返回

从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,人们对一个地方的回忆通常是对地方美食的回忆。游客们下车后的第一目标是吃遍美食,要想不让自己遗憾,就得吃点地方美食。你吃过很多地方美食吗?下面是小编为大家整理的“水煮青豆”,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

主料: 青豆 200g,

调料: 八角 适量, 调和油 适量,

水煮青豆的做法步骤:

1.青豆清洗干净。

2.八角,姜片备用

3.锅里加水,放入花椒。

4.上火煮8分钟,关火。

5.关火焖一会

6.装盘,味道不错

97msw.coM精选阅读

青豆虾仁


食材明细:

河虾375克,青豆75克,鸡蛋清40克,盐3克,味精2克,料酒2克,植物油30克,芡粉5克,香油1克

青豆虾仁的做法步骤:

1. 河虾去壳洗净沥干,放入蛋清、盐拌匀,再倒入生粉搅匀。

2. 热锅加油至六分热,倒入虾仁小炒,捞起;倒入青豆翻炒,再倒入虾仁、味精、酒翻炒,起锅前淋上麻油即可。

小贴士:

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

青豆牛肉末


食材明细:

绞碎牛肉140克,青豆100克。洋葱粒60克,冬菇,甘笋各50克,蒜头20克。蚝油20克,糖,料酒,淀粉。

青豆牛肉末的做法步骤:

(1)将炒锅加油至旺火上,爆香蒜茸后,加牛肉末炒散铲出。

(2)在留有油的锅中加入葱头,甘笋,青豆,炒熟,

(3)加入酱油,油,糖,料酒,蚝油拌匀,加入淀粉勾芡即可。

鱼香酥青豆


食材明细:

青豌豆250克,泡辣椒4只,姜,葱,蒜各适量,白糖,酱油各1茶匙,香油,醋各少许。

鱼香酥青豆的做法步骤:

①将豌豆(选用颜色嫩绿的大白豌豆)洗净、滤干水分。泡辣椒洗净去蒂、去籽剁细。姜、蒜去皮剁细。葱切成细花。

②将泡椒末、姜茸、蒜茸、葱花、白糖、酱油、盐、味精、醋、香油调成鱼香味汁备用。

③烧热锅,下油烧至六成熟时,下豌豆,炸至豌豆酥脆时,捞入碟内晾凉,然后淋上调好的味汁即可。

水煮猪杂


食材明细:

鲜猪杂。

水煮猪杂的做法步骤:

鲜猪杂切片,调味腌8~10分钟,过油,用海南辣椒酱、野山椒、辣椒粉,调入高汤入味,加入猪杂起锅装盘。

青豆炒素虾仁


食材明细:

素虾125克,青豆250克,花生油25克,盐3克,味精1克,姜5克,大葱10克,白砂糖2克

青豆炒素虾仁的做法步骤:

1. 将鲜剥下的青豆仁用滚水略煮,捞出沥去水;

2. 油下锅烧滚,放入青豆仁、虾仁、葱、姜;

3. 以盐、味精、白糖和少许汤汁调味;

4. 兜翻炒几下,即成清香、味美、颜色又好看的翡翠虾仁。

水煮羊肉


食材明细:

主料: 羊肉 300g, 油麦菜 250g,

调料: 食盐 适量, 味精 适量, 葱 适量, 姜 适量, 料酒 适量, 生抽 适量, 蚝油 适量, 辣椒油 适量, 冻豆腐 四小块, 香菜 适量, 芝麻油 适量,

水煮羊肉的做法步骤:

1.凉水开锅 放羊肉

2.煮开 撇去浮沫 加入葱姜

3.加入生抽 料酒

4.加入蚝油

5.油麦菜洗净 用刀切成两段

6.加入辣椒油

7.加入冻豆腐

8.冻豆腐 煮熟后 加入 油麦菜 适量的盐

9.烧开后 加入生菜 香油 味精 就出锅了

相信《水煮青豆》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解地方美食的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了水煮牛肉专题,希望您能喜欢!