(豌豆)5克

白菜炒肉片的做法步骤:

1.将白菜洗净,抹刀片成薄片,入沸水中焯一下捞出,投凉,沥净水。

2.将猪肉洗净切成薄片;香菇(水发)洗净片成小片;葱、姜、蒜均切成米粒大小。

3.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,放入肉片略炒至呈白色,放入香菇片、白菜片、料酒、酱油、精盐、白糖炒匀,烹入醋,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋入花椒油,出锅装盘即成。

家常蒜苔炒肉


食材明细:

主料: 蒜苔 ,

调料: 姜 , 蒜 , 干辣椒 , 平菇 ,

家常蒜苔炒肉的做法步骤:

1.首先将蒜苔和平菇洗净切择好,蒜苔不宜太老,切段放置盘中待用,平菇洗净后,择成小段,控水后防止盘中待用。
接下来,将生姜、大蒜切丝、切片。与干辣椒一同待用。

2.其次,将鸡脯肉洗净切丝,并取少许蛋清与淀粉搅拌裹于鸡脯肉丝表面待用。

3.食材准备好后,起锅入油少许,将腌制好的鸡脯肉丝入锅翻炒。待肉色泛白捞出待用。

4.再次入油,生姜丝、蒜片及干辣椒炝锅翻炒,随即将切择好的蒜苔、平菇入锅翻炒,并加入精盐、十三香。翻炒至菜品入色出水时,再将鸡脯肉丝入锅一并翻炒。出锅前放入味精即可。

菠菜炒肉片


食材明细:

菠菜300克,猪肉(瘦)75克,大葱10克,姜10克,料酒5克,花椒1克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,花生油40克

菠菜炒肉片的做法步骤:

1.将菠菜洗净沥干水,切成3厘米长的段。猪肉洗净,切成薄片。

2.锅内加油烧热,放入肉片炒散,加葱、姜末、料酒、花椒水、精盐、白糖炒匀,再放入菠菜段,用旺火快速煸炒至熟,加味精,出锅装盘即成。

蒜苔肉丝炒饼


食材明细:

主料: 五花肉 150g, 蒜苔 300g,

调料: 食盐 适量, 葱 适量 , 姜 适量, 蒜 适量, 八角 适量, 调和油 适量,

蒜苔肉丝炒饼的做法步骤:

1.食材准备好

2.蒜苔一下洗干净切成段

3.五花肉切丝备用

4.葱、姜、蒜切好备用

5.锅里放·油,放入八角、葱、姜、蒜炝锅爆香

6.然后倒入切好的肉丝煸炒,放入酱油调味

7.再倒入蒜苔继续煸炒

8.加盐调味,菜炒到七成熟

9.把饼丝放入锅中,覆盖到炒好的菜上边,加少许水,盖上锅盖小火焖2分钟

10.时间到,掀开锅盖,调匀即可

11.炒饼就做好了

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